某老舗ビジネス系のセミナーにて！

人間の必要な栄養素！

糖質、脂質、ビタミン、ミネラル、タンパク質が、5大栄養素！

その他にも…何か2個、そこの製品だったから、わすれたわ！（笑）基本興味なかったから！（笑）

で、そこで肌艶を良くする為に、スタイル維持の為には、「プロテイン」は必要で、無理な運動をしなくても筋肉は、つきますって！（笑）

あのなぁ……（笑）

プロテインは、元々タンパク質で必要な物だから、昔からの5大栄養素に入ってるべ！（笑）

運動もしないで、筋肉？（笑）

思わず、観客200人全員を敵に回すほど、笑ってしまったわ！（笑）

プロテインって、タンパク質は、合ってる！けどな、均整の取れた、きちんと筋肉を付けるのは、動かないとつかないんだな、これ！（笑）

細胞が運動によって壊れて、それを修復する為に、プロテイン＝タンパク質が、必要とされるわけだな！

運動しないで、タンパク質ばかりとると………

ただ、う◯こになるだけ！（笑）

それも、とてつもなく臭い奴に！（笑）

意味、全くありません！（笑）

もし、プロテイン信者がいたら…

1、定期的に運動する！

    時間や曜日などを決めて！

2、ちゃんと食事をとる！

      そんな加工品にこだわらず！

3、プロテインよりアミノ酸とビタミンを

     取ろう！

     アミノ酸は身体の乳酸を分解し、タン      

     パク質に変える！

この他ありますが…止めとく！（笑）

以上、しっかりと意識して、太らない身体を作りましょう！

やっさんでした！（笑）

近日、こちらも再開致します！

また、施術の様子、タメになるお話等アップしていきます！

宜しくお願いします！