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<title>ゆきのブログ</title>
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<title>お久しぶりの記録</title>
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<![CDATA[ <p>気づいたら1年以上経ってました、、、</p><p>やっぱり続けられないもんだなーと思いますね、、、</p><p>すみません😮‍💨</p><p><br></p><p>矯正始めて今で1年4ヶ月くらいです。</p><p>初期の写真と見比べたらえらい違い！！</p><p>めっちゃきれなってきてます😄</p><p>今はラストスパートの歯抜いたところの隙間を埋めるところと上下の噛み合わせの調整って感じらしくてゴム掛け毎日やってます😌</p><p><br></p><p>2年が目安って言われてたけど順調らしくちょっと早く終われるかもって先生からこないだの調整日に言われました😀</p><p><br></p><p>いい感じで嬉しいです😃</p><p>歯磨きが本当に大変でいっつもなんか詰まるし歯ブラシだけじゃ挟まってあかんから歯間ブラシ絶対いるし🙄</p><p>私ライブで目安だいたい2週間に1回は遠征してるし全ステ+イベント系もだいたい全部行くタイプの人間なのでまぁ仕事の時以外ほとんど家にいないんですよね笑</p><p>となると出先での歯磨きがとってもめんどくさい！！</p><p>サボりがちになってますが虫歯になったら嫌だしちゃんと歯磨きもします、、、😮‍💨😮‍💨😮‍💨</p>
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<pubDate>Sun, 12 Nov 2023 00:11:39 +0900</pubDate>
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<title>歯列矯正49日目</title>
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<![CDATA[ 歯列矯正49日目の記録<br><br>職場でコロナの人が続々出たりドタバタしてました。<br><br>でもそんな忙しさの中8/10はなにわ男子、8/20はキンプリのライブに行ってきました🥹<br>倍率高いのに両方当たって最高でした〜💕<br>ちなみにキンプリは去年も行ったので1年ぶりに平野紫耀くんに会いましたよ笑<br><br>ここで最近気づいたこと。<br>旅行する時のご飯食べてる時ワイヤーに口内が引っかかって口内炎できる。<br>痛いよーワイヤーつけて初めてのお口トラブルかも💦<br>まぁだいたい数日で治るのであんまり気にならないけど、できてる時はねー😮‍💨<br><br>でもお盆に家に帰ったときに歯揃ってきてない？！って親に言われたので揃ってきてるんだろうな〜<br>毎日見てるから実感はないのよ、、、<br><br>ではおつかれさまでした😊
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<link>https://ameblo.jp/y0421n/entry-12760205433.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Aug 2022 19:49:29 +0900</pubDate>
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<title>歯列矯正29日目</title>
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<![CDATA[ 歯列矯正29日目の記録<br><br>今日は初めてワイヤー交換の調整日でした〜！<br>先生からも順調みたいな反応されてよかった〜😉<br><br>この1ヶ月全然トラブルもなく過ごせてました🙂<br>食事は苦労した面も多かったけど、普通の食事もバリバリ最近はできてます😏<br>ただ大好きな唐揚げをかぶりつくのは痛くてできないのが残念😂<br>またしばらくは細かく切って食べます🥺<br><br>今週の土曜日は4回目のワクチンなのでまた柔らか食に戻ります〜😳<br>今ところ3回とも結構副作用出てます、、、<br><br>仕事にプライベートかなりドタバタしてて毎日忙しいですが、不定期に更新していきます🙋‍♀️
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<link>https://ameblo.jp/y0421n/entry-12756690014.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Aug 2022 21:48:56 +0900</pubDate>
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<title>歯列矯正22日目</title>
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<![CDATA[ <br>歯列矯正22日目の記録<br><br>一昨日と昨日は博多に一人旅してました〜<br>美味しいものいっぱいでめっちゃ食べたけどワイヤーに絡まる絡まる笑<br><br>ちょうど太宰府天満宮のお祭りやっててラッキーだった🤞<br><br>最近また歯が動いてるのかピンポイントに硬いもの食べようとしたらめっちゃ痛い😂<br><br>良い痛みだと信じたい笑
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<link>https://ameblo.jp/y0421n/entry-12755449007.html</link>
<pubDate>Tue, 26 Jul 2022 23:13:57 +0900</pubDate>
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<title>歯列矯正14日目</title>
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<![CDATA[ 歯列矯正14日目の記録<br><br>毎日更新するのがめんどくさくなっちゃって気が向いた時にブログ書くことにした😂<br><br>昨日は大学の時の研究室のメンバーとバーベキュー行ってきた😊<br>本当にそれまでまともな食事取ってなかったし、大きいのとか硬いものは食べれなかったからドキドキしたけどお友達がハサミ持ってきてくれてたからそれでちっこくお肉切ったりして食べたよ🥹<br><br>みんな矯正するほど歯並び悪かったっけ？って言ってくれたんだけど本当に悪いよね？<br>会う人会う人がそう言ってくれるんだけどみんな本当に思ってるかー？ってね笑<br><br>顔面サイボーグ化計画！<br>整形はしないけどね笑
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<link>https://ameblo.jp/y0421n/entry-12754101357.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Jul 2022 21:54:30 +0900</pubDate>
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<title>歯列矯正8日目</title>
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<![CDATA[ <br>歯列矯正8日目の記録<br><br>今日でワイヤーつけてまる1週間！<br>違和感最初の頃より慣れてきたけどまだまだあるなぁ<br><br>今日は仕事中に手が口に当たってワイヤーずれたかと思って焦った💦<br><br>歯磨きの時間がどうしても長くなるのでお昼休憩に家帰ってご飯食べて歯磨きとなると全然休憩できないな😭<br>でも間食もしなくなったしそれはそれでいいのかなー？笑<br><br>1週間で1.2kg痩せたよ😂
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<link>https://ameblo.jp/y0421n/entry-12753105802.html</link>
<pubDate>Tue, 12 Jul 2022 21:16:52 +0900</pubDate>
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<title>歯列矯正7日目</title>
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<![CDATA[ <br>歯列矯正7日目の記録<br><br>今日は朝ランチパック1つ<br>お昼はやきそば弁当（カップ麺ですね笑）<br>夜は仕事で遅くなっちゃってお腹すいたけど食べる気おきず、R1のドリンクヨーグルトとこんにゃくゼリー<br><br>不健康な食事、、、<br>そういえばお昼のやきそば弁当食べてる時にスープ一緒に飲んでたんだけど熱すぎてなんかワイヤー下に下がった気がする(⌒-⌒; )<br>そんなわけないか、、笑<br><br>明日は早く帰ってモリモリ食べたい🤤
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<link>https://ameblo.jp/y0421n/entry-12752957001.html</link>
<pubDate>Mon, 11 Jul 2022 22:38:48 +0900</pubDate>
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<title>歯列矯正6日目</title>
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<![CDATA[ <br>歯列矯正6日目の記録<br><br>お昼に起きたので昨日の朝食べ残したパンを食べた🥖<br><br>14時頃にお腹すいたけど食べたら歯磨かないとダメなのがめんどくさくて空腹を凌ぐ笑<br><br>夕方30分くらい昼寝してダラダラ<br><br>晩ごはんは唐揚げとポテトもちときゅうりと白菜のキムチとごぼうサラダ<br><br>結構夜はたくさん食べたなぁ。<br>唐揚げは大きいと食べれないので3等分くらいに切ったけどそれでも結構大きかったからもうちょっと切った方がよかったかなぁ('ω')<br>ポテトもちの餅がやばいかもーと思ったけど意外にいけたな( ͡° ͜ʖ ͡°)<br>唐揚げとキムチがワイヤーに絡まったけどそこまで激しくなかったからだんだん食べ方慣れてきた？<br><br>今日は全然痛むところなかったよー( ^ω^ )<br>順調順調<br>来週はお友達とバーベキューするんだけど心配w
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<link>https://ameblo.jp/y0421n/entry-12752765508.html</link>
<pubDate>Sun, 10 Jul 2022 20:03:24 +0900</pubDate>
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<title>歯列矯正5日目</title>
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<![CDATA[ <br>歯列矯正5日目の記録<br><br>今日は朝から食欲なくてなんか長いパン半分しか食べれなかったなぁ。<br>そのせいか仕事中も体調悪くて、半休にして帰ろうと思ったけど忙しくて帰れなくて結局普通に仕事した(⌒-⌒; )<br><br>そんな調子で昼も食欲ないしパルテノヨーグルト食べた。<br><br>夜はだいぶ元気になったし、それまでの食事量が少なすぎてお腹すいたし餃子とチヂミとアンパンマンポテト食べた。<br><br>なかなか食事が難しいなぁ。
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<link>https://ameblo.jp/y0421n/entry-12752632137.html</link>
<pubDate>Sat, 09 Jul 2022 23:27:09 +0900</pubDate>
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<title>歯列矯正4日目</title>
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<![CDATA[ 歯列矯正4日目の記録<br><br>朝昨日余裕で食べれてたランチパックの生地がびよーんとなって噛み切るのに歯が痛い笑<br>食べるのに30分くらいかかったけどなんとか仕事間に合ってよかったー。<br>歯磨きに時間かかるから早く起きないとね。
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<link>https://ameblo.jp/y0421n/entry-12752455954.html</link>
<pubDate>Fri, 08 Jul 2022 21:50:54 +0900</pubDate>
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