https://ameblo.jp/yachangle/ ニート → 就職 → 結婚 → 退職して専業主婦という日々を好き勝手に書き散らしてます ja
このブログの一番最初の頃、人生過去最高にスリムになってた時期で
その方法が

食事制限・ゲルマニウム温浴・遠赤外線ドーム・ブルブルマシン・夜お風呂上がりにやるインナーマッスル鍛える系の運動

これで12キロやせた。ペースにのったら面白いくらいにやせた。ごくごく簡単なカロリー計算すら出来るようになってた。

んでもこの頃はニートで時間も沢山あったからこれだけできたけど、このあと働きだしてなあなあになって、それでもプラス数キロで。

でもまー妊娠出産して食も変わって授乳も終わると元々好きだったビールと産後から止まらなくなったチョコで産後なのに腹が出過ぎて妊婦に間違われること数回。

こらやばいとダイエットするときには、私的に実績のある上記の方法を使って何度か痩せは成功したんやけど、いまんとこの「やったら痩せる方法」は

ビール断ち(週末は許す！)
寝る前のインナーマッスル鍛える系の運動

これだけで痩せることが判明。
インナーマッスル鍛える系の運動のときには必ずストレッチとマッサージをするんやけど、このストレッチとマッサージがたまらなく気持ちいい。そしてインナーマッスル鍛える系の運動はすごいキツイ。

何とかストレッチとマッサージだけで効果が出ないもんかと思案中。

]]> https://ameblo.jp/yachangle/entry-12295600968.html Mon, 24 Jul 2017 23:09:03 +0900
我が家は娘が寝てしまうと
旦那と私は各々好きなことしてて
会話はほぼなし。
あったとて旦那の話を私が聞くような感じ。
私が話しても途中で話をぶったぎって自分の話をし出すか、適当なあいずち。

旦那は私の話を聞かないって前提がどっかからできてる。

会話が無いのをわざわざ問題にすることもなかろう、とも思ってたんだけど、何となく同居人な感覚が強くて。

私はどんな夫婦関係を求めてたんだっけ。
それすら、今はわからない。 ]]> https://ameblo.jp/yachangle/entry-12286976774.html Sun, 25 Jun 2017 23:43:36 +0900
産後9ヶ月頃、一人になりたくて、育児が辛いって言ったら、

「保育園に預けて働けば？」

働きたいんじゃなくて、休みたいって言ったら、

「育児も仕事もせんで、何すると？！」

家事してますけど…。働かざる者食うべからずだったのか。その頃の旦那は確かに激務で疲弊してた。そのせいの発言だったのかな。

私は育児なり働くなりしてないと価値のない人間なんか！！！！と怒りがあったはずなのに、旦那の激務を考慮して言えなかった。

わたし、かわいそすぎる。。

そのときその状況の旦那にその悲しみを伝えても受け入れてもらえたとは到底思えない、諦めてた。


そもそも結婚後家事分担を年収比率で決めようとして来たり(てか比率以上の家事を結局私がやってた)屁理屈で自分の分担部分を押し付けてきたり。


産後も頭働かせてなかったので、冒頭の話に言い返すこともできなかったけど、今なら産後のつらかった私の家事育児をまた年収比率で求めて来ようもんなら、私は妊娠出産に幾らつけますかって言いたい。でもそれ言っちゃうと、もし子供を身籠らなかった私がいたら、無価値にしてしまうし、そもそも産もうが産むまいが私には価値が無いって自分でいってるようなもんになる。

何であんたはわたしを選んだんだ？！ ]]> https://ameblo.jp/yachangle/entry-12286408757.html Sat, 24 Jun 2017 01:01:51 +0900 まー私のブログやしね(笑)


あなそれを、気分を害するドラマとして捉える人が多いのかな？？サイコーな気分であなそれ検索したらイヤドラ？？とか、はてな？

今の常識で生きてたら、「不倫はダメ・悪」なんだろうけど、人間の本質として、常識や思考をすっ飛ばして人に心動かされるのって「悪」なのかな？

「不倫はダメ・悪」は、婚姻制度が取り入れられた時代から発生した？？？「常識」で、人間が本質的に何かに心惹かれる、根元的な欲求を蓋せざるを得ない制度なんやないのかな。それが当たり前になってる私たちは、不倫を「悪」とみなす。制度によって。


いや、嫌な気持ちには絶対になるよ、私は不倫されたら。


ただただ、『常識の範囲』で生きなければならないという、無意識の中で生きてるんだなぁ。と。

眠くなったので終わり。


]]> https://ameblo.jp/yachangle/entry-12285522277.html Tue, 20 Jun 2017 23:38:58 +0900
今までの経緯が、全部集約(当たり前やけどw)！
要は自分の本音で生きるってテーマ！
最終回はそれが全部出てた！

お母さんの言ってた言葉で生きてたりょうちゃん。
それを気づかせるみっちゃんのお母さんの言葉。

妻の怒りを納める為に動くんじゃなくて
やりたいようにやる有島くん。

みっちゃんはもう、やりたいようにやる。
時々心揺さぶられつつ、やりたいようにやる。

見終わったあとの、
旦那さんがドラマを楽しむ視点？で見てた感想(いまいち～)と、
私の興奮度の違いよ(笑)
トークしてても温度差が(笑)

要は自分の本音で生きるってことよ！
っていったら、
旦那さんも、まあ、そうやねって(笑)
どこまでも伝わってない気もするけど私は楽しすぎた！やーー！



]]> https://ameblo.jp/yachangle/entry-12285517899.html Tue, 20 Jun 2017 23:27:49 +0900

運動会はお弁当。

と言えるほどお弁当の負担を多大に感じる運動会。
毎年ほぼ同じ内容のお弁当でもな！
あ、あと、

運動会は、場所取りw

日陰を確保するため早く場所取りに行ってほしい私と
早く起きたくない旦那とのせめぎあい。
揉めたのがめんどくさすぎて
弁当作って場所取りまでやる！と言い放ち
3時過ぎに起きて(段取り悪いんでこんくらい早くないと無理)弁当も朝御飯も化粧も済ませて
さー行くかって時に俺が行くよって。。
そんならあと一時間寝れたのに！

ちゃんと願いを聞いてくれてた。
完全なる一人相撲でした。チーン。


小学校の運動会は初めてだったけど
まー、面白い！！
かけっこで早いこ見るとこっちまで気持ちよくなってくる。

娘もダンスもかけっこも頑張ってて
なんか。。ほんと良かった！
子供の読書感想文かw
やーほんと見てて楽しかったんです。
来年も楽しみ(*^^*)

]]> https://ameblo.jp/yachangle/entry-12278802537.html Sun, 28 May 2017 23:30:07 +0900 思い出のように通り過ぎて
でも残ってることもあるけど

ポジティブになった訳ではなく
客観的に自分をみる癖がついたのか
随分生きやすくなったなあ。


わざわざ自分を責めることを辞めて
今はやれる範囲でやりたいことして
今は幸せだと気付くことができた。


こないだママ友たちとお花見するからと
私は買ってきたパン(手前のやつ)と
買ってきたつまみを持っていったら
まー皆さん手料理持ってきてて
写真に写りきれてない物多数。

昔ならごめんって恐縮して縮こまってたなー
凄い美味しく頂きました(笑)
こんな皆が色々作って来てくれたのに
私まで手料理持ってきたら食べきれんやん！
とすら思った(笑)

みんなほんとにありがとう✨


]]> https://ameblo.jp/yachangle/entry-12264217722.html Mon, 10 Apr 2017 00:32:54 +0900

旦那と娘と私の弁当を朝に頭を絞りながら毎朝作る。

旦那は美味しいと言わない人なので、美味しくないんだろなと思ってたら、

不味いと思った記憶が無い

と。

すごく嬉しかった。

不味いことが無かった訳ではないと思うけど思い出せない、と。

嬉しいなあ。 ]]> https://ameblo.jp/yachangle/entry-12262976546.html Thu, 06 Apr 2017 00:24:00 +0900
今日のべんと。



・きのこのバターしょうゆ炒め
・ブロッコリー
・レンコンはさみ揚げ
・プチトマト
・ネギ入り卵焼き
・ウインナー
・小松菜と牛肉の炒め物


相変わらず冷凍食品を使って
それで何とか弁当だけは毎日作りつづけられてる。

やっと最近は料理作るのがそんなに苦じゃなくなってきた。
レパートリーはなかなか増えないけどね。


]]> https://ameblo.jp/yachangle/entry-11768920674.html Mon, 10 Feb 2014 08:21:04 +0900
今日のべんと。



・鶏ももの照り焼き
・ブロッコリー
・プチトマト
・かつお菜とシーチキンのさっと煮
・おはなウインナー
・卵焼き
・かまぼこ
・コーンクリームコロッケ
・ほうれん草の胡麻和え

ダブル青菜おかず～～(^▽^;)


]]> https://ameblo.jp/yachangle/entry-11490267567.html Thu, 14 Mar 2013 17:03:02 +0900