<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>y90jn3wのブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/y90jn3w/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/y90jn3w/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ブログの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>2週間ぶりに整体に行きました</title>
<description>
<![CDATA[ 月に1?2回、整体に行っています。最近子供が風邪をひいていて、抱っこばかりさせられて腰が痛くなってきたので、行ってきました。最初に体の状態をチェックしてもらったら、肩と腕の張りがひどいと言われて、肩と腕を重点的に揉みほぐしてもらいました。右手でばかり抱っこしているからか、背骨と骨盤も歪んでいるということで、ボキボキと調整してもらいました。ボキボキする整体が苦手な人が多いようですが、私はすっきりするのでかなり好きです。終わったら姿勢が良くなって、肩や腕も軽くなっていました。これでまたしばらくはがんばろうと思います。&nbsp;<a href="http://onfsp5h.exblog.jp/">曜子・愛作まじめさ</a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/y90jn3w/entry-12135368811.html</link>
<pubDate>Thu, 03 Mar 2016 23:59:37 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>武藤選手、右ひざ負傷！</title>
<description>
<![CDATA[ サッカー日本代表でブンデスリーガのマインツでプレーしている武藤嘉紀選手が右ひざをケガしてしまったというニュースが入ってきました。今シーズンはすでに7点取っているのでリーグ戦二桁得点も十分狙えただけにすごく残念です。また日本代表でもワールドカップ予選が控えているのでそこまで影響してしまうのかすごく心配です。とにかく完全に治るまでしっかり治療してまた元気な姿でピッチに戻ってきてくれればいいと思いました。&nbsp;<a href="http://b33.chip.jp/ato73z4/">はるき</a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/y90jn3w/entry-12135368657.html</link>
<pubDate>Thu, 03 Mar 2016 23:59:21 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>掃除をしまくっている私</title>
<description>
<![CDATA[ 掃除というか整理をするのが昔から好きで、しょっちゅう物の整理をしたり位置を変えたりして気分を変えています。おそらくそれが私のストレス解消法なのでしょう。最近も掃除をしまくっています。とにかくキッチン周りを私はきれいにしたくて色んな調味料をなくす努力をしています。さらに乾?も結構たまっていたので、その処理をしているのですが、いい感じに整理されてきました。もっと満足行くキッチンにしていきたいと思っています。&nbsp;<a href="http://www.toma.jp/blog/urv1y7v/">はるきのブログ</a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/y90jn3w/entry-12135368527.html</link>
<pubDate>Thu, 03 Mar 2016 23:59:01 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>体重が増えて困っている</title>
<description>
<![CDATA[ 最近食べ過ぎているつもりはないのですが、急に体重が増えました。今まで母よりも痩せていたのに急に母以上になってショックです。別に食べすぎという自覚はないのですが、どうしてだか体重が増えているのです。これには少々困っていて、なんとか体重を落とそうと頑張っています。おかゆダイエットと言うのを見たのでそれを初めて見ました。どうにかしてこれが成功して体重がマイナス５キロくらいになってくれたらいいなと希望を抱いています。&nbsp;
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/y90jn3w/entry-12124192226.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Feb 2016 13:12:52 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>こんなに綺麗だったなんて。</title>
<description>
<![CDATA[ 最近は雪が降ることが多くなりました。雪もそろそろ溶けてきたな、と思いながらぼんやり運転していたら、真っ白な粉雪。起きてから雪に気付くことはあるけれど、直接降っている瞬間を見たのは初めてでした。積もる雪は泥も含んでいて汚かったりもするので、こうして降っている雪に少しばかり感動すら覚えます。そして積もるのも早いのですね。夜になればもっと綺麗なんだろうな、と思えば時間が過ぎるのも楽しみになります。代り映えしない毎日だと思っていても、小さな違いを見つけるだけで1日が変わるんですね。私の中でのちょっとした発見でした。&nbsp;
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/y90jn3w/entry-12124192067.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Feb 2016 13:12:18 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>この騒ぎのごたごたで</title>
<description>
<![CDATA[ ここのところのＳＭＡＰのごたごた。ミーハーにもテレビを見ていたら、見直したくなるドラマが出てきた。「古畑任三郎対ＳＭＡＰ」見たいな、と言ったら、夫が「確か、ＤＶＤあるよ」と引っ張り出してきた。やったあ、ということで観賞会。みんな若いわー！！みんなかっこいいー！！犯罪の様子が丁寧に描かれているし、5人が自然なので、ついつい『犯罪者・ＳＭＡＰ』に肩入れしてしまう。現実も、こんな感じで仲良しであってほしいな、と思った。&nbsp;
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/y90jn3w/entry-12124191979.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Feb 2016 13:11:58 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
