どうも

ずいぶんと

おひさしぶりの投稿になりました

皆様

いかがお過ごしでしょうか？

最近変化がありまして

転職することになりました

以前にも書かせていただきましたが

病みにやんでいましたが

退職を伝えた後

かなり顔もすっきりしていたようで

別人みたい！と驚かれました

でふと思ったんですが

昔のことわざで

病は気から

という言葉がありますが

本当にその通りだなと感じました。

追い詰められているときは

体調も悪くなったし

血糖値もがたがたでした

やはり

左右されるってこういうことなんだと思いましたし

みんなHAPPYで過ごしてほしいなぁ

 
 おすすめおかし

本日のおすすめスイーツはこちら

高カカオチョコレート 砂糖不使用 ダークチョコレート 糖類ゼロ 糖質オフ カカオ79% カカオポリフェノール クーベルチュール 糖質制限 ダイエット 低糖質 手作りお菓子 にもオススメ 糖質92%オフ ロカボ 【ショコラキューブビター 150g×2袋】

楽天市場

 

 

このチョコレート

砂糖不使用？

と思うくらい美味しいです

そこまで甘さが

強いものではないので

男性でも

食べられると思います

HPにも記載がありますが

ココアに溶かして飲むと

めちゃくちゃ美味しかったです！

ほっと一息つきたいときの

お供になっています

よかったら

覗いてみてくださいね

どうも

今日は金曜日

今日頑張れば

明日は休み

幸せすぎる

おそらく風邪をひいてしまったであろう。

鼻水と頭痛がひどすぎる

でもあと半日仕事頑張る

今日の題名にも

させていただいたんですが

『運転中に気を付けたいこと』

それは

低血糖

です。

以前にも低血糖の症状で倒れたお話を

させていただきました。

こちらです☟

『◎お風呂であわや大惨事』こんばんは遅くまで皆様お疲れ様ですゆっくり休んでくださいね​実は先程めちゃ危ないことが起きて。お風呂で低血糖起こしました。ご飯食べて主人と口論して(笑)イライ…ameblo.jp

 

実は昨日

運転中に起こりました。

子どもを保育園に送っていく途中で

いつもと違う

嫌な感じ

でもここ最近

全く低血糖の症状が出ておらず

むしろ高血糖が続いていたので

気温が高くなったからかなぁ

なんて思っていました

保育園について

教室まで2人を送っていくんですが

一人を送ったところで

歩くのがきつい…

足に力が入らなくなり

立っているのが

きつい状態。

これは

低血糖だ

なんとか

もう一人を預け

車でラムネ爆食

携帯を見ると(遅い）

リブレの表示が

54

そりゃふらつくわ

でも

血糖値もそんなにすぐあがるわけもなく

でも仕事に遅刻しそうで

何とか運転して

出勤しましたが

これ、

低血糖って意識なくなる危険も

あるんですよね。

リブレは10分くらい前の

血糖値になるので

こまめに見ていても

起こることもある

なので

まずは車にブドウ糖を置いておく

少しでも違和感を感じたら

安全な場所に車を止める

こまめに血糖値を見る

リブレを活用する

暖かくなってくると

インスリンの効き目も

冬季より良くなる方が多いようです

今一度

見直しをやりましょうね

個人的にはこのあとから

これを買い足しました

【熱中症対策】 塩＋クエン酸入りぶどう糖 塩ラムネ ＜200個＞ N11-06 【予防 塩 タブレット 200粒 キッズ 通販 軽減税率】

楽天市場

 

 

これからの時期の

熱中症対策と

低血糖対策です

車に常備しておこうと思います

皆様の常備しているものなど

ありますか？

また教えてくださいね

どうも

今日は

とってもすがすがしい

気持ちの良い天気でしたね

こんな日が続くといいのに(笑)

ちょっと今日は

糖尿病とか

関係ないんですが

皆さん

ニュースみました？？

アドベンチャーワールドの

パンダが

来年帰ってしまうので

関西のパンダが0

そして

上野動物園のパンダも

期限が迫っているようで

日本でパンダが見れなくなる

いま私

一番行きたいのが

アドベンチャーワールドなんです…

皆さん知ってます？

アドベンチャーワールド

動物も水族館も

遊園地もあるんですよ

で、2デーのチケットが

いまだと

大人は通常料金に+2000円

子どもはなんと無料

GW等の繁忙期はないんですが

そんなお得なチケットがある

アドベンチャーワールド

実は行ったことあるらしいんですが

記憶になく

なんとしても

パンダが見たい

あわよくば

南紀白浜のおいしい

海鮮が食べたい

アドベンチャーワールド陸、海、空の120種、1,600頭の動物が暮らす「こころにスマイル 未来創造パーク」をテーマに掲げたテーマパーク和歌山 南紀白浜「アドベンチャーワールド」の公式サイトです。www.aws-s.com

 

ほら

みなさん

パンダを見たくなってきたでしょう

ぜひ気になった方は

HPをリンクしてありますので

見てみてください

以上

ぶち切れママの野望でした

なんだか今日は

一日雨模様ですね

こんな雨が降ると

萎えるの一言

下の息子のイヤイヤ期と

重なって

メンタルやられっぱなしの朝でした

皆様は

いい朝を迎えられたでしょうか？

 

 

先日

娘の友達家族と

愛知牧場へ行ってきました

 

連絡の内容から

友達のパパが乳しぼりをやりたいと

勝手に勘違いをし(笑)

伝えたら

「俺変態みたいやん！(笑)」

と笑われました

 

13時からなので

お昼前に集合して

みんなで中華を食べ

 

いざ愛知牧場へ

 

乳しぼり

素人でも

こんなにしっかり絞れました(笑)

 

乳しぼりのあとは

みんなでふれあい広場へ行き

餌やり

 

 

見えづらいですが

クジャクちゃんもいました

 

パパたちは昼からビール

 

そして

まさかの巨大迷路

こんな感じで

上からは見えますが

どうやらチェックポイントを探して歩く迷路だったようで

入った主人曰く

どこにあるのか

全くわからなかったそうです(笑)

 

上った塔からは

きれいな菜の花を見ることも

出来ました

 

とってもいい運動になり

4時間ほどで

1万歩近く歩いていました(笑)

 

しかし甘い誘惑

 

牧場ならではの

ソフトクリームに負けました

写真も撮るのも忘れて

即完食

美味しかったです！

 

 

お散歩にとてもいい季節ですし

お花もネモフィラもオープンしていて

とてもいい場所なので

ぜひ一度訪れてみては

いかがですか？

 

ちなみに

こちらおすすめですよ

 

 

愛知牧場 手作りアイスクリーム6個入 (18130475) [キャンセル・変更・返品不可][代引不可][同梱不可][ラッピング不可][海外発送不可]

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牧場のアイスクリーム！

めちゃくちゃ

濃厚で

美味しいです

ノンホモ牛乳という

低温殺菌牛乳も購入できますので

一度覗いてみてください

 

 

 

見ていただいて

ありがとうございます

いいね・コメント

いただけると

励みになります

フォローも

よろしくお願いします

 

 

どうもー

今日は夜から雨予報

だったのに

夕方から雨が降ってきて

激しく萎えました

週初め

皆様いかがお過ごしですか？？

先日実家に帰った時に

子どもたちの要望で

極楽湯♨

へ行ってきました

私の一番好きなスーパー銭湯で

なんといっても

塩サウナ

サウナの中に塩が置いてあって

体につけて待っていると

ドバっと発汗して

かなりすっきりします

なかなか汗をかけないんですが

ここだとしっかりかけるので

重宝しています

で、知らずに行ったんですが

ハイキュー！！コラボしてる

私の推しののやっさんが

牛乳のんでる

かっこよすぎる

見習ってお風呂上りに

牛乳と思いましたが

ついつい

ゴディバ

子どもたちとわけっこして

飲みました

そうしたら

血糖値

300超え…

普段飲まないように

意識していたんですが

やはり

チョコなどは

血糖値が爆上がりしますね

やはり気を付けて

上がらないようにしていかないといけないですよね

なかなか好きなものを我慢するって

難しい…

で

最近見つけたこちら

有楽製菓 ブラックサンダーミニバー カカオ72％ 1×1袋【送料無料】

楽天市場

 

 

そう、

かの有名なブラックサンダーから

カカオ72％が出ていました

食べた感じは

甘さはあまりなく

でも食べた感はすごくあって

一つでも

十分な満足感があります

いつものブラックサンダーより

かなり大人なブラックサンダーでした

よければ一度

覗いてみてくださいね

どうも

今日は晴れ予報だったのに

なんだか

すっきりしない天気

なのに

じめっとしていて

梅雨の気分です

先日

足のしびれが収まってきたので

リハビリがてら

大池公園の

桜祭りへ行ってきました

家から比較的近く

ライトアップもされていて

とてもきれいでした

最近近場でお祭り続きで

よく

屋台やキッチンカーを見るのですが

なんだか

炭水化物祭り

カーボ高めのものが多い気がします…

いつもお祭りに行くと

屋台でたくさん買って

もしゃもしゃ食べながら

花火を見たり桜を見たりと

花より団子状態の私にとっては

何ともつらい季節

どなたか

糖尿病でも大丈夫な屋台提案してください(笑)

そういえば

最近薬局でこんなものを見つけました

国産 菊芋ごぼう茶 15包入り　 菊芋牛蒡 低糖質 ノンカフェイン W イヌリン 佐賀大学 共同開発 【あじかん】

楽天市場

 

 

こちら

前に紹介させていただいた

菊芋

『◎糖尿病のパワーフード』        見ていただきありがとうございます2024/8一型糖尿病発症一日4回のインスリン注射リブレ着用中血糖値の安定を目指す二児の子育て奮闘中  どうも…ameblo.jp

 

その菊芋と

ごぼうのダブルパンチ

これは食物繊維爆発間違いない

飲んだ感じは

ごぼう茶に近くて

飲みやすかったです

興味をお持ちの方は

ぜひのぞいてみてくださいね

どうもー

今日はほんとに

ポカポカ陽気

上着も持たずに

過ごせました

こんな日が続いてくれると

いいのですが

今日は全く糖尿と関係ない話なんですが

じつは先日

私が生きてきて初体験をしました…

それがこちら

雹がふってきたーーーーーー

わかります？

この白いの

雪じゃなくて

氷の塊

家の中にいて

急に雷がなり始め

ものすごい大きな音で

ばらばらばらばら

何事かと思って

外をのぞいたらこんな状態

雹を痛い痛いと言いながら

主人は取りに行っていました(笑)

そしてしっかりと

我が家の車の屋根はへこみが数か所…

会社の車もへこみがあり

大惨事でした

皆さんも突然の

天気の変化にはお気を付けくださいね

どうも

なんだか今日は

雨が降ったりやんだり

晴れたり

変な天気ですね

雨に当たらないようにして

風邪等気を付けていきましょう

つい先日

TDLへ行ってきました

行く予定の週の

前から

足のしびれがひどくなっていて

正直いけるか

わかりませんでしたが

なんとか無事に

行くことができました

ディズニーパルパルーサが開催される前だったので

比較的すいていて

沢山乗り物に乗れました

中の装飾等は

もうドナルドに変わっていて

かわいかったです

今回は今までと違って

血糖値を

意識しながらであり

またインスリンの打つタイミング等もあり

比較的いつもより

のんびり過ごしました

それでも

まさかの2万歩

たくさん歩いて

いい運動ができました

もしいかれる際は

イベントの入れ替わり時期だと

比較的すいているかもですよ

たまには違うところで

運動がてら

楽しむのも

おすすめです

どうも！

皆さん雨ですが

体調等お変わりないですか？

体調が悪かったり

心がしんどい時

少し立ち止まって

休憩することも

大切です。

しんどくなってしまう人ほど

頑張らなければ！

と

思いがちだったり

人の気持ちを最優先にしてしまったり。

自分を後回しにして

人を優先できることは

素敵なことだと思います。

でも、

それで自分が苦しくなってしまったら。

ただただ

自分が

苦しい思いをするだけになります。

そんな人が

一人でも減るといいのになって

最近思います。

ここからは

私の最近の話になります。

ここ最近私も

なかなかいろんなことが

うまくいかず

そういう時に限って

連鎖するもので。

主に仕事のことなんですが

HSP気味の私にとっては

辛いことが多く

普通の方なら

気にしないことでも

どんどん

心に蓄積してしまい

壊れそうになっていました。

誰かが話をしていても

自分のことかと気になったり

人の機嫌を伺っていたり

なにか言われても

弁解もできずただ謝るしかできない。

仕事的には

ありがたいことに

比較的楽なお仕事だとは思います。

しかしその状態で仕事をしていて

とてもじゃないですが

更新できる余裕が

ありませんでした。

そんな中でもなんとか

踏ん張っております。

同じような境遇だったり

気持ちの方

少なからずいると思います。

どうか

自分に矢印を向けないでください。

気にもなると思うし

自信ももてないってこともあると思います。

そんな時は

休みましょう！

休んだって

また歩けばいいんです。

お互い無理ないように

頑張らないように

行きましょうね！

何が伝えたいか

わからない文章ですが

読んでいただいて

ありがとうございます！

どうも

日曜日は外出しており

更新できませんでした

前回の続きを

お話ししたいと思います

『◎整形外科の詳細ーレントゲン～MRIまで～①』     見ていただきありがとうございます2024/8一型糖尿病発症一日4回のインスリン注射  リブレ着用中血糖値の安定を目指す二児の子育て奮闘中 どうもおは…ameblo.jp

 

よければ

こちらからよんでいただけると

嬉しいです

MRIを急遽とることになったのですが

ネイル厳禁なのに

私の爪には

取れないジェルネイル

ひと先ず

検査室に移動して

技師さんに確認していただくことに

金属探知機をあてられて

反応がなかったので

セーーーーフ

でも試したことないから

めっちゃ熱くなるかもしれないし

それでもやります？

との確認

え、めっちゃ怖いんやけど…

でもやるしかないので

お願いします

といい

あと期間が6日も残っている

リブレを外し泣

ヒートテックもNGということで

検査服をお借りして

いざ検査

熱くなったらすぐに教えてください

と、何かを握らされ

動かないように

拘束され(笑)

いざMRIへ

昔に入った記憶があったんですが

そのころよりも

狭く感じました

そして暑い

音も凄いし

なんだか本当にこわーっとなりました

10分強で検査が終わり

再度診察室へ

診断結果は…

異常なし

ん？異常ないの？

整形外科の先生曰く

腰のヘルニアは

下半身にしびれが強くでて

首だった場合は

手に強くしびれが出るとのこと。

私の状態的に

腰のMRIも

問題なく

整形外科的には異常なしとの見解

とりあえず

かかりつけでもらった神経の薬を

飲むようにとのこと。

なんでも

神経系の薬は

どうしても副作用が出やすく

数日飲めば

落ち着くとのこと

何とか飲んでいこうと

思いました

これが

MRIを撮った経緯です

少しでも

参考になると

嬉しいです