脳の老化予防には

Mon, 26 Feb 2018 06:34:43 +0900

ネットの健康ニュースを時々読んでいます。
特に「認知症」や「脳の機能」などに
関係する記事は興味があります。

その中に「勉強のしかた」に関するものがありました。
脳の老化防止のためには、ただやみくもに
勉強するのではなく
「小学生みたいな勉強のしかた」をすれば
効果的・・・というものです。

小学生や中学生の時代は「幅広くいろいろな事を
勉強する」わけですが
オトナになると「専門分野や自分の仕事関連や
興味のあることしか勉強しなくなる」
という人が多いのではないでしょうか。
そのために視野が狭くなり脳が老化するというのです。

興味深い記事ですね。もう少し詳しく読もうと思います。

それでもって最近腰痛があるので
横浜市港南台4丁目で開業する整体に行って
治療してもらおうと思っています。

認知症予防に「学習法」

脳の老化予防には