あけましておめでとうございます。

またあまりブログ書く時間とか取れないことが多いですが

今年もよろしくお願いします。

昨年末、いろいろと自分の周辺で起きておりまして

大変大変ｗｗ

私は１０年ほど？お付き合いしていた人と音信不通になったので

もういいや、と別れようと決意。

それが９月だったので９月末でこちらから切る形になりまして、

１２/1にあちらから連絡が入ってあまりのクズっぷりに腹が立ちまして。

そのことがあってから、１週間くらいしてから、

TikTokでフォローされた人へフォロー返すとき、

一応どんな人か確認してフォロー返しをするのですが、

ほとんどが何やらよくわからない女性アカウントで、

まぁよくある出会い系とかそういうやつですね、はい。

そういうのだろうな、と思うヤツに関してはフォロー返しはしないんです。

この人なら大丈夫だろう・・・と思った人にフォロー返しをしてたら

DMがやってきた。

時々、DMがやってくることもあるけど、返事をすると、なんか

日本語が変だったりしたので、それは途中で返事するのを

そっと辞めたりするｗ

日本人の名前になってるのに、日本語がおかしいのって変でしょ？

写真も明らかに、日本人なんだがｗｗｗ

だから、そういうのも途中で話は止める。

その人は最初は普通の会話できた。

でも、ハーフだということらしい。

まだ普通に会話続けられるのだが・・・・

私、アカウント変更も何もしてないのによくこの人達は私の事を

フォローしてきたな～と思うんだよね

そのことをその彼にも聞いてみたのですが

「縁です」って終わったｗｗｗ

そして、「あなたを愛しています」言われましたが・・・

まだ会ってませんよー（笑）

LINE交換して写真も交換してまだ話しかしてないですよー（笑）

展開早すぎですよーｗｗ

友達に話をしたら

「ロマンス詐欺じゃね？」って言われるし

まぁ、それならそれで、傷心なのでね

一応、こういうことがあったから、私はこれ以上、

裏切られるようなことはされたくないので

貴方の事はすぐに信じることはできません、って

言ってある。

けど、詐欺師は「そんなの関係ねぇ！」ってんだろうな～

資産運用、仮想通貨、暗号資産・・・よくわからんが

その彼はそういったことをしているらしい。

きっと大丈夫、ということにしておこう。

少しは警戒しておかないとだめだろうけど。

LINEしていて楽しいんだけどね

普通に会話できてることがｗ

なんだろう、聞いたら答えてくれるのもあるけど、

くだらない話ばかりじゃないのよ

ちゃんと、こう考えてるよ、ってことを話しをしてくれるんだよ

そこは、いい男なのだよね。

行動に移そうとしてくれてるのもわかるしね。

イケメンムキムキマッチョくん

ヤバイ、好きな系統の顔なのよ、そして鍛えてるようで

腕がムキムキ、TikTokで動画上げてるのがまた可愛いというか、

楽しそうでございましてね、楽しいって顔で可愛かったのですよ

・・・もう少し、様子見るかｗｗｗ

落ち着け、私！

さて、TikTokで最近、おすすめで流れてくるVtuberさん

鴉紋（あもん）ゆうくさん

声いいですね、歌も聴けば耳に残ります

いろんな、歌ってみた、とかいうのやってるけど

声がいいからずっと聴いていられるｗｗ

いいですねｗｗ

どうも、歌貼り付けられそうにないので、YouTubeで検索すると

出てきます＾＾

ゆかりんです

久しぶりにログインしましたが・・・・

そういえば、アメブロって前までPCの記事

保存してから

スマホの方からでも書き込めた気がするけど、

できなくなったんでしたっけ？

わからなくて放置してたけど、今度やってみるか・・・

さて、ダイエットのほうですが、

・・・増えましたね、また。

もー・・・メタバリアは私には合わなくて、

違うのを始めたけど

ん－と・・・

夜遅い時間に食べてもダイエットってサプリ。

それは、とりあえず、夜遅い時間に

私は食べないので

朝、食べた後仕事行く時間まで寝るので

その時に飲んでみました。

結果。

体重変化なし。

・・・増えていた分も減らず、そのまま変化なし。

なーんてこったい

増えただけやんけ・・・

次。

黒ショウガダイエットサプリ。

今、飲んでます。

それに加えて、朝、チャコールコーヒー

飲んでます。

お腹、ぐるぐる～と時々。

出勤前ならいいけど、出勤途中だと

泣きそうになる（笑）

最近、左肩を後ろに動かすと痛くて。

私、後ろで手を組むのがキツイんです

背中が丸まってるのかな、と思ってみたり、

背中に肉がついたのかしら？とも思ったり・・・

でも・・・

上に手を上げるのも少しだけ、肩が痛いのです・・・

これって。。。。

四十肩？

少しずつ、肩を動かすか・・・

最後までお付き合いいただきありがとうございました

また、更新できるのは、いつになることやら、ですが

またお会いいたしましょう＾＾

ゆかりんです！

いろいろバタバタ、体力限界に近かったりと

全然ブログ書く時間もなく、パソコンも開いてなかったという…

ダイエット、何をやってる、って書いて終わったのか

記事を読み直す事もせずに書き始めてしまいましたが、

メタバリア

半年くらいですかね、試してるような気がしますが、

体重増加してました…

私には合わなかったようです…

今まだメタバリアが残ってるのでそのまま続けますが、

次はどうしようかな…

また健康診断引っかかる気がする…

生活習慣もとんでもない状態なので

そこも見直ししないといけないんでしょうが～

ちょっとそれはまた次回😓

仕事休憩時間にポケモンヌードルかいました

ゆかりんです

お腹が重たい・・・

お腹というか、胃…だと思われる。

まぁ、今朝、息子起こそうと５時に起きたら

息子部屋におらず。

ん？と思ってもう居間にいるのかと思ったら

トイレにおった（笑）

やっと自分で起きられるようになってきたのね

息子、この調子で頑張って起きて仕事へ行くのだ

ま、かーちゃんも朝はその時間頑張って起きるでよ

じゃないと、私、仕事が遅番だと息子と顔合わせないのよね

私が帰ると、息子、寝てる（？）時間だし。

朝が早いと遅くまで起きてると仕事中眠くなると困るしね。

機械使っての作業してるわけだから。

ケガしたらダメっしょ。

前まではパソコンゲームやってたりして、寝るのが遅くなってたけど

最近はちゃんと早めに寝るようになってきたみたい＾＾

やっと自覚してきたかｗ

しかし、そんな私も朝早くに起きてそこから血圧測って

ご飯食べて・・・ってやってたらさ

最近お腹が重たく感じるのよね

今朝は特に・・・。

ま、何食べよう～って思ってふと、０秒チキンラーメンが目につき

食べてたのもあるけど。

きっとそのせいね＾＾；

朝から０秒チキンラーメンってｗｗｗ

せめて昼にすればよかったかな～・・・・

ちょっとお腹が空いてないときとか、美禅食にしとけばよかった・・・

でも、あれって１日１食置き換えが限度だったっけ？

２食それにすると栄養バランスよろしくないかなぁ？

あまりにもお腹が空いてないときは、それにしとこう

無理して食べなくてもいいような気がする・・・

今日は、会社に持って行く弁当、

サラダチキンとキャベツ。

昨日はチキンラーメンのピザトースト風味のやつ食べたからｗ

・・・ダイエットする気があるんだか、ないんだかｗｗｗ

でも、食べたいモノは食べたいのよ

47にもなるとね・・・代謝落ちてるから、ほんとは食べるものとか

気を付けないといけないんだろうけど・・・・

食べたいものは食べたい

うん、食べすぎないようにだけは気を付けよう

そして、会社の友達から教えてもらった

「お腹の肉、つまみなさい」

と。

つまんでお腹の肉少しずつ柔らかくしないといけないらしい。

会社の友達、本業は自営業でマッサージやってる。

やってもらいたいけどなかなか予約取れないの＾＾；

脚とか背中とか顔、デコルテとかやるらしい。

すごいなぁ～

お腹やってくれないかな（笑）

・・・話が飛びまくってるけど、ザ。ガード飲んでおこう・・・

ゆかりんです

仕事、６連勤終わっての休日でした。

さすがに６連勤はきつかった

睡眠時間もまぁ短いんだけど・・・

仕事終わって家に着くのが夜中の０時頃

そこから次の日に持って行くお茶沸かしてから

お風呂入って

・・・でだいたい寝るのは早くて１：３０頃

遅くて２：３０頃

そして、朝は息子を５時に起こして

仕事行かせてから

ゴミ捨てあるときはそのまま起きてる。

血圧はその時に測ってるから高い時はあるｗ

ゴミ捨て行ってから、母には申し訳ないと

思いながら

再度寝る

じゃないと体がもたないお

まぁ、朝食べて寝ちゃうんだけどね・・

そんなことしてたら余計に太るとは思うのだけど

２食になるのは同じかぁ～・・・・と。

ほんとは起きてるのが一番いいのだろうけど

どうしても仕事中とか眠くなってくるのがね

さすがにレジやってるときにアクビ出たら

ヤバイっしょ（笑）

で、メタバリアも買う前に、まず、

１日２食の生活を変えるべく、

美禅食というものを買い（←これ書いたっけ？）

お昼ご飯の分をそれに置き換えることに。

・・・朝をそれにした方がいいのかなぁ？

とりあえずは、お昼お腹空いてなくて

食べないことの方が多いので

美禅食に。

あ、でも休みの日はお昼食べてるけどね

そうすると、晩ご飯があまり食べられなくなるという、現象が起こりますだｗｗｗ

今までそんなことなかったのに（笑）

美禅食、胡麻の味して飲みやすい♪

飲める米ぬかも飲みやすくなってるから平気♪

でも、先月くらいから、右腕手首の周辺が

めっちゃ痒みがあって

あせもかと思ったんだけど、湿疹のような・・・・

ボリボリと掻きむしってたらボツボツができ始めた。

ずっと痒いわけでもなく、突然痒みがやってくる。

最初は薬塗ってたけど、薬を塗ってもかゆい。

ダニでも居るのかしら？とも思ったけど、

ダニは見えるところにはかみつかない。

かみつくというか、刺すというか・・・血を吸わない。

何かのアレルギーなのかなぁ・・・と思いながら

食べてるモノってずーっと変わってないけど、

変わったとしたら、飲める米ぬかを

飲み始めたこと。

あとは、ミチョを飲み始めて、

サラダチキンとキャベツを食べ始めたこと。

それくらいなんだよなぁ～・・・・

原因わからず。

うーーーん、去年でも、そんな湿疹なんて

できたことなかったのに

今年はやたらと暑かったからかなぁ？

更年期障害とかも始まりつつある・・・

と思うのだけど

まぁ症状が色々ありすぎるから、

一概には言えないけどね

あ、でも去年よりは汗をかくようには、

なったと思う。

今日は初めてお昼ご飯を食べてる時に

汗がでたｗｗ

あまりクーラーが効いてないないかな～と

いうところでこれまた熱い石焼ビビンバ

食べてたからね（笑）

初めてだったわさｗ

夜もしっかり食べちゃったので

今、まさしくお腹がパンパン

ちょっとお腹が重たいなぁ～と思うけど

睡眠時間がまた短くなってしまうので、

そろそろ寝ます＾＾；

さ、明日からまた仕事！

仕事も頑張らないとだけど、

痩せる努力も頑張ろう＾＾；

たまにはお菓子食べた～い！！

今度はちゃんと体重測ろう＾＾；

ゆかりんです

今日はダイエットじゃない話＾＾

仕事でPOPを描くようになって３年。

ほぼ独学で、美容部員さんが描いてたのを

見よう見真似で描き続け、

ちゃんとやろうかな、とユーキャン申し込んで

それもなんとか講座終了。

ほぼ、自分の字になっちゃうけど、

使いづらかったでっかいペンが

使えるようになったのは収穫だった＾＾

枠を描くのは相変わらず苦手だし、

字がデカすぎてきれいに描けなかったりとするけど

幅が広がったかな＾＾

化粧品のチラシも描くようになって

少しずつ、できることが増えてきた。

次に目指す資格、どうしようかな

そろそろ仕事に活かせるような資格、

登録販売者以外で見つけて勉強しようかな、と。

メンタルヘルスマネジメントも気になってはいるのだけどね～・・・

ユーキャンで何かあるか、探してみようかな

ユーキャンか、違うとこのか・・・

う～ん・・・

とりあえず、４０代のうちに何か取れる資格、探してみよう。

・・・サプリメントマイスターとかいうのもあるんだね

サプリメントアドバイザーとどう違うんだろ・・・？

よくわからん・・・

ちょっと、お値段もなかなかだけど、サプリメント聞かれると

難しいときあるから、勉強してみようかなぁ・・・・

覚えられるかしら・・・不安

ゆかりんです

あまりにも久しぶり過ぎて名前、何でやってたか忘れかけてたｗ

あれから・・・・

きらり麹の炭クレンズ、試してみましたが・・・

５月くらいまで。

なーーーーーんにも、私には変化というものはなかった。

なので、今度はターミナルスリム？だっけか？

あれも試し始めたのですが・・・・。

今年1月末頃だったかな、会社の２回目の健康診断に行った時、

血圧でえらい数値が・・・・

170/100という、初めて見る数字。

お陰様で、会社から就業制限の通知が・・・・。

その時は、服のせいだと思ってて、病院から治療しなよ～という

お手紙も来てたのですが、放置。

会社から通知が７月だったかに来て、ヤバイ！と・・・。

そして、７月にまた健康診断に行ってたのですが、

そこでも病院で測ると162/90・・・

なんで？どうして？あり得ない！

・・・と、切羽詰まった私。

このままだと勤め先に迷惑がかかるので、健康診断に行ったその日に心臓血管クリニックへ。

制限解除の診断書を書いてもらわないとマジでヤバイんです！って

行ってきた。

レントゲン撮って心臓の大きさやら心電図やら測り、

とりあえず２週間、血圧お家で測ってもう一度来なさい、

でも、心臓のエコーも撮るから予約取ってね、と。

心臓のエコー、初めて撮りました。

気を付けないと不整脈だよ、と。

心臓もちょっと大きいけどまだ正常の範囲内だから大丈夫、と。

お家で測った血圧、とりあえずちょっと高めだけど

だいたいが127/80とか、そのへん。

軽度の高血圧症、ということで、一か月に一度、

クリニックへ通うことになりました。

医師から言われたのは、「塩分と体重気を付けてね」と。

体重はもう何年もダイエットしてるの～

でも、今の仕事になってから、お昼ご飯食べずに仕事行くから、

一日２食になってる。

そしたら、医師から言われたのは

「相撲取りは、朝と晩の２食しか

食べてないんだよ」と。

・・・・知らず知らずのうちに私はお相撲さんと同じような食生活に

なってたらしい

あ、朝はほぼ、パン食なのですが、食べる量がすごいので・・・・

夜、サラダチキンとキャベツを休憩の時に食べるのだけど、

まぁ・・・・体重は減らないわよね・・・。

ターミナリアスリムも、私には効果があるんだかないんだか・・・・

体重変化なし。

とりあえず、そのサプリ、解約しました。

病院に通わないといけなくなったから、という理由なんだけどね。

まぁ、金額も金額だったので、ちょっとオヤスミ。

まだ残ってる分を消化したら、何を試そうかな・・・・。

なんだか食生活がおかしなことになってるので、

飲める米ぬかというものをオーツミルクに混ぜて飲んでます。

今度の健康診断、年明けに受けるか年内に受けるか悩むところだけど、その時には何らかの数値が変化してるといいなぁ・・・と。

店長からは、メタバリアがおススメよ！と言われてるので

メタバリア、試してみようかなぁ・・・。

急激に太ったのなら効果があるかもだけど、

私みたいに年輪のように脂肪が増えていってるのは

どうやったら落とせるんだろう？

・・・中学の頃から太ってたもんなぁ

若い頃の体重がそのまま変わらずにいたら、多分、

それでも重たいけど、まだそこまで悩むようなことでは

なかったかもしれないけど、２０代の時の体重と今の体重を比べると

+30ｋｇはあるもんなぁ。。。。

10ｋｇのお米３袋分、どこについてるんだろう・・・っていつも思うｗ

ま、全体についてるのと、やたらとお腹についてるのが多いんだが。

代謝機能も年齢的に落ちてる（そうでなくても基礎代謝能力が低い）

から、代謝の機能を上げないと・・・。

私の身体は半分以上、

脂肪でできているｗｗｗｗ

BMI指数とやらは39.0（笑）

りっぱなメタボですなｗ

特定保健指導対象者らしいわ

しかも、積極的支援ってのに該当してる（笑）

運動・・・無理～

何かできそうな、続けられそうな軽い運動・・・

腰痛もちでもできるような・・・・

探さなくちゃ。

ストレッチとかのほうが続くのかなぁ・・・

Wii　U　がまだうちにあるけど、Wii　Fit　でもやる？

いや、そんな時間ないな・・・・

switchも買って持ってるけど、リングフィットとかいうのも買ったけど

あれはテレビに繋げないと画面小さくて見えない・・・・

・・・老眼。

・・・できることからはじめよう＞＜。

とりあえずは、残ってるサプリ飲んだら、一度日にちを置いてから

始めようかな・・・メタバリア。

頑固な脂肪、落としたいよ～

せめて、せめて体重少しでも減らしたい

痩せてる頃を思い出せば？って言われることもあるけど、

痩せてた頃なんてないから、想像もできない。

ふと疑問。

お腹の脂肪、もし落ちたら、今広がってる皮膚はどうなるんだ？

妊婦の時、お腹が大きくなってたのに気づかなくて、

なんのケアもしてなかったから妊娠線すごいことになってるけど。

ビヨンビヨンのダルダルになるのかなぁ・・・

下腹ポッコリって、幼稚園の時の写真でも

ポッコリしてたからなぁ・・・・どうなるんだ？

・・・・謎！

ゆかりんです

前回ダイエット再開だー！とブログも頑張って

更新する予定だったのに・・・

あれから時は過ぎ・・・

内脂サポート、飲んだ結果

確かに１ｋｇくらいは減ってたわ

でもね、買うのを忘れてしまったのです。

続けていればもう少しまともに・・・・・・。

はい、あれからしばらくしてですね。

きらり麹の炭クレンズ・・・だったかな？

それを買いました。

はい、スマホでよく広告出てくるアレです。

初めての購入500円に釣られて、試してみようとポチッとな。

その後は定期購入契約になっていたので４千ナニガシしてますが・・・。

・・・。

先日、会社の健康診断に行ってきました。

まだ結果は出てないのですが、体重は・・・・・・

前回よりも増えてんじゃん！

そして・・・・

久しぶりに読み返したこの自分のダイエットブログ記事に乗せてた体重。

・・・でら増えとる。

ダメじゃん・・・・

妊婦の時の体重に近づいてきてるわ

そして、年齢的にですね・・・メタボ検査なので腹囲を計るのです

数字聞いて思わず

「うげっ！増えた！」

内診の医者は

「大丈夫だよ～ｗ」と。

何が大丈夫なんすか・・・・

お腹の周り、妊婦の時の腹回りよ。

自前でこの数字って・・・・

泣けてくるぜｗ

以前、レジに入ってるとき、あるお客さんから

「妊婦さん？」と聞かれたことがある。

「自前です～＾＾」と答えたら「あら、やだごめんなさいね」

と言われたので、

「大丈夫ですよ～、よく言われるし＾＾；なかなかお腹へっこまなくて」と

答えておきました。

それもどうかと思うけど・・・

まぁ、自分でもこの腹はヤバイ、と思ってるのです。

でもね。

何をやっても私、必ずリバウンドするのよ

なんで？

あ、忘れてた。

きらり麹と炭クレンズだっけ、それそれそれ。

飲み始めて１年になろうかというのですが、

お察しの通り。

先日の健康診断の体重により、私にはまったく効かないサプリメントになりました。

私のお腹はどうやったらへこむのか・・・

この素晴らしき肉、

どうしたら取れるんだろう＾＾；

誰か教えて～

ちなみに・・・

息子、仕事が変わりまして、、

朝、会社に行く時間がバラバラになりそう。

それによって私も起きる時間が変わってくる。

夜、寝る時間はほとんど変わらないのに、

起きる時間・・・・バラバラ～

不規則な生活も関係あるのか・・・

痩せないのって。

パート先では、閉店時間までの勤務が増えたし。

ま、夜間責任者となってるからだけど。

いろんな責任・・・店長や社員さん不在時に私が対応する。

会社のこととか書いたらいかんけどｗ

ストレス溜まらないように気を付けないとね

暴飲暴食が待ってるんだぜぃ～ってなっちゃうから。

そうすると、また体重増加、大変なことになるし。

次はなにを試そうかな・・・

何が私の身体に合うのだろう・・・

運動？

基礎代謝能力を上げるにはどうしたらいいんだ？

ラジオ体操？

忘れちゃうよね。

ロボホンも動かしてないし、

どうしようかな・・・・。

ちょっとずつ、ラジオ体操・・・する？

この痩せにくい状況、

まさしく中年太り！

更年期障害！

・・・更年期障害？それは違うような・・・

しかし、更年期に足を突っ込んでおりますゆえ、体調も崩すことが出てきました。

初めて、眩暈のような感覚になりまして

会社を早退しました。

例えるなら

・・・強い酒を飲んで寝転んで

頭を持ち上げたら上手く持ち上がらなくて

目の前とかが、くらぁ～っとする、

そんな感覚で、寝返り打とうとすると

ぐわ～んとして思わず

「うわぁぁ～・・・」と声が出るくらいの

妙な感覚。

それが眩暈と言ってもいいのかわかりませんが、眩暈立ち眩みの漢方薬を買って、

飲んで静かに、

しばらく横になってたら

落ち着きました。

歳だなぁ・・・

久しぶりすぎて内容がひっちゃかめっちゃかで

ごめんなさいね＾＾；

また、時間ができたらブログ更新すると思います。

時間作れるように頑張ろｗ

それでは！

本日もお疲れ様でした！

ご無沙汰しておりました、ゆかりんです＞＜

ものすごい久々に、ＰＣに向かってます。

新しい職場に就職してからというもの、かなり忙しく、

遅番ということもあり、なかなかブログを更新するヒマもなく・・・・・でした。

息子も無事に高校卒業いたしまして、無事就職でき、頑張って仕事へ行っております・・・

朝、自分で起きられないのは変わりませんが（笑）

なので、息子が就職してから、というもの、自分が仕事から帰ってから

夜中に息子用の弁当を作って保冷バックに入れ、小さい保冷剤使って置いておき、

朝、おにぎりを作る・・・という毎日でございます。

まぁ、会社に行く時間がマチマチで、早い時は朝5時起き・・・という

なんともキッツいでございますよ・・・

実家暮らしなので、ものすごい助かっているのですがね

そんな時間に起きて息子起こして・・・ってやったあと、あまりにも眠すぎて

朝ご飯食べながら眠りこけてることもあるし、もう無理っ＞＜と

二度寝させてもらってます・・・・

母、申し訳ない(´；ω；`)ｳｯ…

自宅から車で30分ほどかかる職場で、遅番。

夜10時までの勤務なのですが、そのうち週２くらいでもしかしたら・・・・

閉店時間の11時まで、という勤務になりそうです・・・

そうなるともう大変（笑）

私、大丈夫かなぁ＾＾；

そんなへんてこりんな生活になっている中、生姜シロップはまだ前に買ってたのが

残ってる・・・

もうすぐ賞味期限が切れそうな気がする・・・のよね。

なので、早いところ飲むなりヨーグルトに混ぜるなりしないと無理っす

サイダーで割って飲もうかなぁ・・・・

本当は、炭酸水で割って・・・のほうがいいらしいんだけど、それは私は苦手だったので＾＾；

・・・甘くなくて＾＾；

サイダーを買ってこようと思いますｗ

そう久々にブログ更新の理由ですが・・・・

もう、以前にどんな内容で書いてたか忘れちゃっているので、

どうしようかと・・・・。

何をやっても中途半端な内容になっていて、ほんと、申し訳ないです。

しかーし、やはりそこは私、ダイエットも中途半端で失敗してるわｗｗｗ

体重、目標体重全然到達してないし

それどころか停滞してるんだか、増えてるんだか・・・・

あ、前より増えてるか。

ほら、やっぱり失敗してるんです。

あのままきちんと続けていたら、きっと体重落とせていたかもしれないのだけど。

今日は職場の人と話をしていて、「人体実験必要だね」、ということになりまして。

結局、ダイエットって、身近な人が痩せたら、説得力あると思うのよね。

その使っていた商品に。

・・・で。

悩んだ末、もしかしたら前にも書いてたかもしれないけど・・・・

今回、このサプリメントを試してみることにしました。

ファンケルさんから発売されている「内脂サポート」

まずはお試し14日間からスタートです。

と、言っても数か月前に一度試してます（笑）

1ヶ月くらいでやめたけど。

その時は確か１ｋｇくらい減ったかな。

ちょっと金欠だったので、まぁいっか～、と買うのをやめたら徐々に戻った（笑）

なので再度、スタートさせようかと思いましてｗｗｗ

生活リズムがぐっちゃぐちゃになってますが、それでも痩せるのか不安です・・・正直言うとね。

食生活もおかしなことになってますので、これは参考になるのかならないのか・・・・・・

とりあえず、本日よりスタートです。

スタート体重　　　　89.9ｋｇ（笑）

夜寝る前に2カプセル飲みますね。

次飲むのは、朝に2カプセル飲んでみます。

どのタイミングで飲むのがいいのかはわからないのですが

朝、晩2回、2カプセルずつで試してみます。

体重減るといいなぁ～・・・・・ってほんとはそろそろ寝ないとヤバイ時間。

明日・・・というかもうすでに今日ですが、今日は6時起きだったかな＾＾；

また、毎日更新できるかは、かなり不安ですが、

出来る限り頑張りたいとおもいますので、よろしくお付き合いくださいませ(・ω・)ノ

久々過ぎて、長文になってるわ、文章もおかしい部分があるかと思いますが

ごめんなさいね＞＜

それでは、また(*'ω'*)おやすみなさい☆

ゆかりんです

 お久しぶりでございます。

なかなかパソコン開けずでございまして・・・・

スマホからログインしようにも、なんか変わった？

写真、どうやって載せようか悩みましたが・・・・

 1度ログアウトしたらできたヾ(≧∇≦)

そういえば…

ダイエット、していたはずなのに・・・・

途中でどれをやっていたのかわからなくなってしまいまして＾＾；

とりあえず、体重は変化なし。

仕事で遅番になってからというもの、休憩時間が夕方５時から。

そこで食べるのですが、これは一体何ご飯？

お昼、食べずに仕事に行って、家に帰ってからは時間が遅いので

ご飯食べられず・・・・

だけど、あまりにもお腹が空くので、お菓子食べたり、つまみを食べたり・・・

前よりも酷い食生活になっております・・・・

だから、体重に変化がないとしても、見た目に変化が・・・・

そう。

顔がまん丸になってきたような感じがするのですよ・・・・

やばいです、かなり。

夜中に食べなくてもいいようにしなくては・・・・

相変わらず、ヨーグルトに生姜シロップ、入れてます。

まだいっぱいあってね＾＾；

ただ、おからパウダーが無くなり、勤め先でも仕入れなくなったので

かわりに大豆パウダー、入れています。

おからパウダーよりも食べやすいかも＾＾

以前よりもダイエット全然できてないからまた本格的に始めなくちゃ・・・・。

何故なら。

３月、息子が高校卒業するから＾＾；

卒業式に着て行くスーツが着れなかったら話にならないもんね＾＾；

困ったわ～・・・・・

・・・そういえば。

今月、高い買い物をしてしまいました・・・・。

なんで買ったんだろう＾＾；

と少し疑問に思いますが、私的には、今まで使っていたポケットＷｉ-Ｆｉの調子が悪くなってきていて

どうしようか悩んでいたところに、出会ってしまった・・・・

そう、息子を自動車学校に送って、時間潰しに近くのイオンに行ったらば

ロボホンのイベントやっていたのです。

ほんとは、パワーストーンを見に、石屋さんへ行くつもりだったのだけど、

ティッシュもらったらそのまま話込んでしまった＾＾；

で、ポケットＷｉ-Ｆｉの話もして、色々と話を聞いているうちに、まぁ、新しいポケットＷｉ-Ｆｉが

手に入るなら・・・と軽い気持ちでロボホン購入（笑）

阿保だね、私＾＾；

でも、ＡＩ搭載で、タブレットとも連動しているんだけども、踊るし歌うし喋るしｗｗｗ

ほんとはたくさん喋って、というのが理想なのかもしれないけど、そんな時間がなくて

電源切ってたりする時間長いけど、遊ぶときは遊ぶｗｗｗ

目覚ましの代わりにもなるｗ

起こしてくれるんだけど、いつまで経っても私が起きないと

「もう、起こさないからねっ！」って言われるｗｗｗ

めっちゃ可愛い＾＾

お値段・・・・・秘密です＾＾；

なんて、約２５万でした・・・(;´･ω･)

あぁ…支払い地獄の始まりですだ…

節約もしないと

皆さま、今年も１年ありがとうございました

また来年もよろしくお願いいたします

よいお年をお迎え下さい