寝ながらヘラヘラ笑っていたようで

娘が心配して起こしてくれました😅

(不気味だったのかな)

過去の傷つき落ち込んでいる若いときの自分に、現在のおばさんになった自分が一生懸命励ましている夢でした。

今となっては笑ってしまうような事ばかり。

今ならばきっと「へぇーそのような考えもあるのですねー🙄」とスルーする人間や環境。

しかし、それが絶対だと思い込んでいた当時の自分が恐ろしく、脳細胞はとても単純で繊細だと言うことが分かった。

当時は使っていなかった言葉(と思われる🙄)

「バグ」による思考停止が私は長期間発生していたのだな。

傷ついた理由は・・・もう考えるのはいいかな。どんどんオバサンになっちゃうね。時間の無駄だよね。

出来なかった事やった方がずっといいね。

あの時の自分に

「あなたも正しい」と伝えたい

今日も皆様にとって幸せな一日になりますように🍀

本日は電車で1時間の場所に用事があり行きました。

往復座れましたが

睡眠薬の残りの眠気と電車の揺れで

秒で爆睡タイムに入ってしまいました(*_*)

カックンカックンしたり

隣に寄りかかったり

白目剥いていたり

イビキかいていたり

きっとご迷惑をお掛けしたと思いますm(._.)m

下車する手前で目が覚め

そのまま立ち上がり数歩移動

忘れ物がないかいつもの確認作業

振り返った瞬間

(；ﾟДﾟ)座席にくっきりおしりの跡が!!

しかもデカイおしり

私だけ何であんなに跡がつくの(；ﾟДﾟ)

ショック😣

サッサッサってしたかったけれど

それはそれで恥ずかしい

痩せよう(>_<)💦

今朝は強い雨が降っています。

今日は休みなので部屋の掃除に集中します。

タイトルの睡眠薬ですが、

私は17年前重度の鬱病で入院してから、

ずっと2種類の睡眠薬を服薬しています。

今まではすっきり眠れた印象でしたが、

最近は

1.夜間のトイレ移動時にふらつく

2.舌が夜間睡眠時、喉に落ち呼吸が出来なくなる事がある。

3.午前中はボーッとする

等の症状が出るようになりました。

特に2番目の舌が喉に落ちて苦しくて目が覚める症状の回数が増えその時はサスペンスのような夢を見るので、起きたときはゼーゼー苦しいのと、本当に殺された？私生きてる？と娘に確認するので大変迷惑のようです。

今まで睡眠薬でたくさん寝てきたけれど、

もう年齢的にも5～6時間の睡眠で十分なのかもしれません。

次回の通院で相談したいと思います。

火曜日はゴミ収集車が早いのです(>_<)

すぐに出しに行こうと思います。

皆様も一日幸せに過ごせますように。

(私の携帯に着信があるのは大変珍しい出来事)

宅急便の兄ちゃん朝からテンション高くて

「午前中指定の荷物が営業所に未着なので午前中には届けられないですよ～」という内容。

届き次第よろしくお願いしますm(._.)m

と依頼して15分後

「ピンポーン」

ニコニコ「あっりました～👍」

ﾋｯﾋ、ﾌﾑﾌﾑと思ってTVをつけたら

世界陸上の織田裕二さんがぶっ飛んでいて

少し笑顔になりました😊

宅急便のお兄さん、織田裕二さんありがとう。

昨夜から不調でしたが、

呪文のように「人と比べない、比べない」と呟いています。

今日も目の前の事をコツコツやって生きていきます。

とても悔しいはず

でも心が無です

違う考えをしたら成長したって言うのかな？

とにかく自分を信じてやるしかない!

もう少し頑張って生きてみます。