https://ameblo.jp/ya84541020/ ダイエットだったり日常だったりを暇なときにつぶやきまするThe weight of me⇢73Height of me⇢157 ja へろーへろー笑
まさかのね、またね、体重減ったよ！インチキではないよ!!!!((一応言っとく笑
というかとても嬉しい

この前まで生理で全然体重減らなかったのに！急に減った！！



68.3→66.9
1.4!!
なんかもぅ、嬉しいわ
もっと頑張ろって思う。本当に

なんかもぅ、
一ヶ月？かれこれダイエットしててしみじみと自分怠けてたからダイエットできなかったんだって思う。

反省反省！
さぁ！
元カレ見返すためにも頑張ろ！笑
んじゃぐっばい☆ ]]> https://ameblo.jp/ya84541020/entry-11965724328.html Wed, 17 Dec 2014 17:20:12 +0900 そしてなんと！なんと！！
10日の間に
0.4㌔ですが
68.7→68.3


減ってましたよ!!!
ワタシ的には足が少し((本当に少し
細くなったかな？って感じですだ

多分夜なんとなく食べなかったからだと思いますがね！((ここんところ毎日
でも、お昼とかもう二人前軽く食べてるので多分それで夜はお腹減らず飲み物だけなのかも(； ･`ω･´)

でもうれしい！たまに体重は買ってみるのってやっぱええね！
んではでは

シャドーボクサーしてきやす♪
おやすみ ]]> https://ameblo.jp/ya84541020/entry-11964974277.html Mon, 15 Dec 2014 18:47:21 +0900
決してダイエットやめてませんよ!!笑笑

前の体重
69.4
それから約10日…
シャドーボクサーをしていました。
そして今日!!なんと！？



68.7㌔!!

戻ってきたよ\( *´•ω•`*)/✧

シャドーボクサーまだまだ…やろっかな。
やろー！

頑張る！ではでは！
]]> https://ameblo.jp/ya84541020/entry-11960898879.html Fri, 05 Dec 2014 14:38:26 +0900
夜食べ過ぎて…体重が増えてしまった

すき焼きだったんだもん！！（泣）
て、いいわけしてるばあいじゃないですね。
自重します…明日から10日間これためします♪

シャドーボクサー★

食事制限しないから太るんですよね。はぁ
今回は本当にショック笑
とりあえず明日からこれして~
あと30分ウォーキングします！

ではでは


]]> https://ameblo.jp/ya84541020/entry-11956111545.html Sun, 23 Nov 2014 22:43:42 +0900 お久しぶりの日常ブログ♪
ともだちと朝からちょっとお出かけ

それにしても…

ひつじ雲午前6時～7時くらいの空！
空気が住んでてとても涼しかった

そしてそして～。
お昼ごはんヘヘ。いきなりですがね笑
友達とちょっと用事終わらしたあとに食べたから多分12時30分くらい？笑

オムライスの店だよ！☆

私のは


この手前のやつ♡本当美味しかった！
また食べヨーぅ♬

あとあと、
よる7時くらいには友達とウォーキング&ランニング☆

夜だからくらいや！
家から少し離れたところの公園です

ジャングルジムに登ったよ


白いの友達のジャンパーw

あー、今日は充実してた♪
んではでは！
おやすみなさい！
明日には二週間のまとめしますね。痩せてるといいな^_^;今日食べ過ぎた…ORZ

まぁ、
BYE(ฅ•ω•ฅ)BYE
]]> https://ameblo.jp/ya84541020/entry-11955682576.html Sat, 22 Nov 2014 22:03:40 +0900
で、今の体重

なんと！！
すこしですが微妙に痩せた！


69.4⇒68.9
0.5㎏だけど！

とてもうれしい！！

明日で二週間♪

明後日からは呼吸法をしながらダンスもしようかな～。とかんがえてる笑 ]]> https://ameblo.jp/ya84541020/entry-11955675255.html Sat, 22 Nov 2014 09:05:51 +0900 二週間目のダイエットだぜ~((日本語おかしいな笑

二週間目ということで今回は早々簡単に痩せれないだろーなって思い

これに手を出しましたよ

ロングブレース☆
一応ぼかし入れときます^_^;

まっ、頑張るよ

あと、
明日の朝から
白湯を始めたいと思います！

はい。お湯です。ただの。カルキとか不純物を取り除いたお湯です

ダイエット効果あるらしいから！！笑←


それに私飽きっぽいから、
ダイエットを変えなきゃいけないんだよね~、
それか、
新しいものと古いものの合体((つまり前やってたダイエットと並行して行うってことね←
をしなきゃな~って

ちなみに私は後者を選びました(๑´ω`๑)♡


つーことで！
頑張る！もう一週間！
]]> https://ameblo.jp/ya84541020/entry-11953653275.html Mon, 17 Nov 2014 21:39:39 +0900 朝測ってみたら
↓

o.2減ってた!!
ということで、

69.4㌔から今週はスタートします！
と言っても前みたいにすんなり痩せれるわけないから多分更新も遅くなるがな☆
ぇ、
見てる人いないからいいだろう？
…それ言っちゃいかん！！汗


ということで今からお風呂((もう夜ご飯は食べましたのでね★
ぐっばい ]]> https://ameblo.jp/ya84541020/entry-11953537899.html Mon, 17 Nov 2014 17:02:32 +0900
10.26
My weight was
73.2㌔
この時はまだダイエットしておらず、
減るわけもなかった。
ブログも、日常的なものでいいかと思ってました。

そして～
11.7にダイエットを始めました。
理由は恋人と別れたから爆笑
デブなので付き合えるだけでいいだろ？と普通の人は思いますが
そんなの、私のプライドが許さず私を
雑に扱った彼氏かうざく見返したいと
思い自分から別れをつげ、
別れた私はダイエットに奮闘しようとした時ですね( ´ ▽ ` )ﾉ←
そこから
このブログをちゃんとダイエットブログにしようと思いました。

そしてなにもせずに明くる日、
11.8
な、な、なんとたいしたことしてないのに
71.7
一体どうしたんだと言わんばかりのね笑

そして本格的にダイエットを始めたのは
11.9です。

11.9
ダイエットメニュー
*とりあえずお腹すいたら食べる
*足のリンパマッサージ、セルライトマッサージをする
*風呂は一時間以上入る
をしました
*学校に行く時は歩く((40分くらいあればつくので笑

そしてそれをずっと続けました
11.15日
昨日ですね
投稿にもあったように
70.3㌔
そしてこの日の夜も
セルライトマッサージ、リンパマッサージ
をして、健やかに寝ました。

あくる朝
私は一枚のトーストを用意し、
目玉焼きを作り
それを朝食としました。
そしてその後
約40分の半身浴~
からの水を飲み、体重を測ると…

69.6
となっていました(*ﾟ▽ﾟ*)

一週間の体重の動き
73.2～〉71.7~〉70.3~〉69.6

痩せるって嬉しいことですね！

さぁ！また明日からの一週間頑張るぞー٩(๑òωó๑)۶

ではでは！
習い事なのでさようなら♪ ]]> https://ameblo.jp/ya84541020/entry-11952953630.html Sun, 16 Nov 2014 09:10:43 +0900
かねてから言っていた体重が
やっと



69.6!!
60キロ台突入でごわす(   )´ 3`(  )

今日の朝は
トーストに目玉焼きでしたが…
その後風呂入って調べてみたら
昨日より痩せてた！

もう嬉しすぎる！！
ダイエットがこんな楽しいこととか知らなかった！
前までのダイエットは食べなきゃいいんでしょ？って
朝抜きだの夜抜きだのしたけどどれも苦痛すぎて続けられなくてさぁ！
滅茶嬉しい！

やっぱ人間食べたいときに食べるのが一番だね！←その結果が今ですが…失笑

一週間の終わりに体重が軍っと減ってよかった！
次の更新では一週間まとめ入りま～す

ではでは
またあとで♪←
]]> https://ameblo.jp/ya84541020/entry-11952946277.html Sun, 16 Nov 2014 09:00:46 +0900