https://ameblo.jp/y17391176/ 痩せれば可愛いのに…たくさんの人に直接、陰で言われ続けて一念発起。悔しい私のdiet日誌。絶対見返すぞー٩(｡•ω•｡)و ja

とてつもなく嫌だ
特に体重測定な。

良くわかんないけど測定してくれた人1kg減らして書いてくれた
重過ぎたのかしら(笑)

でも、去年より増えてたのに変わりはないので現実を受け止めよう。

そして来年までには-20kgぐらい目指そう
月に１キロでも、12キロは痩せれるからね！

っていうのを前から気づいていたかったな。
んー学生の頃に戻りたぁい！ ]]> https://ameblo.jp/y17391176/entry-11818235605.html Wed, 09 Apr 2014 19:22:00 +0900
また再開致しますよぉ


とりあえず、日曜日に友達とテニスのはずが食べて食べてのデブ活

温泉同好会兼美活部員のはずなのに名前だけだなぁ(笑)



こんなふうに言ってくれるし、考えてくれるみんなありがたい。
仲いいからこそ言い合えることだね。

こういう友達は大事

昨日はテニスで溜めた分を消費
やっぱ運動はイイネ！
今日も帰ったら走ろうと思う

明日の健康診断の結果は諦めます…
]]> https://ameblo.jp/y17391176/entry-11816999520.html Tue, 08 Apr 2014 12:06:00 +0900

痛いんだよねーめっちゃ(涙)
でも、ほんとに肌が綺麗になるし化粧ノリも良くなるから頑張れる！

こういうのは他人に任せて
私はダイエットに力を入れねばならん。

とかいいつつほんとに痩せる気があるのか並に努力のなさ！
馬鹿なのかというくらいの食欲
どうにかなんないかなー
って、他力本願かい！

だめだめ！何方法ならやる気出るのかしら
痩せたいのになぁ ]]> https://ameblo.jp/y17391176/entry-11813056790.html Fri, 04 Apr 2014 07:18:00 +0900


上手くいかないぞー！


食事でどうこうするのって辛いなぁ。
私の場合過剰なんだけど、正常にするのが辛い
それを頑張らなきゃいけないんだけどなー。


ということで自分に暗示をかける作戦に出た。


なりたい体重を連呼。

私は少食。私は少食。私は少食。


とかね、
これで上手くいくかなー？

やってみよー
]]> https://ameblo.jp/y17391176/entry-11812120421.html Thu, 03 Apr 2014 08:03:00 +0900
軽ーく鬱になってた(笑)
いやー、参った。こんな弱いっけ？笑


ということで程々が１番ね！
考え過ぎないようにしよ


今月友達と旅行だから少しでも痩せるよー！！！
あと、健康診断ね…
健康診断の時期だよー。
健康診断とか好きだった時一度もない(笑)



そして最後に

ダイブコンピュータ見つかりますように。


まだ見つからない👆
]]> https://ameblo.jp/y17391176/entry-11811120184.html Wed, 02 Apr 2014 06:49:00 +0900


結局、行くのをやめたから家の大捜索。
未だに見つからないんだから困ったもんだ。
高いから新しく買うわけにもいかず辛い。


こういうところよね、女子力。
というか、常識力。


そう、最近気づいたのだけど

女子力＝常識力


だと。

男子力＝常識力

だと。

つまり、人間性なんだ
当たり前のことをさりげなく。



ダイブコンピュータ見つかりますように🌠切実
]]> https://ameblo.jp/y17391176/entry-11809231045.html Mon, 31 Mar 2014 09:10:00 +0900

辛いの大好き！！！美味しかったよ
辛さを４番にしたけどなかなかの辛さ！
イイ感じ



ちょっと食べ過ぎたから駅から家まで歩いて帰った！


これで朝も抜けば良かったのに食べ過ぎたおかげで胃袋がでっかくなっちゃった
朝も昼もガッツリ食べちゃったよーん


切除に食欲抑える方法が知りたいよ。

今日も花粉で死にそうだから家で筋トレしよー
これでチャラに…
18時間断食プログラム開始だ ]]> https://ameblo.jp/y17391176/entry-11807122881.html Fri, 28 Mar 2014 09:07:00 +0900

昨日は間食なしでお昼に和食、夜にパスタを食べて終了ー


寝る前に10分だけど腹筋したしイイ感じ


大分ご機嫌で就寝、起床



今日は夜に友達とご飯だから
朝食抜き、昼食おにぎりふたつ

今日も頑張るー

]]> https://ameblo.jp/y17391176/entry-11805755223.html Thu, 27 Mar 2014 07:35:00 +0900

当然、選んでると自分も写ってて見えちゃうよね。
むしろ、一回見えると気になっちゃうよね。



その姿がまたひどい！！！！

シルエットが太いやないかい。
長年の蓄積だね。


今まで見ないようにしてたのがわかる
そして今回も…


なんてしてられない！！！！
見たくないけど受け入れなきゃイケナイ。


うぉ、やばやばー
頑張りましょう

]]> https://ameblo.jp/y17391176/entry-11804902929.html Wed, 26 Mar 2014 07:45:00 +0900


私たちの理想が高いんじゃない。
当たり前のこと理想としてあげてるだけだった。
当たり前のことを出来ない人が多いんだ


箸の持ち方が綺麗だとか
いただきます、ごちそうさまが言えるとか

ほんと、そういうとこだよ。
当たり前のことをかっこつけずに出来る人
これがモテの理由だと思う

精神年齢って大事よね。


体調管理出来ない奴ほんとにムリ。デブとか。
って言われたときは流石に心が痛かった。
うん、それ私ぐさ。



食べる量減らそ…。



とか考えたそばから

さらに、食べないでダイエットとか言ってるやつさらに無理。食べるのが悪いんじゃない。動けよ



…なるほど。さすが管理栄養士。



そうですよね、栄養は必要です。
運動量に問題があったのね。考えさせられた ]]> https://ameblo.jp/y17391176/entry-11804090964.html Tue, 25 Mar 2014 09:04:00 +0900