https://ameblo.jp/yaaase7/ 痩せる!!そう決意しても続いても三日･･･そんな私がいろんなダイエット情報をのせていきます!! ja 中国からは黄砂が飛んできて
春だと思わせるできごとが増えてきましたね!!

春になると夏に向けてダイエットをしよう!
というかたも、冬から続けてする方もおられると思います。

そんな方々に朗報です!!

春は冬の蓄えようとする身体から
動こうとする身体に移り変わる時期!!

ですので春は身体自体がダイエットに適してくるというのです。

これから始めたい人も続けて生きたい人も
みなさん今･この時期を機会にイメージchangeを計りましょう!!!!


黒豆イソフラボンを摂るにはサプリメントが最も効率的！！ ]]> https://ameblo.jp/yaaase7/entry-11490102176.html Thu, 14 Mar 2013 11:17:55 +0900 骨盤を動かすことでダイエットになるという話がありますが
調べてみるとあれは効果が無いらしいです･･･

医者の人が言うには
骨盤がうごくことはないし
それを行うことで血行がよくなるかもしれないが
新陳代謝が上がることはないそうです･･･

すこし楽しみにしていたダイエット法なので
とっても残念です･･････ ]]> https://ameblo.jp/yaaase7/entry-11481016362.html Fri, 01 Mar 2013 12:24:33 +0900