部屋の片付けをして、おトイレも～

と、見たら。

今日は派手にこぼしてる

そして、便座あげたまま。。。

朝から汚画像で申し訳ありません

いつもはちゃんと拭いて蓋もしめてくれるのですが、今日はバタバタだったからなぁ～

でもまだまだ可愛いと思ってしまいます

今日もお仕事頑張ってください

なので、今日はお寝坊のんびり日。

いつも4時起きで旦那さまのお弁当作ってるけど昨日の夜から、明日は作れないから～と宣言しといた

体に無理はしたくないもーん

それにしても、痛みはツライ

20代前半位までは痛みが全然なくて、運動だって出来ちゃう位だったのにな～

漢方の先生に色々相談すると、やっぱ痛みや出血量が増えたのは、体が正しい状態に戻そうとしているサインなのだから。

つまり、今の体は正しい状態ではないってこと。

だって～

だよね～。。。

確実に代謝悪くなったし、運動量も減ったしな～色々心当たりあるもんな～

漢方の先生は、処方してくれる時に色々相談にのってくれます

とても良い相談所

まずは、体をあたためて痛がってる今日は無理せずノンストレス～

で、体づくりをしたいと思います

まだ、妊活というほど基礎体温とか測ったりはしてないけど。

一応、良い日あたり狙ってるので

今月も来たか～

という感じ。

でも、ちゃんとしたホルモンバランスで毎月来てくれるのは良いこと

でも、それを更に妊娠しやすい正しい体作りをすることがまず今の目標

若い頃は冷えなんて、無縁。

風邪もひかず、寝なくてもいくらでも遊べて仕事も出来た

でも、今は全てが真逆

とにかく、妊娠しやすい体質には冷えた代謝の悪い体は大敵

4枚重ね靴下

布ナプキン

これに変えてから少し体は良い方向へ向いたので

続ける事と、次は漢方再開

素敵な体作りを。。

これじゃ、ほんとヤバイ

ε===(っ≧ω≦)っ

と、いうことで時間はいっぱいあるので資格をとることにしました。

初任者研修(昔のヘルパー1～3級が統一された資格)

そして、無料なの

今日は食事介助の実技演習との事で、お弁当持参。

白飯➕おかず3品以上とのこと

いつも旦那さまにはお弁当作ってるけど、どうも自分の作ったお弁当って美味しく感じなくて

前の職場では、冷食ばっかだった

1番大事な妊活については。。

        またあとで、書きまーす

と、焦る年齢になりまして。。。

只今、絶賛妊活中(･ω･)b

暇はたっぷりあるので、ブログでも開始しましょー

では、3日坊主にならないように。

このへんで。。。