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<title>最高な日々を生きよう！</title>
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<description>藪コギサーファーのきまぐれ更新日記六甲CB最高！UTMF最高！</description>
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<title>inov8 trailroc 255</title>
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赤タロンの老朽化により次の候補を探していました気になる候補としては■adizero XT4■HOKA ■inov8 trailroc 245 or 255■salomon キリやんモデル実際使ってるトレイルランナーから個人的にギア選びは気になる物最優先で次に費用対効果！コスパはかなり重要視w色々レビューを聞いて結果inov8 trailroc 255 を選択六甲CBまでに手元にあったのだけどキャノンボールは降水確率100％の歴史があるので見送り(赤タロンで出走)翌週、MRぽんまじ氏と走った播磨ア
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<dc:date>2012-11-09T20:49:47+09:00</dc:date>
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<title>ROLL-OUT  K.KATO絵語録展</title>
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いよいよ間近に迫ってまいりました！！そうなんです！！そーなんです！！ROLL-OUT  K.KATO絵語録展なんです！！11月11日(日)～14日(水)  9:00～21:00※日曜日は10:00～17:00,水曜日は～17:00灘区民ホールで開催0788028555〒657-0832兵庫県‎ 神戸市岸地通岸地通 1丁目1番1号我が家は12日(月)に家族そろって突撃隊です！楽しみでなりません♪是非とも突撃して下さい！絵語録展最高！れいこマンのブログでも想いを綴ってますhttp://s.amebl
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<title>道標</title>
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本日、父親が兵庫県文化賞を受賞しました。http://web.pref.hyogo.jp/press/20121029_1a1bf2cb236c5eab49257aa60005c665.html昔から口数が多くない父。詩を書いており、詩集など出版していることこそ知っていたけど、息子はどんな活動をしているかも理解しようとしてませんでした。コツコツ積み上げた結果なんだろうな何をやっても中途半端で長続きしない自分が情けない…精進します！おめでとう！そして、ありがとう！
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<dc:date>2012-11-05T20:20:41+09:00</dc:date>
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<title>第7回  六甲縦走キャノンボールラン</title>
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今回は妻と娘の応援つきで参戦前日にパッキング完了！結果、行動食はハニースティンガー2つ、CCD1つしか使わなかった。しかし備えは必要なのでオケ朝から予報どおりの雨、さすがキャノンボールwしかしワクワク感で心は晴れスタート地点の須磨浦公園はとにかく豪華な顔ぶれでにぎわっていてテンションがあがる！しんさん、けんこう堂さんの挨拶→アキト君の選手宣誓→レオちゃんマンさんの応援団エール→ワッシーさんのスタートコール♪目標はサブ5:30(自己記録5:49)スタートから皆さんカットんでいったのでついついオーバ
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<title>基準点測量B過程 水準測量</title>
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前回行った高松市のGPS試験から約一年富山市の水準測量の技術講習＋試験の合宿に挑んできましたあまり得意ではない分野の講習はとても価値がありました講師、参加者ともメンバーに恵まれ講習中、アフターとも楽しく過ごすことができました、感謝です現場実習風景懇親会や班長の誕生会もいい思い出ですま、隣の部屋はネゲラーが出没して三日間ほのかな香りが漂ってたようですがともあれ遠方の同業仲間と貴重な時間を楽しんで過ごせたことが嬉しかったですそして同業ラン仲間と出会えたことも嬉しかったこれで試験が合格なら良いのですが
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<dc:date>2012-07-03T17:22:08+09:00</dc:date>
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<title>アサミクラ</title>
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最近ご無沙汰しているタカミクラBルート土曜日の朝に時間が取れそうだったのでFBで急遽オファーしてみたらタケイプロとkamipackさんが一緒に遊んでくれましたkamipackさんは先週のUTMFを供に完走した100マイラーでバリバリのトライアスリート、かつ人気ブロカーでありますマン(･∀･)♪http://blog.livedoor.jp/kamipack/lite/お地蔵さんと記念撮影して楽しいハイキングの始まり…が、先週のUTMFで大渋滞を経験しフラストレーションが溜まってたオイラ気がつけば
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<title>Ultra-Trail Mt.Fuji</title>
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UTMF完走いたしました 遊んだ時間　41:11:58遊んだ総距離　156km 当初の開催予定からちょうど一年後の開催主催者様のご苦労は計り知れません UTMFはそれぞれ自分の156kmがありSTYもそれぞれ自分のレースがあった経験、感動、苦しみがあったはず 自分も自分なりの想いで走りましたこのビッグイベントに心より感謝するとともに次回の開催を応援いたします   ありがとうございました！             …世間ではUTMFと言われていたこのレース自分の中では11のレースを連続で楽しむビッ
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<dc:date>2012-05-21T23:47:21+09:00</dc:date>
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<title>UTMFへ</title>
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Ultra Trail Mt.Fuji明日の15:00河口湖をスタートします右手に富士山を拝みながらぐるっと一周100マイル(156km)http://www.ultratrailmtfuji.com/ゼッケンNo.214大人の遠足をとことん楽しんできます仲間に、家族に感謝！スタートラインに立てることに感謝！「すべてを楽しみ、己に勝つ」
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<title>バーサライトパンツ</title>
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以前このブログでアップしたモンベル　バーサライトジャケットhttp://ameblo.jp/yabusurf/entry-11193590296.htmlＧＷに行った大峯で大活躍しました超軽量雨具に助けられましたそして同様に大活躍したのがモンベル　バーサライトパンツhttp://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id&#61;1128292めちゃ軽いしストレスフリーでした！何より凍えた身体の保温に一役かってくれました個人的に超オススメですもちろんＵＴＭ
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<title>大峯奥駈道無泊縦走チャレンジ</title>
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5/3～5/4にかけてレオちゃんマンと二人で吉野金峯神社～熊野本宮大社を宿泊することなく行ってやろうというチャレンジをしてきました「大峯奥駈道」トレイルランナーならご存知の方も多いかと思いますが世界遺産に指定されており古からの修験道の修行の道で壮大なロマンを感じずにはいられない素晴らしい道であります数年前から何度か大峯早駆ルートを走り、弥山～太古の辻へのルートも踏んでいたＫＡＴＯさん実体験の情報をいただいたり自分なりにルートをイメージ、装備も慎重に考えていた故障も完治しておりパフォーママンスも上
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