みなさんこんにちは(^^)

久々の投稿でございます！笑

お盆休みいかがお過ごしでしょうか？？

日本ではお盆に、

亡くなった方が地上にかえってくると言われていますね。

今一緒に生きている人、天国へ旅立った人、

みなさんが大切な人たちに、

温かい思いを馳せる時間になりますように。

地域によってはうなるような暑さの日、

天候が悪い日など様々ですが、

どうかお体に気をつけてくださいね！

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今回は、

この大切さについて感じたことを書こうと思います。

人間関係において、

このような思い、不安は、

誰もが抱える思いだと思います。

私自身もそう感じることは多々あります。

"良い人に見られたい"

"嫌われたくない"

"みんなから愛される人でありたい"

そんな思いから、

本音を伝えることをためらったり、

頑張りすぎてしまう。

もちろんそれは悪いことではないし、

努力できることや、思いやりのある言動はとっても素敵だと思います。

だけど、

我慢の上で成り立っている人間関係って近しい存在であればあるほど難しい。

あなたを本当に大切に思ってくれている方であれば、

本音をぶつけても、

無理をするほど頑張らなくても、

そう思うんです！！！

もちろん、

お相手に対する思いやりや配慮は大切です。

その上で本音を伝えても、

理解してもらえなかったら、

否定されてしまったら、

そのお相手とは、

もしかすると今の自分とは合わなくなってきているかもしれません。

そう思う時、それと同時に、

そう思っているはず。

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私はある方に、

あることを伝えるべきか迷ったことがありました。

その内容はお相手にとってはネガティブな内容で、

伝えることによって傷つけてしまうのではないか？

そう思いしばらくの間伝えられずにいたのですが、

そのことにより自分自身が疲れてしまい、

このままではいつか爆発してしまう(*_*)

というところまで来てしまいました。

傷つけてしまったら、

嫌われてしまったらどうしよう、

そんな思いがぐるぐるめぐりました。

意を決して、

思っていることを言葉を選びながら伝えました。

するとその相手の方は、

"それでも良いよ''

"そんなあなたも素敵だよ"

''これからもよろしくね"

そう言ってくれました。

そう思えました。

無理や我慢をしなくても良い！

ありのままの自分で良いのだと！

今は仲もより深まりました(*^^*)

勇気を出して伝えてよかったと、

心から思います！

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様々な環境の中で、

本音を伝えることができない、難しい、

そんな方もいると思います。

無理に本音を言う必要はありません。

今の関係性の方が良い。

自分が我慢する方が良い。

そう思う方は今はまだ伝えるタイミングではないのだと思います。

勇気を出してみよう！振り切ってみよう！

そう思えることがあったら、

一歩踏み出して欲しいと思います。

ふと思った独り言でした(^^)！

みなさんこんにちは(^^)

厳しい寒さも落ち着いてきましたね(*^_^*)

最近は、連日コロナウィルスのニュースで持ちきりですね。

今世間は不安や恐怖で混乱状態。

正しい情報共有と予防対策等は確かに大切です。

だけど必要以上の心配や焦りはかえって逆効果に感じます。

これに尽きるかと思います！！

一人でも多くの人が安心した気持ちでいられますように。

私も他人事ではありません！！！

自分にも言い聞かせます！！笑

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今日は、"死"について思ったことを書こうと思いました！

よく死ぬということは、

永遠のお別れだと嘆き悲しむ方がいますが...。

もちろん、肉体のリミットはあります。

それを死と定義するならある意味それも正解ですね。

だけど、"永遠の別れ"じゃないんです。

"死" は "無になる" ことじゃない。

だから、

と私は考えます。

私たちの今の感覚で言う、

本来私たちは"あの世"の住人で、

人生って、学びのための研修旅行みたいな感覚なんです！

(人生を "旅" に例える方も多くいらっしゃいますが、私にはとてもしっくりきます(^^)！)

そう考えると亡くなった人たちは、

"いなくなった"のではなく"お家に帰った"ってことになりますね。

この考え方が頭にあると、死に対しての恐怖や悲しみは薄れます。

今回の人生で関わっている人たちはある意味、前の人生でも関わりのあった人たちです。

深い関係であればあるほどそのご縁も深い。

あの世に"かえったら"ご縁の深かった人たちと再会して今回の人生の反省会をします。

そしてまた次回の人生の計画を練って、私たちの研修旅行は続きます。

家族や親しい友人、パートナー。

絶交した友人とか手痛く振られた恋人とかもそうですね...笑

一時の時間一緒にいて、幸せを与え合った存在とか...。

みーんなと再会できると信じています。

だけど私たちはこの地球で、

肉体を持って生きている。

肉体がなくなると、

触れ合ったり話したりすることが出来なくなります。

この世に残される側としては、

当たり前にそうなんです。

でも、また会えるって思えたら、

少し心が緩みませんか(*^^*)

こんな考え方もあるよ〜くらいに聞いていただけたら幸いです！笑

皆さんこんにちは！

2020年になりました(^^)

昨年は平成が終わり、令和へ。

そして今年は19年から20年へ。

年を重ねることは変わりませんが、

何か節目のような何か特別な気持ちになりますね。

今からワクワクしている今日この頃です(*^^*)

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人生には波があります。

調子よくトントン進む時と、

どうにもこうにもうまく進まず滞ってしまう時。

これは私の個人的な意見なんですが、

物事がトントン進む時というのは、

自分の思考と心の奥の本心が一致している時だと考えています。

心理学の世界ではよく、

［普段私たちの頭の中で考えている思考］

＝顕在意識

［意識のレベルを超えた心の奥の本心］

＝潜在意識

といっていますね！

この二つの意識が違う時、

なんだか思うようにいかなくなるんです(>_<)

この二つの意識の割合って、

潜在意識がほとんどを占めています。(9割以上と言われているようです)

だから物事がうまく進まない時っていうのは、

しかしここで難しいのが、

潜在意識って無意識の世界なので自分の思考でコントロールできる次元じゃないこと。

潜在意識に逆らうことはできない。

顕在意識でどれだけ、

幸せになりたいと思っていても。

潜在意識で、

幸せにはなれないと思っていたら、

勝手に辛い現実を引き寄せてしまうんです。

ですよね。

潜在意識を変えるには、

真摯に自分と向き合うしかありません。

"幸せになれない"という潜在意識になったのには原因があります。

その原因になっている心の傷を突き止め(これが本当に大変なんですが...)

心の傷は誰だって見たくないものです。

だけどそこと向き合わなくては前に進めなくて、

乗り越えるまでずっと同じ失敗や悲しい出来事を繰り返すことになるんですね。

そもそも、

心の傷というのは、決してマイナスなものではないんです。

乗り越えた暁には心の傷は"財産"となり、自分をより豊かに健やかにしてくれます。

そんな自分がいることを受け入れられると

心が緩んで癒しにつながっていきます。

必要以上に我慢したり頑張らなくて良い。

肩の力を抜いて、自分に問いかけてみてください(^-^)

10月も半分が過ぎようとしていますね（＾_＾）

いかがお過ごしでしょうか？

私はここ数日体調を崩しておりました(；ω；)

具合が悪いというわけではなく、

なんとなくだるくて節々が痛い...。

体の不調ってなにかのサインだとよく聞きますが、私は難しいことはわかりません！笑

なので単純に "整える時" と解釈することにしています。

食事、睡眠、適度な運動(今の時点ではほぼ皆無)。

今一度見直す必要がありそうです(^^;)

朝晩冷え込む日も増えてきました。

皆様もお体大事にしてくださいね。

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さて本日は人間関係について感じたことを書こうと思います。

私たちが生まれ落ちた時に最初に出会う人は、

お父さんとお母さん。

ですね(*^^*)♡

そして兄弟姉妹やおじいちゃんおばあちゃん。

"家族"という小さな社会のなかで、人とふれあいます。

そして成長していくと、

家族ではないいわゆる"赤の他人"と関わり、

人間関係を広げていきます。

ある程度大人なったときに

ふと気がついたのですが、、、

ということがわかったんです(*´ω`*)

類は友を呼ぶと言いますが、まさにそうですね！！

自分の周りには性格は違えど、

どこか似ている人たちばかり。

言い方が悪いかもしれないけれど、

一緒にいて楽なんですよね！笑

そもそも、波長の違う人とは基本的には出会いません。

出会ったとしても、深い関係になることはまずないです。

合わないからねε-(´∀｀; )

そういう人と出会う時っていうのは

その人から何か学ぶことがあるのだと思います。

意味のない出会いなんてありません。

そしてもうひとつ。

当たり前のことなんですけど、

今まで気の合っていた友人と、

ひょんなことから疎遠になってしまった。

長く付き合っていた恋人に突然振られてしまった。

魔法がとけたみたいにスッと誰かが離れていってしまう出来事があったなら、

その人と自分の波長が合わなくなってしまったということなんですね。

波長が変わったのは、

自分の方かもしれないし相手の方かもしれない。

もしくは両方。

人は日々成長し変化していく生き物なので、

お互いの成長スピードにズレが出たとも考えられます。

自分以外の人を変えることは残念ながらできません。

だから寂しいお別れがあったとしても、

無理にしがみついたり囚われ続けたりしないで

静かに受け止めて新たな出会いにかけましょう(^-^)！

お別れがあっても、

自分と波長があった人との出会いが必ずあります。

この世界には、

自分に合ったもの(人)を引き寄せる宇宙の不思議な法則があります！

別れの直後は辛くても、

後から必ず感謝できます。

そして本当にご縁があれば、

たとえ別れたとしてもいつか再開することができます。

これは本当に本当です！！！笑

そして！！！

自分に合ったもの(人)を引き寄せるということはですね、、、

どんな時も、誰といても、

一番大切にするのは自分なんですね。

自分を大切にすることで、

自分も周りもハッピーになるから良いことづくしです(*^_^*)

こんばんは！

だんだんと肌寒くなってきましたね。

秋は、心が落ち着く大好きな季節です(*^^*)

私はナチュラルなアースカラーが好きなのですが、

ファッションやインテリア雑貨なども私好みのものを最近多く見かけます♡

ワクワクがたくさんな今日この頃です(*^o^*)

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何か大きな出来事(ハプニング)が起きて、

それが過ぎ去った後というのは、

少し物足りなくて寂しい気持ちになりますね。

(※ハプニングは嬉しいものも含みます。)

今までその出来事でいっぱいいっぱいで、

一生懸命自分なりに受け止めて対処してきた。

それがひと段落ついて落ち着いた時、

って感じる方、多いと思うんです！

こんな言葉がぴったりですね！！

良い時と悪い時、

忙しい時とのんびりな時、

いろんな時期があって、

全部全部大切な時間です。

ハプニングを対処してきた時と同じように、

誠意を持って、自分らしく丁寧に対応していく。

今自分の目の前にあるものを受け止めて大切にする。

仕事も恋愛も普段の生活も、

無理せず自分がワクワクすることをやっていく。

例えば、、、

「栄養のある食事を心がけよう」

「お部屋の掃除をして、いつも気持ちのいい環境を作ろう」

「仕事が早く終わった日は、ゆっくりお部屋で読書をしよう」

などなど...( ˘ω˘ )♡

どんな些細なことでも良い。

自分が心からやりたいことをしている人ってキラキラしています(*^^*)

せわしない毎日を送っていると、

当たり前のこともついつい忘れてしまいますよね(^^;)

皆さんは何がしたいですか？

どんな人と、何を食べ、何を着て、どんな暮らしがしたいですか？？

良いとか悪いとかは置いておいて、

自分の心に耳を傾けてみてください。

自分の心に良いと思ったことを大事にしていきたいですね( ´ ▽ ` )

それではおやすみなさい💤

よい週末を♡

こんばんは！

もう夏も終わりますね(^-^)

夏の終わりってなんだか寂しくなります。

秋の匂いが少しずつ漂い始めていますね。

今日は、人間関係の お別れや 卒業ついて感じたことを書こうと思います。

大切な人やご縁のあった人とお別れすることは、

きっと人生の中で大きな転機や節目になるのだと思います。

長い長い人生。

私たちはたくさんの人と出会い、そして別れを経験します。

だけど一言で別れと言っても、

ひとつひとつ違ったかたちがありますよね。

お互いのために、笑顔でさようならをした人。

喧嘩別れして、手痛く振られてしまった人。

一緒にいたかったけど様々な事情で、離れなくてはいけなくなった人。

大切な人が、天国へ旅立って行った人。

いろんな形があるけれど、

どんなお別れにも"切なさ"や"寂しさ"がある。

"怒り"や"許せない思い"が込み上げてくる人もいるのではないでしょうか？

だけどその感情や思いも糧にして、

次のステップへ進むことが出来たらな...って思います。

どんな形のご縁でも、

いつか心から感謝したい。

「あなたと一緒にいた時間を思い出すと、心が温かくなるよ。」

「あなたからは、本当にたくさんのことを教わったなぁ...。」

「あなたとの出会いがあったから、今の私がいる。」

「全部全部、ありがとう。」

こんな風に思いたいし、

そう思った方がきっと幸せで、

心穏やかでいられるって気が付きました(*^^*)

だから出来るなら、

そうしようって思うんです！！

そしてもう一つ大切なこと、

どんな選択も、

自分のためにしていかなくちゃいけないってことです。

自由に軽やかに生きていくことが、自分も周りも幸せにする。

人生という自分が主役の舞台で、

最後まで一緒にいる出演者もいれば、

ある一定の時期を共にするちょい役もいる。

役目を終えた人たちは自分の元を去っていくこともある。

どんな人との出会いや出来事にも意味がある。

だからどれだけ悲しくて辛い目に遭っても、

目の前の人や出来事だけにとらわれず、

広い視点で物事を見ていけたらなって思います。

自分にとってネガティブな人や、出来事も、

みたら全然ネガティブなんかじゃなかったりするんですよね(^-^)！

そして、人間関係の卒業とは、

新しい出会いの合図でもある！！

そう信じたい...。

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わたくしこの度、

ご縁の深かった方とお別れすることになりました。

今まで私と一緒にいてくれて、

たくさんの経験と気づきを与えてくれて

本当にありがとう。

梅雨も明け季節はいよいよ夏本番！！！

暑さに弱い私はすぐバテてしまいます(ｰ ｰ;)

皆様も夏バテ熱中症には十分気をつけてくださいね！！

皆さんは、

家族や友達、上司や同僚、

日々たくさんの人たちと関わっていますよね！

今日はその出会いと別れにまつわる、

ご縁について感じたことを書こうと思います。

ご縁の中には、

心がホッと暖かくなる穏やかなものから、

モヤモヤしたり、

酷く傷ついたりするものまで様々です。

まだまだ未熟者の私ですが、

どんなご縁にも必ず意味があると思うのです。

酷く傷つけられるご縁の中にも、

必ず学びがあって、

私たちの人生をより豊かにしてくれるヒントや気づきがある。

『どんな出会い(出来事)があったとしても、

外側からみた善悪や白黒なんて関係ない。

大事なのは、その出会い(出来事)から

何を思い、何を見出したかなんだよ？』

どん底にいた私に、

恩人がかけてくれた言葉です。

私はこの言葉に救われ、希望を取り戻すことができました。

"その時" は傷付いて許せなくても、

時が流れて振り返った時、

"このご縁(出来事)"があったから今の私がいる。

そう思える気がしました！！

ネガティブな相手に対する許しが、

人としての成長なのかな〜なんて考えたりします(*^^*)

そして、穏やかなご縁については、

穏やかな日常を与えてくれる相手に対して、

これを試されている気がします。

当たり前の幸せを、どれだけ大切に出来るか。

当たり前だからこそ難しい。

それが出来なくなると、

ネガティブなアクシンデントが起きてそのありがたさに気づかされるんですよね...。

うーん。深いなあ〜( ´  ` )

日々精進、日々勉強ですね。

だけどやっぱり素直に感謝できる人って心が満たされてる！！

うん、絶対にそう！！！笑

全てのご縁に感謝して日々を過ごしていきたいですね(*＾ω＾*)

こんばんは(^^)

もうすぐ7月！！

いよいよ夏本番ですね！！

今年の夏は何をしようかな〜〜と

ワクワクしながら考えている今日この頃です( ´ ▽ ` )

わたしたちは長い長い人生の中で、様々な経験をします。

そして時には落ち込んだり怒ったりして

ネガティブな感情に支配されててしまう時があります。

こんな感情がぐるぐるしていると、

どんどん自分の殻に閉じこもってしまいます。

そしてこういう時って...

自分を心配してくれる人たちの言葉が

素直に入ってこなかったり

ちょっと厳しいことや正論をぶつけられると

ますますムキになってしまったり

と言ったことが起こりがちです。

だけど大切な人たちの言葉には、

という願いが込められています。

だけどそんな周りの願いとは裏腹に、

間違った道に進んでしまうこともある。

失敗や挫折を経験することもある。

理不尽なことで苦しむこともある。

だけど、

と、私は思います。

だってそうなるってことは、

失敗や挫折を

身をもって経験しないとわからないってことだから。

周りからの言葉を素直に受け入れられるようになったら、

自分の感情を上手にコントロールできるようになったら、

それは成長ってやつですよね(^-^)

そのことに、どうか気がついて欲しい。

忘れかけている人は、思い出して欲しい。

今私の中で込み上げてくる思いを、

ありのままに書きました。

今日は眠りにつく前に、

大切な人たちの顔を思い浮かべて、

ありがとうって言いたいです(*^^*)

こんにちは(*^^*)

暑い日が続いてますね！

日差しが強い！！！

UV対策をしなくてはなあ〜と思う今日この頃です(^^;)

みなさんは、

ネガティブな感情に支配されてしまうことはありませんか？

個人差はあれど、ポジティブとネガティブ、

両方の感情を誰もが持っていますよね！

今回は私が経験したネガティブなアクシデントの際に、

気がついたことを書こうと思います(^-^)

私は少し前、ショッキングな出来事があって、

感情が負のループに陥ってしまった時がありました。

『私なんてどうせダメな人間だ』

『人生終わった...』 (本当にどん底な気持ちでした)

『何故こんな目に合わなきゃいけないの？』

『ひどいよ。あんまりだよ。許せない！』

悲しくて苦しくて、

出口のない洞窟にいるようでした。

こうやって悩んでいた時は本当にしんどいけれど、

その時期を超えた今思うことは。

"いろんなことがあったけど、私に必要な時間だった"

ということでした(*^^*)

たくさんの人の支え、

暖かい言葉やアドバイスをもらえた時間でもありました。

様々な意見をいただく機会もありその意見の中には、

なるほど〜！と腑に落ちるものであったり、

違和感を感じるものの、

受け入れなければならないのだろうか...と葛藤してしまうものもありました。

いっぱいいっぱい考えました。

そして最終的に落ち着いたところが、

という思いでした。

世間一般の常識や、多数決の意見、

そういったものは取っ払って

自分の気持ちを大切にしよう。

ってことです(*^_^*)

たくさんの言葉や感情に右往左往と心揺れ動く時があっても、

戻るところはいつも同じなんです。

だってね、

私は私でしかないんですもの！！

私の望みと願いに正直な時が、

たくさんの方からいただいた言葉は大切なものです。

その中から、自分に必要なものを選べばいい。

自分の気持ちに正直になればいい。

それが自分を大切にするということ。

このことに気がつくことが出来て本当に良かった。

アクシデントの中にもハッピーが隠れているんですね( ´ ▽ ` )

感謝感謝です♡

こんばんは(*^^*)

みんなさんにとって、

幸せとはなんでしょうか？

パートナーや家族と円満な人

経済的に豊かな人

自由を謳歌している人

いろんな形がありますよね！！！

人生は平坦ではありません。

上がったり下がったり、複雑で険しい道のり。

そんな人生を力強く歩んでいくために、

私は個人的に信じていることがあります。

私には信じている宗教はありませんが、

仏教用語でいう因果応報という法則です。

因果応報とは...

というものです(*^^*)

私の二十数年の人生でもなるほど〜と思う出来事がたくさんありました。

人生経験豊富な方ほど、よく理解できるのではないでしょうか...。

人に優しくしたり喜ばれる行動をしてきた人は、たくさんの人に感謝され、その恩恵が必ず自分の元へ返ってくるよ〜！

逆に人を傷つけたり自分勝手な行動をしてきた人は、後々痛い目に合うよ〜！

ってことですね( ´ ▽ ` )

けれどその "返ってくるもの" は、必ずしも与えた人から返ってくるわけではありません。

違う人から、違う形となって返ってくることがほとんどです。

困ってる人を助けたけど、その人から感謝されなかった。

浮気が恋人にバレたけど、何事もなく過ごせている。

このようなことがあると、

良いことをしても意味ないのでは？

悪いことをしてもバチは当たらないのでは？

と思ってしまうかもしれません。

しかし、それは絶対にありません！

良いことをしてきた人は、後々自分が困った時、手を差し伸べてくれる人がいるものです。

 

これは私の大切な恩人からいただいた言葉なのですが、

『与え与えられるという人々の関係は、

その言葉を胸に、毎日を過ごしていたら、

人に優しく、笑顔でいよう。

理不尽なことや悲しいことがあっても、

やり返したりひがんだりするのはやめよう。

って思えるようになっていきました！

プラスのエネルギーがある人には、

必ず幸せが舞い込んできます(*^o^*)

以上！私が信じている幸せの法則でした！

毎日心穏やかに、小さな幸せを噛み締めて過ごしていきたいですね(*^^*)