ほんとに鬼のような忙しさで家のパソコンを開くのも

久しぶりな感じで・・・

さぼりすぎです。

さぼりついでに本日から少し南の島で休養に

入る予定です(＝⌒▽⌒＝)

しっかりリフレッシュして帰ってきたら

またブログはりきって更新していきます！！

美しい景色とおもしろいお土産話をもち帰る

予定です！！

同行メンバーを考えると絶対に珍道中になると確信しています・・・

では、、行ってまいります

しました。

まずはおいしいイタリアンで大満足した後、

久しぶりにカラオケに・・・

ずっと行こうといいながら、やっとの思いで

念願叶えることができました。

ホントに全然行ってなかったから、

カラオケボックスの進化に驚愕しました。

まさに浦島太郎状態・・・

さらに私は、せっかく歌うのだから

すこしでもうまく歌いたいと気合を入れ、

こんなサプリを飲んで望みました。

みなさんはご存知でしたか？

こんなサプリがあることを・・・。

どんな効果があるのかというと・・・・・

いつもより声にのびが出るということなのですが、、、、

よくわかりませんでした

まぁ、、気持ちの問題ですなのですかね・・・。

でも、昭和の歌をみんなでたっぷり歌い、

夜中までとっても盛り上がりました。

大人になって、こんなノリもたまにはいいな

と思った金曜の夜でした。

観てきたのは「マンマミーア」

もうずっと観たくてやっとの思いで目標達成！

メリルストリープの年齢を感じさせないダンスと歌、

友人たちとの強い絆にとても感動でした。

友人と観に行ったのですが、「私たちも

頑張らないといけないわね！」となぜか

踊って歌う気満々で年末忘年会に向けての

（ちょっと先すぎ？・・・）

準備の話で盛りあがりました。

一体私たちは何をめざしているんだろう？？？

でもおもしろいからいいか・・。

そしてその後は・・・

もちろんまっすぐ帰るわけもなく

知り合いのオカマのママのお店でおいしい

「塩ちゃんこ鍋」を食べてどうでもいい話に

花を咲かせてご機嫌で帰ってきたのでした。

こんな時間はほんと大切だなぁって

いつも思います。

いい年齢になってもこんな好き勝手に

やりたいことをできている人生とそれに

付き合ってくれる友人にほんと感謝です。

ちなみに浮かれてとった写メはこんな感じです。

ではまた、、、次はまともな美容ブログを書きます～。

仕事上、たまにこうして色々な場所へ

出張にいくのですが、

帰りに少し時間があったので

空港でおみやげなんぞを見ていました。

そしたらこんな味のキットカットが・・・

なんと、九州限定　柚子こしょう味

思わず購入！

もちろんすでに食しましたが、

ちゃんと柚子こしょう味がするんです。

そしてさらにこれがおいしい

チョコレートなのに後味がピリッと辛味が効いていて・・・。

くせになる感じなんです。

もし、九州にいく機会があればぜひ一度

試してみてくださいね！！

そこはさておき、

先週、とあるセミナーに参加しました。

そこでアンチエイジングに関するちょっと

怖いお話が・・・。

私も食事には基本的にかなり気を使って

いるんですが、

たま～に誘惑に負けて夜遅く寝る前に

お菓子や甘い飲み物を摂ってしまうこと

があります

でもその話聞いてもう絶対やめようと

心に誓いました

肌は夜生まれ変わると言われますが、

これは眠っている間に美肌に大きく関わる

成長ホルモンが分泌されているから。

でもでも・・・、夜甘いものを摂って眠ると

インスリンという糖分を分解するホルモンが

分泌してしまうおかげで成長ホルモンが

分泌されなくなってしまうそう。。。

そうなると必然的にお肌は生まれ変われず、

老化の一途をたどってしまうというわけ

ほんとに怖いです。

もう二度と私は夜寝る前のアイスはやめるようと

決めました　

これを読まれた方もぜひ一度自分の食生活

見直してみてくださいね。

行ってきました

色々なメーカーですでに新しい美白ケアアイテムが

勢ぞろい！

早いですねぇ～。

そろそろ夏の美肌に向けてしっかり美白＆ＵＶケア

を始めないといけない季節ですもんね

でもこの季節のスキンケア選びは慎重に！

先週の土曜日はとても暖かかったのに、

今週はとても寒い日があったりで

寒暖の差が激しくなってきてますよね。

それに加えて、冬の肌ダメージの後遺症や花粉症・・・

と肌にとっては過酷な季節・・・。

（花粉症がない方もいるとは思いますが・・・）

とにかくこの時期、肌はとても不安定で刺激を

受けやすいんです

新しくスキンケア買おうって思っている方！

まずは百貨店に足を運んでカウンセリングを

受けてみて

いろいろサンプルで試してから、自分の肌や悩みにいちばん

合うもの、さらにつけ心地の満足度が高いものを

最終的に選ぶようにしましょう。

つけ心地は美肌にとってとても大切なものです。

気持ちよく毎日使えることもスキンケアの効果を

発揮するためには非常に重要なポイントですから

カウンセリングは私もよく行ってもらいますが、

今はどこのメーカーも細かく丁寧にカウンセリング

してくれるところが多いし、

気持ちよくサンプルも提供してくれます。

また、正しい使い方をそこで教えてくれるので

それもしっかり身につけて帰りましょう。

百貨店はどうも行きにくいと思われている方

今、スキンケアを切り替えたいなと思っている方、

勇気を出して足を運んでみて・・・。

満足するスキンケアがきっとみつかるはず

気になるお年頃・・・。

仕事柄人前に出ることも多くて、

油断は大敵！！

そんな私の美しいボディーラインキープ（？）の

秘訣がこのＤＶＤたち　

ほんと、大好物です！

ビリーに始まり、コアリズムも制覇！

そして今はまっているのは

韓国のダイエット界のカリスマ

チョン・ダヨンのＦＩＧＵＲＥ　ＲＯＢＩＣＳ

有酸素編、筋トレ編、ダンス編、マット編の4巻

今までの中で一番バランスの良いＢｏｄｙを

つくれるかも

ジムに行くのがめんどくさい、、でも美しいボディー

ラインを手に入れたい・・・っておもったら

おうちでエクササイズ。

夏に向けてぜひお試しあれ。

あっ！ちなみに私は周りからＭｓストイック

と呼ばれています

ぼんやりした頭で風邪？？？とか考えていたら

もう来てしまったんですね花粉の季節

花粉症歴25年・・・

辛い季節でした

メイクを完璧に仕上げたあとに、くしゃみ、鼻水・・・。

ほんとに辛い日々でした（泣）

でも継続は力なり

ここ1～2年、花粉症の症状がかなり楽に

なってきた

今はのどの痒さだけで他の症状

はほとんどナシ！

その秘密は・・・

コレコレ「紫蘇黒酢」！！

紫蘇が花粉症に言われ飲み続けて5年。

ほんとに毎晩、水に薄めて飲むだけ！

おいしいし、薬を買うより全然安いです。

もし、花粉症で苦しんでる人がいたら

試してみる価値アリです！

続けていたら花粉に打ち勝てる日がくるかも

やけに多い・・・。

ストレスは美肌の敵！

ということで私のオアシス、パワーのみなもと

へチャージに行ってきました。

ここは麻布にあるお好み焼き屋さん・・・

お店のお兄さんたちは全員大阪出身。

でやたら元気で声が大きい。

さらにさらにみんなイケメン

私はいつもカウンターでお兄さんに絡みながら

ここのオリジナルのトマトのお好み焼きを

頬ばっています。

おいしくてたのしくて幸せになれる大切な場所。

ぜひみなさんもパワーチャージに立ち寄ってみては・・・。

http://www.honatokyo.jp/index.html

明日もがんばろっ！ってきっとなれるはず

フェースラインが突然痒くなってみたり、

まわりがびっくりする位、化粧水や美容液

を重ねてみても、全然肌がうるうるしなかったり・・・

よる年波には勝てないってこと？？？

なんて悲しい気持ちに浸っている場合ではない

なんとかしなくっちゃって・・・ことで

めぐり会ったのがこの子たち

ほんとに強い味方です！

今、スキンケアでもっとも愛すべき存在。

とくに美容オイルは乾燥があっという間におさまって

ほんとに肌がフカフカ、、気持ちいい

何しても乾燥が治らないという方、

ぜひ1度試してみて