私がマザートゥリーの育み会にかかわらせていただくのも

これがラストとなりました。

最後の会は　講師：遠藤さやかちゃんによる

『幸せになる身体づくり』

最近　ダイエットだとか　体をしめることばっかり

頭にあった私ですが

「しめるということは　逆に　緩めるということも大切ですよ」

と指摘されヽ(*'0'*)ﾂ

『なるほど　そうか』という気づき(*^^*)

心も身体も同じです。

常に極度の緊張状態で引っ張り続けられたゴムは

緩めることもなく　伸びて　切れてしまう。

まるで柔軟性のない弾力のないコンディションで

幸せになれるでしょうか。

目から鱗ですねえσ(^_^;)

昔から　極端な人間で　体に意識がない私。

２０代の社会人　駆け出しの頃

毎週毎週　平日と週末で体重が２ｋｇ違ったり

（平日はほぼ食べなかったり　一日一食）

突発性難聴になった時もあり　（片耳全く聞こえなかった）

声が全くでなくなる事も　数回　（囁くこともできなくなると知った）

右足前十字靭帯　切れたまま１０年近く放置してたり(~_~;)

電車内で何度も貧血で倒れて満員電車はトラウマで乗れなかった時期も(;^ω^)

むちゃくちゃやん

それが　妊娠を機に少しずつ人間らしい生活ができるようになり

ここ数か月で　大分　自分の体の声を聴き始め

最近の関心事は　『美容と健康　Σ(~∀~||;)』

　　　　　　　　いややわ～　笑わんといて(;^ω^)

こんな私がマザートゥリーのみなさんと

関わらせていただくようになり

いろんな気づきがてんこ盛り　山のようにありました

そして　先日　『自分は幸せになった』

とつくづく思いました。　

一つ一つのさやかちゃんの問いかけに確信をしました。

心の方はというと・・・

１０歳の次女が生まれてから

仕事も学びもいったん全てあきらめたんです。

あまりにも苦しくて　一度手放そうと決断したんです。

敢えて人と会わなくなり　実際　鬱っぽい時期もありました。

次女が２歳の頃　特にひどくて

家族で外出しても　全く楽しくなくて

心から笑えない時期がありました。

自分に余裕がないもんだから

周囲の人のことも目に入らなくて

何気ないことで愕然としたことがありました。

『私はいつから　こんな人間になってしまったんだろう。

世の中の子供達のために生涯捧げよう』

そう思っていた自分だったのに　

我が子の子育てすら満足にできない

何一つ自信がもてない。

自分の夢も好きな事も思いだせず

何もかも失った感じでした。

若いころ感じていた使命感も

もはや感じれなくなっていて

自分に絶望してしまったんです。

それが少しずつ自分の思いを探りはじめ

いろいろな人と出会い　学び始め　チャレンジしてみましたが

なかなか上手くいきませんでした。

完全に自分の心を取り戻せていないと

自分軸ではなく

他人の思いにこたえようとばかりして

常にぐらぐらブレまくり

何をやろうとしても　全くうまくいくはずがない。

それを恩人であるお二人に（みちるさんと　さやかちゃん）

何度となく問われ続けました。

『本当にやりたいことは何？

　どうしたいの？』

その都度　『わからない　わからない』

と頭を抱えている状態でした。

何度も　もう駄目かもしれないと思いました。

でも　これでダメなら　今後　心が死んだ状態で

自分をごまかして生きていくしかない。

でもそれは　事実上　死んでるも同じだと

確信していたので　どうしても自分を諦めることはできませんでした。

結局　答えを見つけることも

決断することも　自分にしかできないのです。

自分が好きなこと　心がときめくこと

そこをたどって行動していくしかないのです。

素直な自分の気持ちに気づくしか手がないのです。

いや、そうしさえすれば　幸せな自分でいられる。

そんな自分のこれまでの辿ってきた道のり

変容を改めて気づかせてもらえた

さやかちゃんの　『幸せになる身体づくり』

長い道のりだった気がしますが

振り返ると　こういう事なんですね

これは昨日行われた　三鷹　育み会の様子です♪

人と本気で向き合うという使命に向かうということは

その前に　自分自身を許し認め愛しむ。

自分を満たして愛が溢れ続ける状態で

初めて　人と向き合えるのですね。

そして不思議なことに　人を本気で愛すると

無制限にまた自分の中から愛が溢れだすようです。

でもその愛って　その原点は　自分が愛されているという幸福感。

それとそこへの感謝の気持ちから発しているのです。

こりゃあ無限大に拡がりますねえ

まずは気づくこと　　

感じたままに行動すること　体感すること

本気のあなたへ

興味のある方はこちらへ(*^^*)

遠藤さやかちゃん の講座、メンタルボディセラピー

日原みちるさん の講座、メンタルサポートカウンセリング

お二人による心とからだのトータルサポートもおススメですよ(^^♪

育み会は２０１６年から変わります(*^^*)

　　　はぐくみ会のブログ 　

いつの間にか12月　今年は時の経過を

さらに早く感じました

ブログのアップもほんとにお久しぶりです。

私　元気ですよ(^^)/　

この一か月はしばらくお会い出来なかった方たちとの会合やら

バレエの公演鑑賞やら　週末を忙しく過ごしておりました。

さてさて　掃除も気になるところですが

最近はまってるドラマが3つあります。

あさが～、下町～、コウノドリ～

中でも　コウノドリ～　は毎回泣いてしまいます。

初回なんて　終わってから

湧きあがる思いに号泣し続けちゃって💦

家族に心配されるほど(~_~;)　

自分の生きるテーマに沿いすぎてたからかなあ。

先週も助産師さんと　頑なな理想を全うしようとする妊婦さんのお話で

本当に興味深かったです。

お産で何が一番大切か、共通して一つの目的に

皆が向かうのですが、　とにかく　

赤ちゃんが無事に元気で生まれてくること

それだけなんですよね。

素敵な助産師さんたちと　産科医さん達でしたね。

そこに　必要なのは

こうしたい～という理想でもなく

自分を守るための　プライドでもない

とにかく　小さな命と母の命が

守られて生まれてくること。

お産は親子の出発点だから　

とても分かりやすいけど

子供の成長と共に　環境が変わっても

子供のいる教育の場でも　ずっとずっと変わらず

大切なことは　子供たちの命と魂を守ることです。

学校で大切なのは　勉強だけではありません。

親や教師のプライドなんてどうでもいい。　

子供の存在そのものを尊重すること。

でもその子供たちが一番大切に思っているのは友達関係や家族のこと。

中学校にもいろんな境遇の子がいます。

公立なら無論そうです。

まだまだ親に甘えたいと思っている

寂しさを抱えた子供たちはいます。

親に振り回されてたり、分かってもらえず苦しんでたり。

そんな様子を見ていて　私は　正直　もどかしさ　苛立ちを感じてしまうこともあります。

でも　子供たちはやっぱり親を大切に思っています。

そして親の事　いつも心配しているんです。

そんな話を　私は　師匠である　みちるさんに話すと　

こんな言葉が返ってきました。

『そんな時こそ　その子の気持ちをねぎらってあげるんだよ』

そして　こうも言われました。

『子供たちの変化から　親は何かを感じて　反応する。』

目から鱗でした。

もちろんのことですが、親子を分離させてしまうのではなく

絆を確認しあえるようになることが何より大切なこと。

子供が立ってるその基盤が安定したものになれば

他は何をしなくても

彼らが本当にのぞむ方向に自然に向かえるはずだからです。

何が一番　大切なのか。

その本質を　見失わず　とらえられるように

私は今　自分自身の心の変化や

これまでの思考の癖を感じる毎日。

気づきのラッシュです(*^^*)

認めて許して前に進む。

そして　そんな時　必ず以前　みちるさんにかけられた声が

ふと　蘇ります。

それに対して　私は　『なるほど　そういうことなんですね!(^^)!』

自分の心の中で　賑やかにやっています

そして　戸惑った時の合言葉は　『そこに　愛があるのか』

『いつも　私は私でいよう　

心穏やかな自分でいよう』

そんな風にひそかに思った瞬間

笑顔になります(*^^*)

そしたら　(~_~;)　

「きゃあ　その笑顔　なんか　怖い～💦」

って子供たちから返ってくる。

そしたら　本当に可笑しくて笑ってまう～( *´艸｀)

子供たちの反応っておもろい～(≧▽≦)　ありがとう

日原みちるの　ママライフアドバイザー養成講座受講生募集

嬉しくて泣きたいという衝動にかられることがあります。

面白いなあ。　なんだそれ(~_~;)　💦　

・・・なんだけど　心が本当に動いてるんですよね(*^^*)

そして　偶然ではなく　必然で何かが動き始めてる？　いや動いていたことに

ようやく気づき始めた自分がいます。

来春から学校で教壇に立てるように　少しずつ気持ちの準備を固めている

今日この頃です。　具体的にそこに向かえるように自分でも働きかけた途端に

あるびっくりポンなニュースが

私が退職をした年に卒業した子供たちが、この1月に学年の同窓会をしてくれるのだそうです。

当時、私がちょうど30歳になった年　中3だった彼らが　今年はちょうど30歳の頃。

どんな人生を歩いているのか　会うのが　楽しみです。

我が子も　16歳と10歳になり

2人とも　本当にそれぞれ全く違う個性の持ち主であることが　面白いなあと

つくづく思います。

先日　㈱マザートゥリー　日原みちるの　育み会がありました。

私も　育み会のお手伝いをさせていただくのは　来月の12月まで！

来年からは私はいよいよ学校に行きます！

そして　育み会は来年1月からは ㈱マザートゥリーから独立し、

さらに　バージョンアップをして素敵な展開予定です

おやこの学び舎☆はぐくみ会のブログ～東京三鷹・杉並～

東京、三鷹、杉並を中心に活動中！

子育て中の方が、安心して楽しく過ごすための学びの場やサポートを提供しています♪

※一般社団法人の手続き中！（11/7現在）

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今月の育み会では　『長男長女の子育て　/ コミュニケーションの持ち方』

がテーマでしたが、同じテーマでも会場、つまり　講座の参加者の方たちによって

みちるさんから飛び出すお話が全く違うものになるのですが、

今回はさらに　『あれ？　こんなバージョン聴いたことないぞ！！』

と内心　私が超超喰い付いてしまいましたよ(*'▽')

そういいつつも2歳女の子のお相手と言いつつ

ブロック遊びに夢中でしたが💦

長男長女はついつい手をかけすぎたり

期待感をもちすぎたり　

親の力みやらなにやら

背負わせていた　元？過干渉の親としては

耳の痛いことだらけでしたが

『そうそう丁寧にしないといけないところ　

　コミュニケーションとも言えない雑なことやってた、ん～今もそんなとこある(;^ω^)』

ただ　子供がたまにでっかい障壁を前に困惑する度

内心　『またか～💦　で、次はなんなんだ～？？』

と嘆く私。　

未だ　つい自分のことのように　安心した状態でありたい

平穏な状態でありたい～　と　親の勝手な思いがむくっと顔をだすのですが

ここで勘違いしちゃいけない

その現象に何かできるのは　子供本人で　

親の私たちは　話を聴いてやること。

どうしようもなくなって助けを求められたときに初めて出動！！

そのためには　常に何でも本音を話せる関係性を築いておくことしかないわけです。

そのためには　親である自分たちも何でも話せる素の、飾らない素っ裸な自分を家族にさらけ出しておくしかないわけです。

意外にも　親の人間臭い短所に関して一番寛大でいてくれるのは実は子供たちなんです(^-^;💦

私も完璧なお母さんを見事に演じてやろうだなんて　無意識にやってた頃ありましたけど、しんどかったですねえ(;^ω^)

もう二度と嫌！

それとおんなじで　どこでも　いつでも　誰とでも

おんなじ自分。

すっぽんぽんな自分であればいいと思っています。

だから　家でも学校でもどこでも　

変わらない自分でいようと思っているし　

なんかいつの間にかそうなってきてますねえ(*^^*)

そんなこと、こんなこと　わが師匠　みちるさんのお話を聴き続けることで

どんどん変化していきます。

私も本当に自分らしく　生きやすくなりました(*^^*)

今　とっても幸せです♡　本当にそのことには感謝しかありません。

正しいか否か

損か得か

そんなところじゃない

自分にとって　好きかどうか

それを思うときに　自分が突き動かされるかどうか

そこが　使命かどうかを見分ける基準になるのだと思います。

使命にむかった途端

軸が立ち

生きやすくなります。

自分を諦めない方は　こちらへ　

↓　

㈱マザートゥリー代表　日原みちるのブログ

㈱マザートゥリー　のHP

諦めない！！

お覚悟を　(*^^*)

お元気ですか？

私は　日々精一杯の自分で

毎日を楽しんでおります

さて　昨日の満月　美しかったですねえ

運転しながら　どんどん空へ惹きこまれそうに

なってしまいました。　うっとり～と。

少し雨の匂いがしたので　湿度が高かったのでしょう。

まさに5時ごろは　異常に大きなお月さまの姿

驚きましたね。

実は満月好きの私。

割とそこに自分のバイオリズムが合わせやすいようで

自然とそこに意識を合わせながら　行動していることが多いのです。

今回はまさにばっちり。

満月の光を受けた効果ばっちりだったのか

9時には　家族の誰より一番のりで就寝いたしまして

ばっちり9時間　熟睡

目覚めると　心のスイッチというのか

立ち位置　ステージが切り替わったのを感じました。

昨日までの感覚とかなり違うのです。

満月を迎える前にね　

ここ数週間　ある事にずっと囚われていた私。

昔から　白黒はっきりつけるたがる性分で

極端な行動に走りがちなのですが

今回はそれで　見えてくること　感じること

たくさんありました。

『あ～　なんか　このやり方違ってたな(~_~;)　

お馬鹿さん　(;^ω^)　』

そう感じたので　一回　そんな自分を認めてみました。

『ほんとに　私って　正直すぎて　素直で　可愛い奴だ

　もう　そんな正直な自分に降参　もうそれでええわ(^O^)／』

本音に背いて　いくら自分自身だからと言っても

気持ちまでコントロールはできないのだから

素直に認めてしまおうと　思いました。

違うと思えば　日々書き換えればいい！

相手がいれば　それを素直に伝えればいい！

ただ　自分の心の中で　ふつふつさせずに

『それでええ　それが自分や』

と日々自分を後押しさせていけば

何より　自分が心地よく前に進めるのです。

だからと言って　『きっと　こうなるだろう』

と想像通りにはならないかもしれない。

結果どうなっていってもいいんですよね。

自分が納得して自分で決めて進んでいけば

どんどん　ヒトの目なんか気にならなくなります。

『本当にそうなんですね～　(*^^*)　』

ずっと　お世話になっている方や　内なる神の存在に

何故か　トイレの個室で　

感謝の気持ちをもって　つぶやいてました　( ´艸｀)プププ。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これ　オナラちゃうで

もうすぐその現場も終了になります。

そこで　素敵な女子達と一緒にお仕事しているのですが

年齢の幅も30歳ぐらいあるかなあ。

20代のお友達も出来、休憩時間や通勤時間に

楽しい恋バナで盛り上がります。　楽しい(≧▽≦)ひと時です♪

恋にしても、結婚にしても

人それぞれの考えかた、見方、とらえ方があるものですね。

いろいろな方とお話ししていると　年齢とか関係なく

その人の魅力って持っている魂、姿勢、生き方だなあと思います。

私の話は　まあ、感覚的に　天然系だと確かに　自覚はあるものの

時々　やっぱり　びっくりされてしまいます。

私はそのことに　びっくりしてしまうんですけどね　ﾍ(･o･Ξ･o･)ﾍ　へ～って。

経歴やら　昔　仕事を辞めたくなかったから　別居婚になったことや

いろいろな結婚生活について話すと

おかしいよ、だめだよ　　って　(;^ω^)　反応する人も　まれにいます。

じゃあ　普通って、常識ってなんなんだってことです。

常識って　どこかに　そんなバイブルあるわけじゃないし

人それぞれ育った環境も考え方もちがうのだけど

なんとなく　暗黙の当たり前的な感覚ってそんなに大切？？？

世の中の人、周囲の人からの目がそんなに大事なのかってことです。

相手がいての事だと、独りよがりだと確かに問題。

だけど要するに　結婚だったら　パートナーとどれだけ話し合ってるかが大事。

学校に行きたくない話だったら　親子での話し合い。

当事者がどれぐらい納得してるかが一番大事なんとちゃうのかな。

いったん決意したことなら

そこからの行動はそれぞれの責任においてのこと。

それぞれが自立した人間であれば　自分で決断したことに責任をもって

生きていけばいいもんじゃないかなあ。

そこで　どんな問題が生じようと　それはその人の責任。

得るものも失うものも　その人のもの。

それぞれ大切なポイント　物差しが違うだけのこと。

他人の目に焦点化して　自分の気持ちを抑えて行動したことで

結果　自分に不満がたまらないのかな？

それは何より　自分の気持ちを無視するってことで

自分を大切にしてないのとちゃう？

そう思えてしまいます。

他人の行動が気になって仕方がなくて

許せない思いをもっているということは

自分を自由にしてあげてないってこと。

『自分はこんなに不自由なのに　あんな勝手は許されない』

それは　自分が素直な本音をだしながら

思った通りに生きれてないから。

それなら　自分を許せばいい。

あ～そういうことなんだ　と　これを書きながら

改めて実感する私です。

そして　そこまで自由に素のままに生きれるということは

周囲の人にいっぱい許してもらってるから

ということに繋がりますね。

それって　本当に感謝しかないですね。

そんな日々　幸せを感じる今日この頃の　私です。

ありがとうございます。

そして　そんな私が出来る限りのことを　

していきたいと　本気で思う　今日この頃です！

お元気ですか(*^^*)　やぶです♪

最近　学校祭シーズンで

気合が入るダンス部の娘を応援すべく

母として食事面でサポート中の私です(*^^*)　　

それに便乗して私も自分の体で実験しましたが

タンパク質、炭水化物がないと

腹が減る～力が入んない～(;´Д｀)　と実感。

少々痩せましたけど　運動との両立が是が非です"(-""-)"

次はウォーキングと平行してやろうと企んでいるところ。

そのためには効率よい家事と早寝と体力作り♪

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

さて　最近一つ気づいたことがあります。

学校で子供たちの反応に変化がありました。

なんだか素直で可愛いんです。

『あれ？　この子　こんなに笑顔！！( *´艸｀)』

とかね。

そのことを　わが師匠の　みちるさんに話した途端に

「そりゃあ　あなたが　変わったからだよ！！」

は～！！　人を変えることはできないけど

自分を変えることはできる。

自分が変われば　周りの人達も　そこで　どんどん変わっていく！！

この事は　散々　今まで言われてきた事！！

それがこれなのだと　大いに実感したのです。

私が自分らしくあることに　自然体で楽しめてるということを

実感しているのです。　そう! 私が自分自身を認めているということ。

自分を過大評価も過小評価も　評価自体せず

ありのままの自分に　OKサイン出せてるってこと。

今まで勝手に自分で作っていた枠が外せた途端に

自分を押し殺している人達の窮屈そうな　

悲しい心の叫びが聞こえ始めた気がしています。

何故そうなったのか！？

それは　この夏　大きな決断をしたからです。

全身全霊で自分の使命に向かう気持ちが本気であるのかどうなのか

私は師匠に本気で大きな衝撃とともに　突きつけられました。

これまでのこだわりも何かも砕け落ちるほどに

どん底に叩きつけられたような衝撃でした。

そこから自問自答の日々が　始まりました。

『どうしたいんだ？　どうなりたいんだ？

　そのために　自分は何をすればいい？

　これまで　自分を解き放てなかったものは何か？

　なぜそこに向かえないか？　』

過去をひっぱってきた自分と

未来の自分のために今と向き合う自分と

行ったり来たりしながら

悶々としたひと夏でした。

そして私は自分の故郷に帰った時に

誓いをたててきました。

今までどうしても　過去を断ち切れない思いに決着をつけるべく

自分にとって大切にしてきたものを手放してきました。

辛かった。　今でも少し辛い。

でも　同時に清々しさもあります。

そして　ずっと　変わりたくない自分が存在してきたことも

わかりました。

自分がずっと悲しい思いをしてきたこと、その思い自体を

しっかりと抱きしめてみました。

そうすると　一歩前進できたように思います。

つまり　決断するということが　本当にできたのだということに

自分で気づきました。

そして本来の自分は

世の中の常識というものに囚われず

常に自分に正直で素直でありたいと

生きてきたことを思いだしました。

子供の頃から　『勉強しなさい』

と　一切親から言われず　

自分のタイミングで　自分の思いのままに

やりたいことを許してくれていた親の存在を強く感じました。

束縛されることを異常なまでに嫌う私に

自分の決断するままに　許し応援してくれている親に

ただただ感謝の気持ちが湧いてきました。

結婚願望が　ゼロ　の私に

『結婚だけが　幸せの全てではない』

と言ってくれた母の言葉が　どれだけ

私の心を自由にしてくれたか。

だから　私は　この人だったら一緒に

くらしていける気がする・・・　と思えた人と

結婚したし、　他人とは違う自分達らしいスタイルで

自分たちの家庭を築いてこれました。

それを他人がどう思おうと構わないという決意のもと

全部が自分たちの手作りでした。

（なんかたまたま偶然　明日　19周年の記念日です💦）

いやいや　そのことが言いたいのではなくてね。

私はもともと異端児の教師でした。

勉強を教えるのが仕事の学校の先生でありながら

英語の授業より　朝学活、終学活、学活、道徳、生徒会活動

日々気になる生徒の元へせっせと家庭訪問するのが

大好きな先生でした。

差別がいけないと説く教師の意識の中にも

差別意識がのぞいているのを感じ　

学校に反発を感じる事もたくさんありました。

４０人学級の全体を大切にしつつ

やはり個々を大切にしたい。

生きる上で必要な学びを

それぞれに応じて取り組ませる必要のある子供たちも存在する。

本気で勉強、自分の未来に希望を見いだせない子供たちに

今必要なのは勉強じゃなくて、まず自分の気持ちを吐き出すこと

そんな段階の子供も存在するのです。

それでも　その子たちだけを切り離すのではなく

いろいろな子供たちの中で

他人と繋がることも大切であったりもします。

私が大事にしたいのは

誰にでもチャンスはみな　同じように持っているということ

キラキラした光るものを持っているのに

希望を失わずに生きてほしい

本来の自分らしさを失わずに　過去やしがらみに引っ張られずに

自由な選択権を皆に持ってほしいと　願って

サポートしていきたい。　貢献していける人でありたいと思っています。

この決断ができたのも　我が師の一撃のおかげ( *´艸｀)|дﾟ)💦

支え続けてくれた両親や家族のおかげ

やぶらしくいさせてくれた　友人　先輩　皆さまのおかげ。

そんな感謝と共に　幸せを感じる今日この頃です。

人は決めれば　変われる！

私を原点に導いてくださったのは　こちらです　⇒㈱マザートゥリー　日原みちる

本気で変わりたいあなたへ！！

自分の生きる意味を考えてしまう。

これって生きてる限り　誰もが一番望むことだと思います。

人は一人では生きられない。

人を必要とする分　自分も人に必要だと思われたい。

人に繋がっていること

温もりを感じること

そこに　知らず知らずのうちに

生きる喜びや勇気を自然にもらってますよね。

ありがたいなあ。

『自分はひとりぼっち

誰にも理解されない

自分なんていなくなったって　誰も悲しまないよ。』

こんな風に勝手に自分の殻に閉じこもって

自分を落としてたって

何にも解決しない。

でも　落とすだけ落として　

どん底まで落ちれば

後は上がるしかないから。

苦しくて苦しくてどうしようもなくなったら

後は　行動しない自分を恥じろ

怒れ！！

何もしないままで降参するな！！

誰からも期待されてないなら

ちょうどいい。

自分が自分に期待してやれ！

自分が自分を褒めてやればいい！

自分の人生は自分次第。

でもそこに　自分を必要としてくれる人の存在があれば

人生はグッと面白くなる。

愛されるのを待つのでなく

もっともっと人を愛せばいい。

見返りなんか期待しないで

ただ喜んで笑ってくれるだけで

幸せもらえるよ。

人に期待せず

もっと自分に期待しよ！

自分の人生　勝手にあきらめてんじゃあねえぞ！

思春期の頃の自分に声をかけるなら

こんな風に言うなあ。

そして　今もこんな風に声かけたくなること

たくさんある！！

我が子よりも少しお先に

明日からサポーターで

週2行ってる学校の日がスタートです。

昔の先生時代にね

どんなに嫌なことがあっても辛くても

学校に行きたくないと思ったことは殆どなかったのに

唯一学校に行きたくない気持ちで一杯になったのは

夏休み最後の日　8月31日やったんよ～

嫌で嫌で嫌で　一人で　ブツブツ言いまくってたなあ(;^ω^)

妙な緊張感(~_~;)

一気に大勢の人と会わなければいけないという

プレッシャー。

うまく喋れるやろうか？

楽しく過ごせるやろうか？

宿題できてへんがな(~_~;)

みんなどんな風になってんの？

怖いなあ(~_~;)

そんなようなこと　思ってたなあ。

こればっかりは　大人も子供もないのよ。

みんな緊張するんやから。

怖いんよ💦

でもね　行ってみたら

意外に平気だったりするもの。

でも　もし本当に学校に行くのが嫌な理由が

他にあるのであれば　話を聴いてくれる人に

打ち明けること。

自分の気持ちを言葉にするのはとても大切なこと。

文章でなくてもいい。　一言　『嫌』　だけでも

必死で抵抗する言葉を繰り返すだけでもいい。

自分の正直な気持ちを知るためにも

『嫌なんだよ　本当は！！ずっと誰かに聴いてもらいたかった！』

そう　言ってみること。

自分の正直な気持ちを飲みこんでばかりいると

心の病気にかかってしまうよ。

まずは　正直な気持ちを言葉にしてみること

自分の意志で体を動かしてみること！

私たちは自分の意志をもっているから

やりたいこと　自分で決めれる。

人に言われたから動くことに慣れ過ぎていると

自分の心も体も誰かに操縦されてしまうよ。

思ったら　やってみる。

やりたいことを　やってみる！

これを繰り返していると

行動や思考がシンプルになります。

夏休みまだ時間がある人は

一人や親しい友達と

簡単な日帰りツアーを企画してもいいね。

昔　中学の頃だったか

親友と二人で　京都の宇治から　奈良日帰りツアーを

弁当持参でまわったのを思いだします。

早朝のウォーキングや　ランニングもおススメ。

日ノ出は今時期まだ5時台だから

そのころ涼しい空気の中　

気持ちがいいから♪

自分が自由に何でもできるという自信が湧いてくるよ♪

日の出と共に　太陽の光を浴びて

体を動かして　お腹がぺこぺこになるまで

動き回るの。

ぺっこぺこになったら　何食べたって美味しいんだから(*^^*)

くよくよしてたことも馬鹿らしくなってくる。

人間としてのシンプルな暮らしにリズムを戻してみれば

野生の感覚　五感が鋭くなってくるよ。

そうすれば　自分をやっつけようとする　いじめっ子の自分が

消滅するから！！

大丈夫。

自分を信じて　愛して　大事にしてやろうよ。

帰省して　朝ウォーキングで回ったところ(^^♪

汗だっく～💦

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この私はサイクリングのゆでだこ姿♪

　早朝の空✧

こちらは　家族でサイクリングでまわった時のもの。

おじいさんガイドさんが　とっても親切に

京都の歴史を教えてくださいました♪

生々しくて最近の出来事のように感じたよ。

　　正伝寺

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここはバスではまわれない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あれに見えるは比叡山。

光悦寺 にも行ったよ。

　下賀茂神社

　　二条城

自然の中にとけこんでごらん。

自分の居場所が普段いかに　ちっちゃなところで

そこに真面目におさまってるだけだと　気づくから。

あなたや　私の　可能性は無限大∞

体を動かせば　心が躍りだす(^^♪

LET'S GO (^O^)／☆

8月に入ってから？益々暑い日々ですねえ。

小学生の娘が出かける時は

必ず麦茶と塩昆布を持たせるヤブです。

「具合の悪そうな人、特にお年寄りを見かけたら

　これをあげて～」

だってバス停に日蔭なかったりするんだもん💦

さて夏休みはしっかりお休み～と言いたいところですが

時間があることは有り難いことで

今週は教員免許の更新講習のために大学通いをしております。

免許きれてたんで(;^ω^)

残りはあと3日間。18時間じゃ(^^;)

その翌日からお盆休みで帰省します♪

それを目標にがんばる～(^O^)／

こういう講習会って、世の中を国がどう見ててどう動こうとしてるか

事実として抑えられるのでとても有意義な機会です。

それとは別に　児童館を廃止方向へ　国は動いているのですが

多摩市にとってはこれは今までの大きな財産で、他市からも羨まれるほど

とても素晴らしい取り組みでしたが

財政難やらいろんな理由で見直しの時期にきています。

こちらは一子育てママとして市議の方たちと話し合い段階です。

先日　受けてきた講習のテーマは『思春期の生徒のメンタルヘルス』

でしたが、そこで何度も出てきた表現に苦笑しちゃいました(;^ω^)

『疾風怒涛の時代』

思春期、青年期　は　心の中で　激しい嵐のような情動で

吹き荒れ、相反する2つの観念の間を絶えず行き来して

苦悩する～(；ﾟДﾟ)　💦

まさに一人の人間の中で激動している時期。

ひゃ～そりゃ　家族は巻き込まれるさ(;^ω^)

先生達もね。

今や週の2日だけ学校サポーターである私にとっては

日々の大半その時期の子供たちと過ごしておられる先生方に

頭が下がります<m(__)m>💦

2つの観念とは

生と死　　　　　とか　　　　愛と憎

善と悪　　　　　とか　　　　情熱と冷静

とかとか。

自立と依存　　　とか　💦

行き来しつつグレーゾーンに入っていくのですよね。

いい意味でね。

私の卒論のテーマも　『光と影』　でした💦

なんか永遠のテーマだなあ。

その激しい時代の子供たちと向き合うのに

最近物凄く感じることがあります。

今後ももっと子供たちと関わっていくのであれば

私はもっともっと貪欲に人生を謳歌しておこう

楽しんで楽しんで　そして　自然と繋がって

ナチュラルでフラットで　あり続けていきたい。

子供たちと関わる　いろんな人達が

それぞれの持ち場を最大限　自分らしくあればいいだけだ。

あとは　ゆるやかに　周りの人を頼りにしていけばいい(*^^*)

つまり　常に　MUST　な殻に閉じこもるのではなく

常に　オープンに！　しょうもないプライドは捨てて

ありのままの自分をありのままで愛するってこと　

大切にしようと実感したのでした(*^^*)

子供たちも　思春期はその時代。

いったん　奈落の底で自己否定の嵐の時期を経て

自分を許し認める　転換期。

自分を愛せたら　他人も深く愛せる。

依存でなく　自立した愛でね。

それも何度となく繰り返して

少しずつ成長している気でいる私でした～♪

ここ昔　金八先生の元　桜中学があったというか

ロケ地だったところだったんですって♪

未来の先生達が学んでいるところ(*^^*)　いいね～♪

今日は　我が家ネタを含め　本音トーク(^▽^;)

7月はとにかく　子供中心のリズムでの毎日でした！

30日にバレエの発表会がありました。

小4のチビさん　日頃　放ったらかし状態だったから

今回は夏休みぐらいということで

しっかり？　ほどほどに(^^;)　お付き合い。

ここ数年　バレエの発表会ごとに長女の体調不良で

ちびさんの演技を客席から観たことなかったし

楽屋にいたこともなかったので　いいチャンスでした☆

日頃　自立してる彼女も

ちょっと人前で私にわがまま言っちゃったりして

甘えてる風な姿も見れて　安心でした。

　　　　彼女は　遊ぶことにとにかく貪欲

　　　　人に頼らずぐいぐいやるタイプ

　　　　行動が早いところ

　　　　パパ譲りだわあ。

　　　　でも　本当は　私に甘え足りないこと　知ってる(;^ω^)

　　　　ごめんね💦

　　　　だから　この夏はべったりしよっかなあ(*^^*)　ってな。

　　　　自分の都合でベタベタすると

　　　　嫌がられるので　ほどほどに💦

長女はバレエを辞めて（本気でやるバレエを）

初客席でのバレエ　本当はバレエやりたいだけに

辛そうでしたが💦　自分で選択したことだったからね。

それでも　一観客としては　本当に素晴らしい公演で感動でした。

元Kバレエのプリンシパルさんや　新国現役プリンシパルさん

素晴らしいゲストさんの演技に　感動！

小学生の可愛さ、中高生の演技の素晴らしさ☆

4年ぶりの全幕眠りは最高でした♪

オーロラ＆王子が　全幕見応えあり！

朝から晩まで　滝汗モード　舞台裏は

大変なことになってましたが

あの舞台を観ると　そんなことも　全部チャラですから(;^ω^)

なんてこったあ。

まだ2年後のこたあ　考えられへん(；ﾟДﾟ)

それはそうと　長女は最近　

真剣に自分の居場所に疑問を抱き始めた模様。

私譲りで　枠が嫌いだから

疑問が湧いてくるような　いろんな出来事に

？？？理解不能。　不毛な日々にうんざりな模様。

そして本当に自分のやりたいことを模索し始めた様子。

私もね　我が子には

正直な気持ちに蓋をして

あきらめて時間を過ごしてほしくない。

他人と同じである意味　別の人間なのに

気にする必要性なんて　ないと思っている。

この人生をどう生きるか　

彼女が全力で決めていい。

私も全力で　今回は応援しようと

腹をくくってる。

どの選択をしてもね。

彼女が　自分でしか生きれない道　歩んでほしい。

彼女が本当に輝いて進める道を　歩んでほしい。

他人のために生きる人生なんて

歩んでほしくないからね。

私も自分にしか歩めない道を

進むと　決めたから。

私はね　光があると知ってるのに

そこを選ばない選択をしているヒトは

それならそれでいいんじゃないのって思う。

でもね　光の存在を知らない人に

ちゃんと光は　みんなに存在するんだよって

届けたい。

絶望の淵で諦めかけている人の元に

光を届けたい。

万人でなくていい。

自分を諦めない人のもとに届けたい。