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<title>セカンドキャリア心理学</title>
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<description>映画会社、カフェチェーンのトップ営業マネージャーとして、キャリア転職、しかし、突然の乳癌宣告。自分にとってのキャリアとは？カウンセラーとして、一念発起。セカンドキャリアを築く。癌からいち早く抜け出す人生の課題についてを読みやすくレポートします</description>
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<title>魔の2014もやっと終わるわ</title>
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<![CDATA[ やあ、久々に更新します。<div>ほんとに、私の人生においても、魔の2014年が、あと1日。長かったー。そして、私を苦しめた一年でした。自分自身が弱い時、気を病んでいるときには、普段では、会わないような、人と出会ってしまって、悪い影響を及ぼされたりしますね。途中で、気づけてよかった。12月に入り、やっと、喪から抜けるような感覚を覚え、現実に、仕事も、勉強も、自分のやるべき使命が定まったような気がします。所謂元の気に戻ってきたということですね。部下の自殺から、母の認知症発症、叔母の看取りと、遺産相続手続き、家のリフォーム、自身に、癌。元所属会社の退職など。まあ、よくもここまで、負のスパイラルが続いたものです。笑。来年は、羊年。やあ、縁起がいいな。全てを清算して、リセット。新たな希望に満ちた年にしたいものですし、いや、確実にそうなるでしょう。私の未来は明るい。もう、くだらない人間関係は、全て切りました。あとは、自分にとって、輝かしい未来を作り上げていく上で、必要な人と関係を築いていきたいと思います。</div>
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<pubDate>Wed, 31 Dec 2014 02:57:19 +0900</pubDate>
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<title>久方ぶり</title>
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<![CDATA[ 皆さんこんにちは、セカンドキャリアカウンセラーのakoです。<div>2週間ぶりのブログ更新です。さて、この間に何があったか？</div><br><br><br><br><br><br><br><br><br><div>まさに、境界性パーソナリティーの友人との行き違いにより、かなり、振り回され、決別したという状況を自身でも、経験をしていました。</div><br><br><div>境界性パーソナリティーとは？このタイプのひとは、ターゲットを見つけると、とことん、自身に取り込み、がんじがらめにする特徴があります。</div><div>私の場合、途中で気づいたため、関係性を解消するべく、疎遠にしていたら、あちらも、気づいたのでしょう。</div><br><div>大変な罵声と、人格否定を発言し、関係性は、終了しました。</div><br><div>なんともはや、友人と思っていただけに、大変な労力がかかりました。</div><br><br><div>これは、カウンセラーとクライエントの関係でない、難しさですね。</div><br><br><div>これが、家族や、恋人、伴侶であれば、さらに、事態は悪化します。</div><br><br><div>ご本人よりも、取り巻く周りの人間が、本当に疲弊します。</div><br><br><div>皆さんも、周りにいませんか？</div>
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<pubDate>Wed, 12 Nov 2014 07:55:56 +0900</pubDate>
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<title>試験がもうすぐ。</title>
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<![CDATA[ 皆さんこんにちは。セカンドキャリアカウンセラーのakoです。<div>来週の日曜日は、資格試験なのです。</div><div>40代も半ばになり、人生でこんなに真面目に勉強したことは、ありませんでした。</div><div>学生時代にこのぐらい勉強していれば、私の人生は、変わっていたかしら？笑</div><br><div>まあ、いずれにしても、合格死守で、頑張ります！</div><br><div>この中年期に目標が持てるのは、いいことですよ。</div>
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<pubDate>Mon, 27 Oct 2014 07:31:10 +0900</pubDate>
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<title>境界性パーソナリティーの友人をもつと</title>
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<![CDATA[ 皆さんこんにちは。セカンドキャリアカウンセラーのakoです。<div>カウンセラーとして、もっとも、気をつけなければいけないのは、クライエントとの関係性でしょう。</div><div>不思議なもので、自分の実力以上のクライエントには、出会わない、という迷信があるようで。</div><div>この人は、なんなんだ？理解不能と思っても、自身にその方に対処するだけのスキルが身についたと思うとかわりますよね。</div><div>まあ、これが、友人となると、ややこしい。</div><div>私もつい最近出会いがあって、本当に毎日メールをしたり、ランチをしたり、飲みに行ったりと、急に親しく？なったかたがいましたが、ご自身のご家庭の問題のストレスから、パッタリと連絡が途絶えました。</div><div>まあ、私に、メリットがなくなったからかも、しれませんが、あまりの急変ぶりに、かつ、私自身にも、ストレスがかかってしまい、いったい、どういうことなのか？行動や、言動をさいど、振り替えってみました。</div><br><div>結論からいうと、境界性パーソナリティーだったんですね。</div><br><div>まあ、なにかしら、私も気づいては、いましたが、やはり、友人として、好きだったので、おかしいな？という直感を蔑ろにしていたのです。</div><div>だからこそ、家族や、友人は、ややこしくなるのですよね。</div><br><div>まあ、その方と離れてからは、肩凝りもすっかりなくなり、順調に過ごせているという結果がでているのは、やはり、私にとっての、完全なるストレッサーだったわけです。</div><br>
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<link>https://ameblo.jp/yaddan/entry-11944038337.html</link>
<pubDate>Sun, 26 Oct 2014 07:23:33 +0900</pubDate>
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<title>2014/10/22</title>
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<![CDATA[ 皆さんこんにちは、セカンドキャリアカウンセラーのakoです。<div>ここのところ、ぐずついた天気が多いですね。</div><div>私も、乳癌の治療で、あえて、女性ホルモンのエストロゲンを抑える薬を飲み続けているので、逆にこれは、あえて更年期を起こさせているのと同じことなんです。</div><div>ホットフラッシュもあり、イライラ感もすごい、歯ぎしりも、すごいかもしれません。肩こり、腰痛。負のオンパレードですね。笑。</div>
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<link>https://ameblo.jp/yaddan/entry-11942320865.html</link>
<pubDate>Wed, 22 Oct 2014 07:54:32 +0900</pubDate>
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<title>音信不通になる友人</title>
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<![CDATA[ 皆さんこんにちは、セカンドキャリアカウンセラーのakoです。<div>毎日のように会っていた、あるいは、メールしていた、LINEしていた、友人が、ぱったりと、音信不通になった経験は、皆さんありませんか？</div><div>女性ならば、相手が結婚したり、育児だったりで、疎遠になってしまった、ことは、あるでしょう。</div><div>ただ、突然は、いろいろ悩みますよね？</div><div>何か、相手の気に入らないことを言ってしまったか？とか、また、相手が、鬱病になるほどの悩みを抱えているのであれば、自殺をしてしまうのでは、ないかとか。</div><div>私も、実際に自殺をされた経験があるので、非常に敏感になってしまいます。</div><div>理由も告げないまま、</div><div>突然音信不通になるのは、本当にその方の人間力が、未熟であったり、無責任極まりないのは、わかってはいますが、自殺をされた経験がある身としては、やはり、自分が馬鹿を見ても、相手を死に至らしめることは、避けたいと思うのです。</div><br>
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<link>https://ameblo.jp/yaddan/entry-11941444942.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Oct 2014 08:39:55 +0900</pubDate>
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<title>カウンセラーとして注意するべきこと</title>
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<![CDATA[ 皆さんこんにちは、セカンドキャリアカウンセラーのako<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">です。</span><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">カウンセラーとして、注意するべきこと、</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">クライエントに寄り添い、気持ちに共感することは、大切ですが、クライエントに気持ちが揺り動かされると、その負のオーラに飲み込まれないように、自分を保つということです。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">これは、家族や、友人になると、中立を保つのは、至難の技ですね。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">私も、一度、友人の悩み相談に、本気でのめり込み、いろいろな、負のオーラをもらってしまったことがあります。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">全く自分には、関係ないことなのですが、その友人の苦しむ姿が耐えられず、なんとかしたい、でも、できない、の感情が、私の中を堂々巡りし、結果的に、鬱的な症状が私自身に乗り移ってしまったのです。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">まあ、この経験から、カウンセラーとしては、常に第三者的な目線で。もし、乗り移ってきそうならば、リファーをするべきでしょう。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">また、プライベートにおいては。賛否両論あるとは、思いますが、友人ならば、少し距離を置くことが、賢明でしょう。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">家族や、親友なら、どうか？</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">これは、難しい問題ですが、互いに潰れていく関係は、やはり、避けなくてはいけません。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div>
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<link>https://ameblo.jp/yaddan/entry-11940974958.html</link>
<pubDate>Sun, 19 Oct 2014 07:27:44 +0900</pubDate>
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<title>トンネルの抜け方</title>
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<![CDATA[ 皆さんこんにちは、セカンドキャリアカウンセラーのakoです。<div>セルフモチベーションを維持し続けるのは、なかなか大変な作業です。</div><div>それが、難しいために、アルコール依存症になったり、ギャンブル依存症になったり</div><div>買い物依存性症になったり、ネット依存症、セックス依存症になったりと、自分の気持ちの不満を解消することが、上手にできないために、何かに依存して、それは、モノだけでなく、ヒト、コトに依存することで、一時ね快楽を求める行為なのでしょう。</div><div>この生きづらい世の中で、自分自身をさらけだし、解放し、ありのままの自分になるということは、至難の技ですね、</div><div>しかしながら、また、そのことに、正面から、向き合わず、心の奥に封印することも、先延ばしにしているだけで、問題の解決には、なりません。</div><div>何にしても、バランスが大切です。適度に、心の垢は、クリーニングをして、人生のトンネルを抜けるコツを掴みましょう！</div>
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<link>https://ameblo.jp/yaddan/entry-11940541555.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Oct 2014 07:23:49 +0900</pubDate>
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<title>2014/10/17</title>
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<![CDATA[ 皆さんこんにちは、セカンドキャリアカウンセラーのakoです。<div>某カフェチェーンは、今この不景気でも、人気ですね。似た形態のカフェが次々オープンしています。</div><div>しかし、トップをひたはしるカフェと、それ以外のカフェとの大きな違い、ご存知でしょうか？</div><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><div>それは、圧倒的に会話が少ないこと。</div><div>1人で、店に自己陶酔している客がなんと多いことか。笑。</div><br><br><br><br><div>現代社会を浮き彫りにしていますね。</div><br><br><br><br><div>某カフェチェーンは、日本の主要都市のインフラになりたいらしい。笑。</div>
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<link>https://ameblo.jp/yaddan/entry-11940118844.html</link>
<pubDate>Fri, 17 Oct 2014 07:49:31 +0900</pubDate>
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<title>2014/10/16</title>
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<![CDATA[ 皆さんこんにちは。セカンドキャリアカウンセラーのakoです。<div>フリーランスで仕事をするということは、日々自分で、タイムマネジメントをするということです。企業で、働いていたときよりも、はるかに意識をしないといけませんよね、、</div><div>出来る限り、同じリズムで、生活していくことが、大切です。</div>
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<link>https://ameblo.jp/yaddan/entry-11939769888.html</link>
<pubDate>Thu, 16 Oct 2014 11:19:09 +0900</pubDate>
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