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今年は昨年散々いじめられたw黒◯軍団ドリームチームが居ないので、A◯EXさんマークのチームオーダー(=ﾟωﾟ)ﾉ

この2カ月ズイフトオンリーな練習だったので、実走自体が久しぶりで、かつレースとかwなかなかのプレッシャーだったけど、なんとかオーダーどうり走れました♪

やはりここにくると知り合いも多く、同窓会な感じで和みます♪

AAクラスで優勝🏆

総合も僅差の7位でした。 ]]> https://ameblo.jp/y248401/entry-12551632078.html Sat, 04 May 2019 23:23:52 +0900
7時前に到着。受付してすぐ1周試走。

かなり寒く、バイクの冬用手袋がちょうど良い感じだけど、流石にランでかさばるので、薄手のラン手袋🧤にする。上着もバイク用あったけど、こちらも予定通り半袖インナー、半袖バイクジャージに腕ウォーマー。

出走待ちでWCUの伊賀ちゃんに久しぶりに会う♪（´-`）.｡oO（ヤバイ、思わぬライバル出現…）

第1ランは数日前からの風邪が治りきらないのと、ランの練習不足なので、突っ込んでも潰れるだろうからキロ4ペースで様子見。

バイクはやはりTTポジションで全く乗っていなかったので、貯金を信じて走り出す。予報よりかなり早く雨が降り出してしまい、折からの低温（気温4度）のため3往復辺りから手がかじかんできてしまい心が折れかける…でも折り返しの辺りに一緒に来た世界の田村さんと玲子さんが応援📣してくれているのでおめおめ棄権も出来ないので頑張る！

あまりの寒さで判断が鈍り、バイクフィニッシュ時、右側のベロクロのみ外している間に降車ラインに届いてしまい、微妙な感じで下車(-.-;)y-~~~

かじかんだ指先ではヘルメットのバックルも外せず、あご紐を無理矢理外す。シューズも履くのにかなり手間取ってしまいタイムロス。

第2ランあたまは全く脚が上がらなかったが、結果的にはビルドアップ出来、ラスト1キロは4:14まで上げられたので思ったより良かった！

ゴール後の無料の豚汁がしみた～

2年前から5分遅く入賞には全く絡まなかったけど、
もう今回は完走出来ただけでも御の字です(*^_^*) ]]> https://ameblo.jp/y248401/entry-12551632059.html Tue, 05 Mar 2019 12:49:39 +0900
唯一の大学生Sからは「皆んな仕事してるんっすか？？」のツッコミを頂きました(￣∀￣)

]]> https://ameblo.jp/y248401/entry-12551632038.html Fri, 25 Jan 2019 23:44:27 +0900
今回からメンバーに入ってもらったFEECのお二人と初顔合わせ♡

ストラバ上では以前からフォローしあっているので脚力はだいたい知っていたけど、一緒に走ってみて強さを実感。

ペース走だったけど、終わってみたらTSS200超え(;´д｀) ちょっとやり過ぎたなぁ～

で、家についてふんわりしていたら友達から「カラオケ行くから付き合って！」のLINE（笑）15時から17時半まで銚子のドレミファクラブで1年ぶりに歌う♪

18時半から神栖TC練だったので、練習開始ギリギリで到着！ほとんどアップ無しで3000m、2000m、1000m TTヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3午前中100キロ近く走っていたのでキロ4分ペースでもキツキツだったけど、何とか完遂。

急いで帰宅し、ラストは嫁さんと横瀬のラーメン屋で夕食♪

友達にたくさん会えたし、練習もたくさん出来た楽しい1日でした(*^▽^*) ]]> https://ameblo.jp/y248401/entry-12551632033.html Thu, 24 Jan 2019 21:24:47 +0900

昨日は7回目の結婚記念日で1日出かけて練習出来なかったので、その分今日は多めに乗ろうと、単独100キロサイクルマラソンを敢行♪

マイコース1周35キロを約3周。

予想はしていたけど、3周目の夏目高速は向かい風もありヘロヘロで、東庄カントリーの登りもグダグダだったけど、なんとか及第点のAve.30キロ以上でゴールε-(´∀｀; ) ]]> https://ameblo.jp/y248401/entry-12551632012.html Fri, 12 Jan 2018 23:31:26 +0900
今日はサイクリングなので、緩めでサイクリングロード経由で香取神宮へ。

]]> https://ameblo.jp/y248401/entry-12551632003.html Sun, 07 Jan 2018 22:42:55 +0900
豊里台LAWSONで帰省流れのいぬぴーをピックアップして向かうも、ガソリンがスッカラカン((((；ﾟДﾟ)))))))

多古のセルフで給油したら

ん！？縁起良いかも♪

途中から向かい風強く、坂も登れず繁忙期明けで練習してない自分にはキツキツでした～。

ラストいぬぴーがアタックした広域農道で力尽きました(；ω；)

でも、E2の3人に混ざって思いがけず正月から走れてラッキーだったかなぁ♪

帰りはオーガさんオススメの八日市場華小屋でラーメン頂き🍜ました。 ]]> https://ameblo.jp/y248401/entry-12551631981.html Sat, 06 Jan 2018 08:24:20 +0900
仕事なので途中離脱だけど、久しぶりのメンバーのみんなと走りたいので参加♪

7時40分に犬吠埼手前一山いけす坂下らず離脱～( ´Д`)y━･~~

8時20分出勤にギリ間に合いました(*´-`) ]]> https://ameblo.jp/y248401/entry-12551631969.html Tue, 02 Jan 2018 17:08:00 +0900
2:50店長宅発

実質2時間くらいしか寝てない(｡-_-｡)

まぁ遠足みたいなものだから眠気は全部終わってからくるはずw

朝早いとすいてて5時5分くらいにはサーキット到着。

場所取りをエミさんにお願いし、40番ピットに陣取る。

しばらくすると企業対抗で出るオーガさんチームがやってきて場所をシェア。

かなり冷え込んでいて風はあまりないが地面のコンクリートがキンキン！エミさんが持ってきた簡易発泡マットがいい感じ♪

6時前にゴキソブースへ行き、1番乗りでレンタルホイールゲット！前回16年春はスーパークライマーだったけど、今回は通常の50ミリ。1番乗りでも種類までは選べなかったww

3人で試走2周。サイコンが読んでいなかったので自分だけ先にピットへ。

東條さんと鶴澤さんも合流し、近況報告などしながらスタート準備。

今回も前回同様スターター兼アンカーw

5月の時は早々に落車の影響で先頭集団から離されたので、今回も警戒しながらスタート！

11月初旬から患っている座骨神経痛もあり、いつもより短い1時間交代でバトンタッチの予定だったが、1時間経過してもまだまだ行けそうだし、新城やマトリックス、RXもや～し君の近くで走りやすかったのでもうちょい頑張ることに。

しかし、練習不足は否めず、1時間半を前に脚が急に無くなり坂で置いて行かれたので交代～(T ^ T)

エミさん～店長～と1時間づつ走ってもらいカテゴリー２位～４位の辺りにいるようなので、2走も頑張る！

ただ、この時間から4時間カテゴリーがゴールし、いつもの過疎コースになるのでほぼ単独走ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

1時間走ってエミさんにバトンタッチ。

次走の店長も単独気味で辛そう～(；´Д`A

片脚攣った状態でピットインでした！

ラスト30分弱。

3走アンカーは現時点で２位との差が開いてしまったので、３位を死守することに専念。

ゴキソのおかげか、途中片脚攣り気味になったものの、最後の最後まで決定的なダメージ無く走りきることが出来ました♪

久しぶりの表彰台！嬉しいね😆 ]]> https://ameblo.jp/y248401/entry-12551631948.html Tue, 28 Nov 2017 08:23:40 +0900
「わっ！！」って…

隼に驚かされたw

あ、参加だったんだ～、強度上がるなぁ～♪

さて、今日もいつもどーり風が強く、行きが向かい風。

40キロ1本。

隼のターンがちょい早い。自分のターンもボーラのお陰でなんとかスピード維持。

ラスト1.5キロで、前回ローテの隙に隼にカウンター喰らったので、今日は早めに前に出て頂く(｀_´)ゞ 調子悪そうだったが、流石の牽き！タイマンだったら勝てないね～( ；´Д｀) ラスト200で飛び出し、たまには勝たせて頂きました♪

その後間髪置かず1キロインターバル4本やり、ランへ。

6キロジョグし、1キロ×2本強度上げ、また2キロジョグしてトータル10キロで終了～( ´ ▽ ` )ﾉ

帰りの向かい風に萎えながら、カモメファミマで遅い昼食を取り解散しました～ ]]> https://ameblo.jp/y248401/entry-12551631929.html Mon, 08 May 2017 13:39:20 +0900