https://ameblo.jp/yajyuu109/ トレイルランニングや日ごろのトレーニングを中心に書いていきまっす。 ja-jp https://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10727363149.html ブログをアメーバから昔やっていたmixiに変更することにしました。このブログもほとんど更新していませんでしたが、もし読んでいただいている方がいらっしゃいましたら、mixiからチェックしてみてください。今度は、週2～3回くらいは更新していこうと思うので笑。 2010-12-05T08:14:06+09:00 https://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10722012656.html 勢いで企画した琵琶湖北側1周。もちろんチャリじゃなく、2本の足で。150kmちょっと、自分をあわせ4人の同士が挑んだ。私以外の3人は20時間で完走。自分は‥残り25kmでリタイア。はい、右足の太ももは1.5倍に腫れあがったわけです。土曜の朝から走り始め、1人で順調に進んでいく。しかし30kmあたりから右足の太ももに違和感と痛みを感じ始める。でも、ペースは自分にとってはゆったり。ほとんどきつさは感じず、100kmを9時間ちょっとで通過。ここからナイトセクション。110km付近で、明らかに右足がおか 2010-11-29T20:17:59+09:00 https://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10707945126.html ようやく勝てました。http://akuta.eshizuoka.jp/第一回OSJ氷ノ山50マイル（実際は95km近くありましたが笑）。ことし、OSJシリーズ11戦を全部完走した人いわく、断トツでタフなコースだったと。とりあえず、モンブランの練習の成果がでてよかったです。今年最後のトレランレース、いい終わり方ができました。レースは序盤から飛び出す展開。2位の方と競り合いつつ、40km地点へ。ここで、引き離し、そこからは1人旅。トレイルあり、林道あり、変化に飛んだコースで楽しかったです。終盤の7 2010-11-15T16:25:11+09:00 https://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10696248406.html 今日は久しぶりに東海自然歩道へ。夏はありえないくらい不快な定光寺～猿投神社。この時期になると、マジで快適なトレイル。はい、走りきりました。1歩も歩きませんでした。それに休憩も0。それくらい、今日は走りやすかった。タイムは3：40分弱、ゆったりペースだったので、ベストタイムには届かず。でも、調子の底は脱した模様。氷ノ山まであと10日、ベストにもってくのはもう無理だと思うけど、何とか調子は上げていきたい。そんな中、一昨日に栗城君（エベレストに単独無酸素で挑戦した登山家。3つの8000m峰を単独無酸素 2010-11-03T20:47:53+09:00 https://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10686364109.html 昨日は秋晴れの中央アルプスへ。伊名川ダム～空木岳～南駒ケ岳～越百山～伊名川ダム。コースタイム18時間を比較的ゆったりの7時間で満喫する。紅葉は満開とはいえなかったけど、景色は最高。やはり晴れたアルプスは何度行っても楽しい。そして、今日はフルマラソン。名古屋であるマイナーなフルマラソンだけど、意外と運営もしっかりしてていい大会でした。前日7時間山を走るなど、まったく調整なしで臨んだ大会。というのも2時間50分だせば優勝できるよ、みたいなことを言われてたので、まぁ、普通に走ればいいかなって思ってたの 2010-10-24T17:36:08+09:00 https://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10679776250.html 今週末は山に行かず、名古屋でゆっくりと。といっても、昨日はロングランで内海まで行ってきました。ロードを長く走るにはまだ暑く、調子も悪かったことから、何かすっきりしない。最近、モンブランの後遺症か、ぼんやりしてしまう毎日。何か刺激がほしい。来週はフルマラソンだけど、ゆっくり走るとするかな。とりあえず、今年までの山を振り返ってみることに。久々にHPを更新しました！http://www.geocities.jp/yajyuu109/2008年のハセツネで怪我をし、2009年は負の年。ホント、全てがうま 2010-10-17T20:00:32+09:00 https://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10675028247.html 10月の3連休。ここ7年はハセツネを走ってたけど、今年は北＆南アルプスへ。9日は私の誕生日。いざ、新穂高温泉から槍ヶ岳へ。雨と風でマジで寒かったです。久々に生命の危機を感じるくらい笑。10日は2週間前と同じ白馬へ。雪渓はだいぶ小さくなっていましたが、紅葉は絶景。ほんと、いい山です。11日は白峰三山へ。天気がめちゃくちゃ良く、富士山が間近に。最後のアルプスにふさわしい、すばらしいトレランでした。ハセツネ、結果を見た限り、上位陣にいろいろトラブルがあったのか。例年よりかなり平凡な結果。来年は再び誕生 2010-10-12T21:05:14+09:00 https://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10660756821.html 今年はモンブランに向け、たくさんの山に行った。モンブランが終わったあとも、何かを求め、山に行っている。ここまでくると、俺って仕事と山以外何してるんだろうって、軽く自己嫌悪に陥ってしまう今日この頃笑。モンブランの後、俺が行った山は以下のとおり。9月4日：上高地～西穂～ジャンダルム～奥穂～上高地　8時間9月5日：上高地～南岳～北穂～上高地　8時間9月18日：新穂高～鷲羽岳～水晶岳～読売新道～黒部ダム　11時間9月19日：黒部ダム～立山～室堂～称名滝　7時間9月25日：扇沢～鹿島槍～五竜往復　10時間 2010-09-27T18:49:16+09:00 https://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10643973220.html モンブランがおわり、2週間が過ぎつつある。さ～て、次は何を目指そうか。トレイルラン、おそらく走り続けれる限り、続けていくんだろうな。シャモニで感じた、山のすばらしさ。日本には走りたい山はたくさんあるけど、海外には登りたい山がたくさんあることを実感。もっと、スキルを身につけたい。バリエーションルート、大パットレス、ビックウォール、挑戦したい気持ちが芽生えてきた。先週末にアルプスに行き、今週から走り始めた。とりあえず、目標は見つかってないけど、何か走るのが楽しい（こんな猛暑なのに笑）。無心で、楽しく 2010-09-09T21:47:36+09:00 https://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10641257436.html 先週末は上高地へ。モンブランが終わってしまい、今後の自分探しに。ルートは、土曜が上高地～西穂～奥穂～上高地、日曜が上高地～槍沢～氷河公園～南岳～北穂～涸沢～上高地。いずれも、コースタイム20時間ほど。特に土曜の西穂～奥穂間は、国内一般ルート最難関。夜行バスで土曜早朝に上高地入り。小梨平にテントを張り、寝不足を感じつつ西穂へ向かう。天気は快晴、こんな天気のいい北アルプスは、山小屋のバイトで延べ何ヶ月も滞在した自分にとってもベスト３に入るくらい。そして、とにかく暑い。ホント、避暑地とは思えない天気で 2010-09-06T21:20:25+09:00