あとからみると

今回はもう少し安いところあったのになー失敗！

しゃあないね

それにしても、去年のカードもロクに整理ができていないし

片付けないとな

そのうち失くしてしまう

それから後悔するんやろうなぁ

カード好きなのに自分の中のカード熱・野球熱が今は追いついていないのかも！

BBM オリックス・バファローズ 2015 BOX（送料無料） 価格：7,020円（税込、送料込）

シンガーソングランナー川畑アキラさんと一緒にランニングできるチャンス！

そしてラン後にライブあり！盛り上がろう！

アキラさんに影響受けて走ってみたい方、走るキッカケに
※ギター相馬さんも走るよ

是非、参加してみませんか！？

集合場所：みなとのもり公園

兵庫県神戸市中央区浜辺通5-1

参加費：２５００円（ラン＋ライブ）　※別途1ドリンク代

雨天決行

15：00RUNスタート　
ラン終了後は一時解散、各自移動
19：30川畑アキラ　ライブスタート（萬屋宗兵衛）
サポートギター 相馬圭二

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お申し込みはメール予約↓できます
アドレス：　ysp111@yanosp.com
内容：　　氏名　携帯番号　走るコース（a,5kmゆっくり　b,10kmゆっくり ｃ,10km）
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ライブのみの申し込みもOK!

詳細：　https://ja-jp.facebook.com/events/1436384476642100/

※ライブ会場
萬屋宗兵衛
〒650-0022　神戸市中央区元町通1-8-4-B1
TEL 078-332-1963
JR.阪神元町駅より徒歩2分

ライブのみ\1500（別途1ドリンク）

初ハーフです。

今回は無残な成績。2時間13分。

足つりまくりでした。

前回寛平マラソンのフルの時の半分で1時間58分だから。相当な苦戦でした。

その理由は前から風邪引きまくって練習不足でしょう。

あとはハーフをナメてたね。

こんな苦しい思いをするとは。

淀川寛平マラソン、フルに出場しましたよ。

結果だけいいますと4時間25分。

目標のタイムを達成ということで満足です。

芸人いっぱい見れたなぁ。

今回よかった点は、はじめはずっとキロ6分をきるペースでいけたこと。

サプリを十分に持っていたのもよかった。

だめなところは25キロすぎたあたりからガクンと落ちてキロ7分以上になってしまったこと。

次は目指せ！サブ4！！

野球ふぁーむ見に行った話とか

ブログ更新したいけど、

なんか疲れてます。

最近よく娘と一緒にアンパンマン見てるねん。

日曜日の朝6時15分からやってるねんけど、ビデオ録画してる。

子供はこんな早くおきてるんやろうか。

で、テレビをつけアンパンマンの曲が聞こえると超ノリノリ！

ほんと嬉しそうに「アーパっ」「アンパ」と言ってる。

最近では丸いもののほとんどがアンパンと呼んでるくらい。

みかんをみてもアンパン！

アンパンマンは偉大だなぁ！！

そして

アンパンマンといえば、オリックスの北川博敏！

去年は 怪我で出番が減ったし、今年は年齢的にも正念場。

きっと　今年は活躍してくれるかな！

もちろんレギュラーのみなので300円+手数料+送料なので600円以下。

定価は4200円でサインかメモラビリアが必ずはいっているとはいえ、

レギュラーのみでもこの値段のヤフオクはありがたやー！！

阪急ユニはバルが一番かっちょいいな！

近鉄ユニは後藤・岸田あたりがいいかな。なんとなく。

裏書きの方はまだ読めてないのでまたじっくりと！

今回、10kmの申請をしました。

前回12月はめちゃくちゃさ寒くて5キロしか走れなかったので

今回はニット帽もかぶり、ジャージもきて、ネックウォーマーもして、手袋もして寒さ対策はバッチリ！！

汗かいたけど、寒くて走れなくなってしまうからまぁよし。

結果タイムは1時間1分53秒。

練習不足とはいえ目標にしていた1時間の壁は越えれず。

同僚も一緒に走ってタイムは負けたけど、

でも今回は10km走れたことがよかった！

一緒に走れる人がいるのもありがたいものです。

この月例マラソンは当日申し込みで500円。

水やその他バナナなどの食べ物も用意してくれる集まりです。

武庫川駅のすぐ下で毎月第三日曜にやってるので、

是非参加してみては！？