35才で2人目を産んで5キロ戻らず…

追い討ちかける様にたばこやめたら

10㌔増し増し

計15㌔太ったアラフォー母さんの

一念発起物語になればと筆をとりました。笑

そしてブログもお初という…

まずは昨日の不食日初日の記録

あちなみに身長は155cmﾃﾞｽ

　　　　　　体重　63.5㌔

　　　　体脂肪38.3%

とにかくこの60㌔台から抜け出したい

月曜断食2日目

　　　　　　体重　62.9㌔

　　　　体脂肪38.6%

−0.6㎏

いや、、、昨日。

息子とポテチ食べながらサッカー観てしまった

皆さんのブログ見てたら不食日の次の日は

だいたい1㎏以上は減ってるのよね〜

もぅ。あたしったら、初日からやっちまったな

そんなこんなで断食とブログ頑張れる様に

試行錯誤しながら続けて行けたらと思います