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初めまして😊

福島県に住んでる32歳のものです。

持病が悪化してしまい、今は実家で療養生活を送ってます🏠

前向きに生きてくつもりです☺️

趣味は海釣り、ヨガ、筋トレ、hiit、映画鑑賞、読書です♪

筋トレは23歳頃から続けてます😊

最初は美木良介さんのロングブレスダイエットから運動を始め、運動の重要性に改めて気付き色々なトレーニングしてきました😌
今はhiitというトレーニングと自重トレーニングメインにやってます☺️☀️

運動は人生を変えると思ってます😌

文章能力が皆無なんで勉強してこうかなっとか思ってます☺️

今年はいい年にしたいっ

とにかく行動していきます^ ^

よろしくお願いします🤲

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