<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>chicoの日記</title>
<link>https://ameblo.jp/yachicocon/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/yachicocon/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>結婚10年目夫婦と、娘と息子も加わった楽しい生活♪を綴ります。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>４年ぶり</title>
<description>
アメンバー限定公開記事です。
</description>
<link>https://ameblo.jp/yachicocon/amemberentry-12577862814.html</link>
<pubDate>Wed, 26 Feb 2020 08:54:13 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>２０１６　今年の目標・なりたい自分</title>
<description>
<![CDATA[ 今年こそはブログをまとめていこうと思ってますが・・果たしてどうなることやら(笑)<br><br>この記事は結構重めで長文ですので、お時間ある方お付き合いいただけたら嬉しいです。<br><br><br>それでは、こんな私の今年の目標・なりたい自分は・・・<br><br>①ポジティブに楽しく笑顔で過ごしたい<br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/luckypeachgrl/669220.gif" alt="ハートの点(blue)" border="0">Iメッセージ実践・アンチYOUメッセージ。<br>　実は昨年からカウンセリングに通っています。<br>多忙するぎるスケジュールから、精神的に少し不安定になったのが春頃で、そのころカウンセリング勉強会の方で、「対人援助者は自分自身もカウンセリングを受けておく方がよい」というのを教わり、<br>今後の仕事を安定的にするためにも、自分自身を見つめるためにも通ってみようと思ったのがきかっけです。<br>仕事、育児、両親とのこと、夫とのことなど自分を見つめなおす作業をやって、今は大体落ち着いたところ。<br><br>このブログでは何度も書いてますが、夫と私は価値観が１８０度違います。<br>それこそ歯磨き粉や洗濯洗剤やシャンプーやシャワーの量などからしてすべて違います。<br>相変わらず金銭感覚は合わないし、<br>最近気づいてしまったのが、人生の楽しみ方や過ごし方の考えさえも全く違うということ。<br>いや、ずっと昔からわかっていたけれど、あえて見ないふりをしてきたんだと思います。<br><br>一度でも価値観が同じだなと感じたことはありません。<br>それをすり合わせながら生活するのが夫婦だと思ってきました。<br>でもやはりあらゆる面で違うので、少しわたしが疲れてきているのかもしれません。<br><br>そんな彼にいつも「あなたはきっとこう思ってる。彼はきっとこう考えてるからこうしよう。こうしておこう」そう対応してきました。<br>いつしか自分がどうしたいのかわからなくなっていたんだと、カウンセリングで自覚しました。<br>自分を取り戻したいと強く思っています。<br><br>彼とはクリスマスに(笑)いろいろなことを話して、今後のことについて２０１６年１２月１０日までに考えておこうということになっています。<br>彼はもちろん私を愛してくれています。別れたりすることのないように、私を大切にすると話してくれました。<br>問題は私なのです。わたし自身が前向きに考えられないのです。<br>彼とどうこうとか、彼がなにかとかではなくて、わたしが私らしくならないと、また同じようなるはず。<br>だから今年は自分を自由にさせてあげたいと思っています。<br><br>あ、で、Iメッセージとは「わたしはこうしたいと思っているよ。」と伝える。YOUは「あなたはきっとこうしたいのよね？こうよね？」と伝えること。<br>私はずっとYOUメッセージを使っていたわけですが、自分がどうしたいということを恐れずにIメッセージをちゃんと伝えようと思っています。<br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/luckypeachgrl/669220.gif" alt="ハートの点(blue)" border="0">きれいなもの・美味しいものを自分の感覚で楽しむ。<br>今まで相手の気持ちが気になっていて、相手が喜ぶことが自分の喜びだったのですが、<br>そうではなくて、まず自分が楽しもう。<br><br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/luckypeachgrl/669220.gif" alt="ハートの点(blue)" border="0">こどもたちに八つ当たりしない。無駄に怒らない。<br>いやーこれは永遠のテーマかも(笑)<br>多忙すぎるとイライラしちゃうのだけど、それは私の都合で子供は関係のないこと。<br>こどもにはこどもの都合があるしね。もう少しゆったり対応していこう。<br><br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/luckypeachgrl/669220.gif" alt="ハートの点(blue)" border="0">仕事はひとつひとつ丁寧にする。<br>当たり前のことですけど(笑)<br>実は昨年私は扶養範囲からはみ出してしまうという大失態を犯しました・・<br>夫からは超怒られて、手当を返金することになったりと散々でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br>でもそれがきかっけとなり、今年からは扶養外して働くことになりました。<br>念願叶ってです(笑)<br>正社員の打診もありましたが、まだ幼稚園役員もあるし、春には娘が入学なので、しばらくは休みが自由にできる「ややフルパートで社保加入」という形に。<br><br>まぁ今のポジションはパートでは絶対無理な話で、未だ夜会社に戻って仕事することはたびたびあるし、休み返上のことも多々。数年予定より早いけれど、これでよかったんだと思っています。<br><br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/luckypeachgrl/669220.gif" alt="ハートの点(blue)" border="0">朝ランとヨガを続ける。<br>昨年からまた始めた朝ラン。今ではすっかり習慣となっていて、早起きしてお弁当を作ってからランニングに行って、シャワー浴びて、登園＆出勤。。というタイムスケジュールです。<br>ヨガはホットヨガを再開しまして、週１回ペースで通っています。<br>体調が安定しているので、このまま続けていこう。<br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/luckypeachgrl/669220.gif" alt="ハートの点(blue)" border="0">読書やテレビを見る時間を作る。<br>これはつまり、少しはゆっくりしようよってことかな。<br>ドラマなんて録るだけで見てないし、結局削除しているし。。<br>読みたいなと思う本もたくさんあるのにまったく読めないし。<br>少しくらいそういう時間が必要。<br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/luckypeachgrl/669220.gif" alt="ハートの点(blue)" border="0">夕食を朝仕込む・献立を立てる<br>これは前からやっていたことだけど、たまに面倒になって放置しちゃうので、習慣にしたい。<br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/luckypeachgrl/669220.gif" alt="ハートの点(blue)" border="0">今後のことに真剣に現実的に向き合う<br>主に夫とのことかな。<br>彼とこれから何十年って一緒にいるのかどうなのかわからないけど、こどものためにちゃんと考えようと思います。<br><br><br>②富士登山に行く<br>昔は庭だった富士山。今はもう違うので、登れるかとても不安ですが、<br>今年はどうしても登りたい。<br><br>③マラソン大会に出場する<br>せっかくランニングをしているので、どこかのマラソン大会に出よう。<br>ちなみに来週末は市の駅伝です。私は何故か男子チームの補欠です。女子なんだけどなー笑<br><br>④体重を落とす<br>あと５キロ落として、キープが目標。今５キロ落ちたとこです。<br><br>⑤貯金をする<br>今後のためにもまず仕事。そして貯金。動こうと思ったとき、何かが起きたときにすぐに動けるようにしておきたい。<br><br><br>以上。<br>ちょっと欲張りな目標だけど！<br><br>今年は勉強は一時お休み。<br>本を読んだりするときに少し目を通せたらいいな。<br>まずは、入学する娘のサポートと毎日学童と延長保育になることもだちのケア。フル出勤になった自分の仕事の両立が先。<br><br><br>そんなわけで、今年もたくさん遊ぼうと思います。<br>欲張りだけど、後ろは見ず、ひたすら前へ進みたい。<br>たった一度の人生だから<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br>さて、どんな一年になるかな。<br>年女で本厄ですが(笑)<br><br>施設長の話によると、申年の人間は、「身を粉にして働く、働き者」なんだそうです。<br>あれ？それってやっぱ私のことじゃん？と吹き出しそうになりました(笑)<br><br><br>長文お付き合いいただいてありがとうございました<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yachicocon/entry-12115816809.html</link>
<pubDate>Sun, 10 Jan 2016 11:47:15 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>おそくなりましたが・・２０１６</title>
<description>
<![CDATA[ すっかり遅くなってしまいましたが、<br>というか、いつぶりのブログなのだろう？？といった感じですが(笑)<br><br>あけましておめでとうございます。<br>今年は少しはブログアップしていこうと思っておりますので、よろしくお願いします！<br><br><br>昨年も一年通して突っ走ったような感じで、気づいたら１１月。気づいたら１２月。え？もう年末？？あら！年開けちゃった！みたいな感じでした・・<br><br>仕事も至って順調。<br>こどもたちもあまりお熱を出さなくなり、元気に幼稚園に通ってくれました。<br>夫とは結婚１０年目となり、いろいろと考えることがあるなーと感じ始めたのが秋頃。<br>今年１年はお互いいろいろ考えようという年になっています。<br><br>そんなわけで次回のブログには、今年の目標なんぞを書いてみようと思っています。<br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yachicocon/entry-12115795679.html</link>
<pubDate>Sun, 10 Jan 2016 09:46:06 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>感謝</title>
<description>
<![CDATA[ 鬱々とした日々を抜けた感じの今日この頃。<div><br></div><div>多忙だった5月下旬から7月中旬。</div><div>やっと一大行事が終わり、それと同時にこどもたちは夏休み。</div><div><br></div><div>夏休みの預かり保育は、時間が短いので、それに伴ってわたしの勤務も短め。</div><div><br></div><div>昨日は久しぶりにこどもたちのお昼寝なんかしちゃって、ほんと幸せ～なひと時♡</div><div><br></div><div>きっとあの鬱々としていたのは、キャパオーバーで忙しすぎたんだなぁ。。</div><div>仕事だけじゃなくて、いろんなことやり過ぎてたんだな。</div><div><br></div><div><br></div><div>そんな日々をなんとか乗り越えてこれたのは、家族や友人や、会社の先輩や仲間がいてくれたから。</div><div><br></div><div>こっちに越してきて5年半が過ぎ、随分道も詳しくなり、</div><div>こどもを通して友達ができて、</div><div>会社でも愚痴が言える仲間や、</div><div>相談したり助けてくれる先輩に出会えた。</div><div><br></div><div>感謝の気持ち、忘れてはいけないね。</div><div><br></div><div>もっと自信持って行こう。</div><div>もっと前向きに進んでみよう。</div><div><br></div><div>わたしのことだから、アップダウンの激しい人生には間違いないだろうけど、</div><div>がんばろう。</div><div><br></div><div><div id="{39F54A58-AE74-443C-A245-5D313A0A7EE4:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150722/20/yachicocon/6d/ae/j/o0480064013373573375.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150722/20/yachicocon/6d/ae/j/o0480064013373573375.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{39F54A58-AE74-443C-A245-5D313A0A7EE4:01}"></a></div></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yachicocon/entry-12053411472.html</link>
<pubDate>Wed, 22 Jul 2015 20:29:50 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>娘の体調不良のおかげ？？</title>
<description>
アメンバー限定公開記事です。
</description>
<link>https://ameblo.jp/yachicocon/amemberentry-12047089580.html</link>
<pubDate>Mon, 06 Jul 2015 01:08:56 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>熱発</title>
<description>
アメンバー限定公開記事です。
</description>
<link>https://ameblo.jp/yachicocon/amemberentry-12046553052.html</link>
<pubDate>Sat, 04 Jul 2015 18:19:29 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ランチ会</title>
<description>
アメンバー限定公開記事です。
</description>
<link>https://ameblo.jp/yachicocon/amemberentry-12046129175.html</link>
<pubDate>Fri, 03 Jul 2015 13:32:30 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>このところのいろいろ。</title>
<description>
アメンバー限定公開記事です。
</description>
<link>https://ameblo.jp/yachicocon/amemberentry-12045655738.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2015 10:49:49 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>新参者です。</title>
<description>
<![CDATA[ <div>先日、対人援助の研修を受けるため、夫に早めに帰宅してもらって、わたしはいそいそと出かけてきました。</div><div><br></div><div>ケアマネ研修がきっかけで先生を知り、先生が開催している研修を知り、</div><div>ずっとなんとなーく勘だけでやってきた自分と向き合うことに決めたわけです(ｰ ｰ;)</div><div><br></div><div><br></div><div>一体、何と応えるのが正解なのか。</div><div><br></div><div>どういう応えを相手は求めてるのか。。</div><div><br></div><div>相手が話してくれたことを、伝えてくれたことを、どう見立てて上手く伝えるのか。</div><div><br></div><div><br></div><div>先生が話してくれるポイントは、ひとつひとつとても勉強になる。</div><div><br></div><div><br></div><div>けども、、あぁー、、頭がごちゃごちゃするわ(ｰ ｰ;)</div><div><br></div><div>先生のお話を聞けば聞くほど、自分がいかに地雷を踏んできたかが分かって、分かれば分かるほど、対人援助が怖くなる。</div><div><br></div><div>話すって難しい。話すって、怖い。</div><div><br></div><div>こちらが発する言葉で、利用者さんやご家族の顔色が変わる怖さはわかっていたつもりだけど、改めて怖いなーと思った。</div><div><br></div><div><br></div><div>この研修は、常連さんが多いようで、わたしのような新参者は少ないようだった。</div><div><br></div><div>でも、受けてみて分かった。</div><div><br></div><div>そうか、前期の6回研修くらいで身につくものじゃなく、継続していくことが大切なんだな。</div><div><br></div><div>最初から自信などなかったけども、</div><div>ますます自信がなくなった。（笑）</div><div><br></div><div>でも、がんばろう。</div><div>だって決めたんです。</div><div><br></div><div>わたしは対人援助のプロとして、利用者さんやご家族としっかり向き合っていきたい。</div><div><br></div><div>今後どの道に行くかわからないけど、</div><div><br></div><div>この先ずーっと</div><div>誰かの話を聞いていくのは変わらない。</div><div><br></div><div>資格を取るのは、誰でもできる。</div><div><br></div><div>ここから先は、わたしの努力次第！</div><div><br></div><div>はぁーしかし、、研修の内容が初っ端からレベル高くて、新参者のわたしについていけるのか…ものすごーく不安で</div><div>昨夜は夢にまで出てきた。。（笑）</div><div><br></div><div>しかしだ、逃げるわけにはいかないな。</div><div><br></div><div>だって、クレーム対応の立ち位置にいるのだし、こちらの対応や言葉で、避けられるクレームもあるかもしれない。</div><div>大事にならずに済むかもしれない。</div><div><br></div><div>せっかく出会った縁、大切にしていきたいと思うし。</div><div><br></div><div>この研修を申し込んだときも、研修受けたときも、</div><div>まだまだわたしだって若い。恥をかくなら今のうち！！</div><div>と腹をくくったのです。。</div><div><br></div><div>ま、早くも揺れてますけど（笑）</div><div><br></div><div>がんばろー。<div id="{E5D61C2F-A509-4406-845E-FA86149DF291:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150429/22/yachicocon/b2/04/j/o0480064013291167399.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150429/22/yachicocon/b2/04/j/o0480064013291167399.jpg" alt="{E5D61C2F-A509-4406-845E-FA86149DF291:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br></div><div>↑相変わらず、週末は夫が料理してくれます。</div><div>今夜は、いわしが安かったので、いわしのオイルパスタと、いわしのトマトソースパスタ。</div><div>どちらもとっても美味しかった♡ごちそうさま～。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yachicocon/entry-12020524457.html</link>
<pubDate>Wed, 29 Apr 2015 22:41:09 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>作り置き</title>
<description>
<![CDATA[ 自分の忙しいライフスタイルは、これからもずっと変わりないであろうと諦めた年末前。<div><br></div><div>数年前から、料理は30分で一汁三菜ということを、修行だ！と言いながらやってきて、</div><div>最近は、スーパーで出来合い物を買ってくるより、自分で作る方が早いなと思うようになったので、</div><div>お刺身食べたーい！とか、</div><div>もうすごい疲れて無理<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/306276.gif">というとき以外は基本的に作ります。って、当たり前か（笑）</div><div><br></div><div>スーパーは、週末に行くだけで、あとは夫に会社帰りにフルーツを頼むくらいでなんとかなってます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/218152.gif"></div><div>正直、平日にスーパーに行く時間が取れないし、もったいないし、、という感じ。。</div><div><br></div><div>子供たちの身体は、わたしの作る料理で出来ていくので、よくよく考えると、こりゃ一大事だ！と思ったり<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/214133.gif"></div><div><br></div><div>数ヶ月前からはまってるのが、作り置きとか常備菜というもの。</div><div><br></div><div>色んな本が出ているだけあって、作ってみるととても便利ですね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/risacoro/451492.gif"></div><div><br></div><div>今夜は、ぶり照りと、なめこの味噌汁と、朝のお弁当の残りのブロッコリーとエビのマヨ炒め。</div><div>あとは、今日から数日の作り置きということで、ひじきときのことがんもの煮物。</div><div><br></div><div>大体これで30分。</div><div><br></div><div>そんなわけで、だいぶ私も段取りよくなってきました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/risacoro/451492.gif"></div><div><br></div><div>帰宅後にまた会社に行かなくてはならない時は、45分から1時間で、</div><div>料理しながら、幼稚園の荷物の片付けしながら、公文の宿題やらせながらの、洗濯物畳みながらの、こどもたちをお風呂に入れる、というときも<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/218166.gif"></div><div><br></div><div>毎日ドタバタと過ぎていくけれど、案外なんとかなるもんです。</div><div><br></div><div>大変だけど、できる限りやろうと。</div><div>いつかそれが当たり前になるかもしれないし<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/risacoro/451492.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yachicocon/entry-12002752511.html</link>
<pubDate>Tue, 17 Mar 2015 19:02:29 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
