アトピーの自然治療。

それはそれは長く時間のかかる治療。

私は痒み、乾燥でお風呂も入るのが怖く眠れない毎日を送ることもしばしば。

それでとってもネガティブな思考になり、お家に引きこもりがちになってしまう疲れてしまうこともしばしばあります。

『私だって、お洒落をして出掛けたい！』

『普通の生活を送りたい！』

『何で私だけこんな辛い思いをしなきゃならないの？』

なーんて、自分で自分を責めてどんどん免疫力を下げてしまっていることに気付きました。

アトピーにとって心の安定は肌にとっても影響するものなのです。

もっともっと早く治さなきゃ！と思えば思うほど、焦ってかえって治りを遅くしてしまうのです。

私は自分に言い聞かせては痒かったり眠れなかったりするとまた、ネガティブになり自分を責める。の繰り返しの生活を今も送っています。

どうにか違うことに集中したい。

勉強したいこともたーくさん！！

自分をまずは好きになることから始めてみたいと思います。

そして、ここのブログで悩んでいるあなたと共有したい！

そして、たくさんのハッピーをここで共有し、アトピーを完治させるための種をまいていきたいと思います！

自分らしく自分を好きになるために！

スピードはゆっくりでもいい。自分のペースでやっていきたいと思います！（＾Ｏ＾）

私は今現在、自然治療でアトピー性皮膚炎を治しています。

自然治療を始めてから今年で4年目に入ります。

この場では同じように今、病院に通わず薬に頼らず、アトピー性皮膚炎を治している人たちに

一人で抱え込まずに私がやっている自然治療法を書いていくので一緒に元気になっていこうという思いです。

アトピーは必ず治ります！

私はこの言葉を毎日、自分に言い聞かせながら頑張っています！

アトピーの人が世の中にたくさんいるように、人それぞれの体質があるので治る方法も違うと思いますが、私はこのやり方をオススメします。

それは食事の改善です！

普通の人よりアトピーの人は

精神、食事、運動。

この３つがとても重要なのです。この３つのバランスをよく取ることでミルミル変わっていきます。

私の三年間の壮絶なアトピーとの戦いの話しは後々していきます！！

私は23歳ですが、同世代のアトピーで悩んでるあなた！！

一緒に元気になりませんか？

食事を少しでも改善して健康になりませんか？

昨日は『チキンとキノコたっぷりトマト煮込み』を作りました～！💓

これまた、野菜の旨味だけで味付けは塩コショウだけなのにとっても美味しい（＾＿＾）☆

日々、簡単に添加物なしのレシピを考えています！！

レシピも載せていきたいと思います（＾Ｏ＾）

昨日はとっても寒かったですね～😂😂

やっと『冬が来た！！』って思わせてくれるような、そんな日でしたね。

私は初めて学芸大学駅で降りてふらふらと散歩をしていました（＾＿＾）☆

Steamer coffee cafe でまったりと友達とお茶をしながらこれからの仕事、恋愛の話しバーッとするのが楽しくて仕方ないのです。

今回はチャイティーラテをオーダー！！

ラテアートもすごく可愛い！

テンションが上がりました！☝︎☝︎

東横線沿いはやっぱり素敵な場所が多いですね💓

また、散策したいです💓

母と愛犬と過ごすクリスマスイブ。

去年の今頃は元彼と幸せな時間を過ごしていたけれど、今年は打って変わって家族と過ごす大切なクリスマスイブとなりましたp(^_^)q

1年前は学生。今年は社会人。

状況は日々変化するものなのですね！🙂

そんな今日は自分を甘やかして、毎年恒例の『キルフェボン』のケーキを銀座で購入

これがとてつもなく大好きなのです（＾＿＾）☆

いつも母が買って来てくれる、ケーキ。

今年は娘の私が買って帰りました！！

ちょっとした親孝行ができたかな、、😘😘

クーリスマスが今年もやってくる～♪

悲しかった、出来事も消し去るように～♪

今年もあと4日でX'mas🎄ですね～(^ ^)

初めてのブログ更新は私がアトピーを自然治療で治すきっかけをくださった由里子先生のお家の素敵なXmas treeで💞

キラキラしているものは見てるだけで気持ちがウキウキしますよね！

明日も毎日、ハッピーに過ごせますように。

心も体も健康に、、❤︎