https://ameblo.jp/y39w/ ダイエット、美容、日記、ショッピングなどいろんなことを書いていきます！ ja


やっほー





もう少ししたらお出かけします。




ビーグレンのマッサージクリーム！







クラランスと迷って、ビーグレンにしたよっ




脂肪燃焼です



むくみより、脂肪のほうが気になるので





ダイエットアイテムが昔しから大好き。
色々試してずっと使い続けたいのをみつけたいです。





最近お気に入りのプロテイン飲んでるよ


昨日暴飲暴食しちゃったから、
朝はプロテインに置き換えてたんだ。


マックとか夜に食べたもん。
そりゃ太るよ。まだ他にも食べた！





気持ち入れ換えよ。


ばいばい。
]]> https://ameblo.jp/y39w/entry-12723392154.html Wed, 26 Jan 2022 15:06:41 +0900

さなです





ダイエット中だけどスタバのみたい！

バレンタインのを、ちょこ～





この間買ったジルのボディローションに惚れて
ジルのファンになったよ。
もう虜


だから奮発して色々買ったの





まず化粧水、美容液、スクラブ、
ボディミルクをまとめて！



届くの楽しみすぎるっ





ジルは見た目もかわいくて、
香りも好きで、効果もよいからおすすめします。




個人的にジルの上品で女性らしい香りが１番好き



ジルでしっかりボディケアしますっ！！



では、いつかのピザでドロン











ばいばい。
]]> https://ameblo.jp/y39w/entry-12722840054.html Sun, 23 Jan 2022 14:33:22 +0900

ダイエットのマッサージは、
クリームより今はオイル派です！！
(あまり使ったことないけど)





で。

雑誌に載って気になってたお腹やせオイルゲット！











もったいなくて、まだ開封していないの。
大事につかいたくて…





右のオイルに左のオイルを混ぜて使うみたいよ





あとはヴァレダのホワイトバーチ









これは足と二の腕用に。


２つ使い分けしよっと





ブラシとセットだったよ～




モデルさんとかも使ってる人多いよね





よかったらどっちもりぴしよ！




ばいばい。
]]> https://ameblo.jp/y39w/entry-12721946545.html Tue, 18 Jan 2022 12:17:24 +0900


お久しぶりですね。

さなです





ジルでよさげなボディローション買ったよ







ゼリータイプだよ。




ホワイトフローラルの香りにしたよ


香りは３種類選べるんだ。





乾燥が気になるから、ちゃんと
保湿しないとと思って色々調べてこれにしたよ




ミルクタイプも気になるなぁ…。




ジルは見た目も可愛いよね。



昔し、バスソルトよく買ってたな。懐かし




ばいばい。
]]> https://ameblo.jp/y39w/entry-12721818280.html Mon, 17 Jan 2022 17:45:32 +0900

さなです




butterflyの恋愛ソング聞いてます。




ハマる。





ギュギュギュ履いてみた！








はくコルセット。


サイズちょうどよかった。

名前の通りぎゅぎゅっとしてくれてます。



効果ありそうで嬉しいなー








くびれが欲しくて買ったんだよ。



ギュギュヒップも少し気になる…。



ばいばい。
]]> https://ameblo.jp/y39w/entry-12721067862.html Thu, 13 Jan 2022 13:37:53 +0900

これから糖分補給。

だいすっきなちょこれーとで






早めのバレンタインチョコ頂いたので




箱とか素敵だったんだけど、とってないので
中身だけで…。



だいぶ食べてしまってあまりないけどね！





癒しのじかんです




飲み物はホットココアです。









ばいばい。
]]> https://ameblo.jp/y39w/entry-12720857328.html Wed, 12 Jan 2022 10:20:57 +0900

さなです




昨日ゆうこすさんのスタイルブックが
欲しくて急遽本屋さんへダッシュ！！





ありました！
ソッコー買いました。









分厚くて、ゆうこすさんも可愛くて、
内容も楽しくて買ってよかったよ





僕も可愛くなりたいよ。

この本で美意識上げたいな。



ばいばい。
]]> https://ameblo.jp/y39w/entry-12720443264.html Mon, 10 Jan 2022 08:49:16 +0900


最近始めたメタバリアEX





糖の吸収をおさえて、
体重、お腹の脂肪を減らしてくれるサプリ。





僕は外食の時とか、
がっつり食べる前にのんでるよ。
お守りサプリです！
安心して食事が楽しめる




今日もほんとにダイエット中なの？
ってくらいのすき家の牛丼たべたけど、
ちゃんと飲んでたから多分大丈夫。









ちなみにすき家はいつもチーズ牛丼頼みます！
大好きなんです。










勿論間食しましたっ




メタバリアこれからもたのみます






ばいばい。





]]> https://ameblo.jp/y39w/entry-12720327006.html Sun, 09 Jan 2022 16:10:53 +0900
さっき帰ってきたよ～。



前から欲しかったダイエットbookついに。



3DAYS糖質オフビジュアルbookです！








このレシピ本も注文してるんだ。
わくわくしてまってるんだ。
あとは、実行するだけね。




夏までに7キロくらいやせれたらいいな…。
可愛い服着たいし。




とりあえずこの本で３ヶ月やってみる。
ガッツだよ。






ばいばい。
]]> https://ameblo.jp/y39w/entry-12720128146.html Sat, 08 Jan 2022 13:50:55 +0900
あのですね、昨日はむしゃくしゃしてたので
コンビニ弁当のがっつりお肉を食べて、
夜食にカップ麺たべたにもかかわらず。
体重が600グラム減ってましたっ！







嬉しかった～！
絶対増えてると思ってたもん！




あ。

こんな食生活でもちゃんとダイエット中です。


実は僕ストレスでかなり太って、
お腹のぽっこりがかなーり。やばいから、
これかってみたよっ。




骨盤ショーツ。ギュギュギュ



これひとつで
姿勢改善
ヒップアップ
お腹引き締め
ウエスト引き締め
太もも引き締め
効果があるみたい。



うれしい。うれしい。
これ全部気になるもん…。





特にくびれ！！
綺麗なラインのくびれ作りたいから、
ギュギュギュにしてみたけど
大嫌いな運動しながら履いてみよっと。





あのね

まだ届いてないから早く届かないかな？
サイズMにしたよ。
S履けるようにしなきゃだ！




届いたらまた書くね。





ばいばい。
]]> https://ameblo.jp/y39w/entry-12720082395.html Sat, 08 Jan 2022 08:36:39 +0900