https://ameblo.jp/y7k1a6/ └〉開始日 2014.9.20 ja 2日目でございます。

3日坊主の私のことやから
いつまで続くかわからんけど
とりあえず今日も記録。



体重53.8 (-0.4)

体脂肪率23.7 (-0.1)

内脂肪レベル2.5 (±0)

基礎代謝1203 (-7)

骨格筋率28.7 (±0)

皮下脂肪率17.0 (±0)

BMI21.3 (-0.1)

体年齢24歳 (±0)



基礎代謝ちょい落ちたけど
まあなんとか他は順調かなと。

ちょっとずつでいいから
このまま順調にいきますよーに！ ]]> https://ameblo.jp/y7k1a6/entry-11928414228.html Mon, 22 Sep 2014 02:25:16 +0900
本気で痩せないとやばい。

人生で1番デブ、更新なうなう。

痩せてやる、絶対に...！



体重 54.2

体脂肪率 23.8

内臓脂肪レベル 2.5

基礎代謝 1210

骨格筋率 28.7

皮下脂肪率 17.0

BMI 21.4

体年齢 24歳



24て(　´,_ゝ`)

見た目もそんなんですが何かー。

...あかん、開き直るな。

これから頑張るんじゃい！ ]]> https://ameblo.jp/y7k1a6/entry-11928413844.html Sun, 21 Sep 2014 02:16:53 +0900