土日はお酒飲み過ぎて糖質制限どごろじゃない(;_;)反省。。

・朝

クリームチーズ

・昼

白菜とウインナーのスープ

クリームチーズと

ローソンブランパン

・夜

豆腐と卵ほうれん草の

ツナマヨグラタン

厚揚げ一個

白菜とウインナーのスープ

厚揚げは明日のお弁当用

つまみ食い❤

・おやつ

チョコ一個

やってしまったー。チョコ。

甘いものって誘惑される(;_;)

だって先生がホワイトデーの

お返しくれたんだもん。。

ストレスたまるからあまり考えず😊

今日の体重

58.4kg

土日の飲んだくれが効いてる。

お酒もほどほどに。

日本酒、ビール、ワインが大好きな私

ワイン好きなのでワインか

焼酎に変えます。笑

もちろんビールもやめます。涙

2014.3.6

朝

・きなこヨーグルト

(ラカントときのこかけました)

・ノンシュガーコーヒー

昼

・ローソンブランパンに

たまご、クリームチーズ

・ウインナー1つ

夜

・豆腐と納豆のお好み焼き

(豆腐、納豆、卵、千切りキャベツ

を混ぜフライパンで焼き、チーズ

ソース、マヨネーズをかける)

・白菜とウインナーのスープ

・味付け卵

今日は友達とお買い物ﾍ(･o･Ξ･o･)ﾍ

トレンチコートまさかのGAP

可愛かったですー！！また写真

のせますね！！あとはシャツ2枚

DOUDOUで一目惚れしたパンプス

明日からご飯写真のせまーす三 (/ ^^)/