港区高輪　品川分院　鈴木薬手院 https://ameblo.jp/yakusyuin3-3/ 無痛で骨盤矯正する整体です。 ja 紫陽花が咲く湘南 昨夜まで雨、雷⚡️が激しかった分、
 今日は台風一過のように青空が広がっています。
梅雨頃といえば、紫陽花が綺麗に咲いていました。


江ノ電藤沢駅
江の島水族館もイソギンチャクなど紫陽花のように綺麗かもしれませんね。音譜音譜
イベント開催中でーす。
そよ風が通る心地良い藤沢です。


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]]> https://ameblo.jp/yakusyuin3-3/entry-12481132069.html Sun, 16 Jun 2019 11:44:55 +0900 頭蓋骨について 頭蓋骨は、１つ骨ではなく23枚の骨で構成されています。
その1枚の骨がズレると顔が歪みます。
その歪みが筋肉をどうして首や肩に波及します。時間が経過していくと全身に歪みが波及していきます。

姿勢が原因
頭が体より前に出ることで重心が前側になり首や肩に大きな負担がかかり、血管、リンパの締め付けが起きて流れにくくなる。根本を解決するには、全身の歪みを改善するべきです。



赤ちゃんの成長の過程で、
小泉門・大泉門
 髪の生え際よりちょっと上の辺りにやわらかくぶよぶよした部分があります。これが大泉門で、頭蓋骨の発達がまだ十分でないためにできている「すき間」です。小泉門は、大泉門の後ろにある小さな三角形の隙間です。小泉門は生後１ヶ月で閉じ、大泉門は、１歳半～２歳くらいで閉じます。

●顔のゆがみ
顔のゆがみチェックのポイントは、鏡で見るのではなく、写真に撮って線を引いてみることです。


ブログ画像耳の高さが違う
⇒耳鳴り・難聴・眩暈・めまい・メニエール　など

ブログ画像口の傾きが違う
⇒歯並びが悪くなる・口が開き難くなる・顎関節症　など

ブログ画像左右の目の大きさ、傾きが違う　眼球が真っすぐ向いていない
⇒斜視（ロンドンパリ）・仮性近視・弱視　など

ブログ画像顎の形が左右違う
⇒顎関節症・歯並び・歯周病・虫歯　など

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]]> https://ameblo.jp/yakusyuin3-3/entry-12480064182.html Fri, 14 Jun 2019 09:54:15 +0900 股関節の痛み、骨盤の歪み　（58歳　相模原市　女性）
股関節の痛み、骨盤の歪み　（58歳　相模原市　女性）

学生の頃から肩こりがあり、ずっと重い石を乗っけているような感じでした。股関節の奥の方が痛いような、重苦しいような感じもあり、鏡で見ると右肩が下がっているのが気になり、重心がずれているのではと思っていました。
地域情報誌で鈴木薬手院の記事を読んで気になっていたので、来てみました。
鈴木薬手院の施術は、本当に全然痛くないし、手足を軽く動かすだけなので、通うのが苦痛でなくて良いです。
以前、他の整体やマッサージにも行ったことがありますが、結局長続きしませんでした。効果も、やってもらった後は気持ちよいのですが、すぐにまた元に戻ってしまいました。
鈴木薬手院の施術は、後になって効いてくる感じがします。
私はすぐには効果を感じなかったのですが、３ヶ月ほど通った頃に、法事があり、長い間正座をしていてもつらくなかったのでびっくりしました。骨盤がまっすぐになったからでしょうか。
肩こりも、気づいたら、楽になっていたという感じです。
以前は、仰向けに寝たときに、自分で骨盤の高さが違うのが判ったのですが、今はまっすぐです。股関節の奥が痛いような感じもなくなりました。
仕事が忙しいと、肩こりがひどくなるのですが、以前とくらべたらつらくなくなりました。

ブログ画像ブログ画像ブログ画像ブログ画像自分の全身の骨格を確かめて下さい
自分の姿は自分ではなかなかわかりませんので、いろんな角度から写真を撮って確認して下さい。
例えば、立位・正座・あぐら・うつ伏せ・仰向けなど・・・。
出来れば、歩行している姿や水泳などをビデオ録画すると良いです。
ワイシャツの袖の長さが左右違う方は、特に上肢の使い方に問題あり。
背中の凹凸（側湾症）がある方は、特に上肢の使い方に問題あり。
ズボンの丈の長さが違う方は、特に下肢に問題あり。
など、しっかりと自分をチェックしてください。

股関節痛

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当院の施術の特徴
当院の無痛整体の特徴として、下記の５つがあげられます。

無痛である
機械や器具を一切使用しない、手わざによる施術
即効性・・・・初回の際、施術前と施術後の写真を撮ります。比べると効果が良くわかります。
対症療法ではなく、根本的な療法である
全身を調整します・・・身体の一部分でなく、全身の歪みを調整します。

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]]> https://ameblo.jp/yakusyuin3-3/entry-12464768090.html Thu, 30 May 2019 12:00:27 +0900 切迫性尿失禁（過活動膀胱） ・切迫性尿失禁（過活動膀胱）

膀胱が過敏になり、尿意を感じてからトイレに行くまで我慢できなかったり、冷たい水に触った刺激やびっくりした拍子に尿が出てしまいます。頻尿を伴うことが多いです。ブログ画像原因
何らかの原因で、膀胱が刺激に敏感になるために起こります。もともと膀胱が小さく過敏である人もいます。
また、脳出血や脳梗塞など脳の病気の影響でも起こります。
男性の場合は、前立腺肥大症が過活動膀胱の原因となることが多いです。
症状
おしっこがしたいなと思ったら、トイレにつく前に出てしまう。
冷たい水に触るとおしっこがしたくなり、トイレに間に合わない。
水の流れる音など、排尿を連想させる音を聞くと、おしっこがしたくなり、トイレに間に合わない。
予防法
膀胱の緊張を和らげ、収縮を抑える薬が効果的です。
また、不安なのでちょこちょこトイレに行ってしまいがちですが、可能な限りトイレを我慢して一気に出すようにすると、膀胱のトレーニングになります。
トイレが気になるからと水分を極端に控えると、尿の濃度が高まって逆に尿意が強くなったり、脱水症状を起こしてしまう場合もあるので、水分は適度に摂りましょう。
最近では、高性能の尿漏れパットなどが販売されていますので、上手に利用するとよいと思います。パットに頼るのではなく、我慢するトレーニングの時に利用すると安心してトレーニングできますよ。ブログ画像ブログ画像ブログ画像尿失禁の原因


当院の施術の特徴
当院の無痛整体の特徴として、下記の５つがあげられます。

無痛である
機械や器具を一切使用しない、手わざによる施術
即効性・・・・初回の際、施術前と施術後の写真を撮ります。比べると効果が良くわかります。
対症療法ではなく、根本的な療法である
全身を調整します・・・身体の一部分でなく、全身の歪みを調整します。

こんな症状の方はご相談ください
偏頭痛・ストレートネック・スマフォ首・頸椎捻挫・脊柱側弯症・逆流性食道炎・食道裂孔ヘルニア・腰痛・ギックリ腰・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・手足のしびれ・顎関節症・肩こり・股関節痛・背中痛・寝違い・むち打ち症・五十肩・チック・めまい・猫背・胸痛・肋間神経痛・こむら返り・生理痛・生理不順・骨盤調整・スポーツ外傷：捻挫／打撲／肉離れ／腱鞘炎・眼精疲労・慢性疲労・便秘・不眠など

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]]> https://ameblo.jp/yakusyuin3-3/entry-12464765886.html Wed, 29 May 2019 16:10:19 +0900 頭痛、体の歪み ・頭痛、体の歪み（30代　男性　町田市）

頭痛がひどくて鈴木薬手院に通院しています。
おかげさまで、頭痛の方はほとんど症状は出なくなっています。

子どもの頃、左を下にして寝ると、あばらが内側に入り込むような感じがして気になって、いつも右を下にして寝ていたんですが、大きくなってからは気にならなくなったので、すっかり忘れていました。
鈴木薬手院に最初に来た時に、先生に「全身が歪んでいる」と言われ、あばらの事を思い出し、あの頃から歪んでいて、それが今になって頭痛という症状として出てきたのかなと思いました。

それと、うつぶせに寝たときにつま先が外に開いていたのですが、これは正常な形ではないと先生に言われてびっくりしました。
確かに、疲れたときとか、膝から下が外に開いてがに股歩きになってしまうのが気になっていました。

足首がおかしいと全身が歪む、と言われ、納得しました。

鈴木先生に、内転筋を鍛えると良いと言われて、足を内側にスライドして鍛えるマシーンがちょうど実家にあったので、毎日やっています。これをやるようになってから、がに股歩きが気にならなくなり、鈴木薬手院で治療してもらったときも、体が良い状態だと言われました。

薬手院の治療は、筋肉に正しい形の形状記憶をさせるような治療だということで、ちょっとバランスが崩れたときに、きちんとした動きで体を動かすと、正しい形に戻るようになるということです。
私の場合は、内転筋のマシーンの運動が体に合っているようなので、続けようと思っています。

頭痛|偏頭痛｜体の歪み｜足首の歪み｜

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]]> https://ameblo.jp/yakusyuin3-3/entry-12463337864.html Sun, 26 May 2019 10:00:57 +0900 若返りの秘訣は関節にあり！ ・若返りの秘訣は関節

本当の若返りと健康とは、 年齢より若く見えるということだけではありません。
体の内面からでて来る　“気”　のエネルギーが出ている方は、目に輝きがあり、話しているだけでエネルギーが出て体が熱くなります。こういう人が、本来の健康な人ではないかと私は思います。

内面の　”気のエネルギー”　が出ている人
肌のツヤが良い
血色が良い
体が機敏である
明るい人
元気が満ちている人

少しでも、本来の健康に近づく為には、 関節の可動性を良くするべきです！！
関節の動きが本来の可動性を取り戻すと、血液がスムーズに回りだし、酸素や栄養が隅々に届き、各内臓がしっかりと機能してくれます。学生の時（２０代）の体が維持できるのです。
維持をするには、毎日の関節のケアが大事です。
年を重ねる事に関節の動きが硬くなるスピードが早くなりますので、 関節の動きを毎日チェックする事が健康のバロメーターになります。
いつまでも関節の可動性を維持した人が健康な体を与えられるのです。
関節は病気（風邪など）になると途端に動きが　“硬く”　なります。関節の節々が　“錆付く”　様な感じになるのです。
”錆付き”　を早く無くすには、食事の管理も必要です。
関節は本来の動きを取り戻すと、今までにない壮快感を感じます。
健康になるメカニズム
関節の可動性が大きくなれば筋肉もよく動く様になります。
筋肉がスムーズに動く様になれば、生活動作が滑らかに行え、運動機能向上やスポーツの成績があがります。
効率よく動ける為、行動範囲が広がります。以前より行動的になります。
動きが機敏になり仕事の効率も上がります。
関節が可動性が大きくなると、エネルギーの生産量が上がって、代謝が上がり、脂肪燃焼の効率も上がります。ダイエット効果があります。
関節が正常に働く為、血液の滞りが解消され内蔵機能が改善します。
・冷え性体質
・生理痛・生理不順・不妊症
・胃・腸の不快
・便秘の解消
・倦怠感など

ブログ画像ブログ画像ブログ画像ブログ画像



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]]> https://ameblo.jp/yakusyuin3-3/entry-12463335857.html Sat, 25 May 2019 10:00:35 +0900 骨盤矯正して母乳育児 ・母乳育児

赤ちゃんが生れたら、できるだけ母乳で育てたいですよね。
母乳は赤ちゃんにとって完全食ですし、お母さんの体にも赤ちゃんがおっぱいを吸ってくれるのが一番良いのです。
でも、なかなか母乳が出ないお母さんもいます。
体質的に母乳が出にくい人もいるのですが、しっかりとケアをしてあげることで、母乳が出やすくなりますよ。
赤ちゃんとのかけがえのない授乳タイムを楽しみましょう。
母乳育児のメリット
母乳育児には、赤ちゃんにもお母さんにも、たくさんのメリットがあります。ブログ画像■赤ちゃん側のメリット
　・免疫力が付く
　・消化吸収が良い
　・母乳を吸うことで心肺機能が発達する。姿勢が良くなる（体幹が鍛えられるから）
■お母さん側のメリット
　・産後の回復が早くなる
　・吸ってもらうことが一番の乳腺ケア
　・親子のコミュニケーションが密になる
 
デメリットとしては、
　・授乳間隔が短い。（ミルクは約３時間おき、母乳は約２時間おき）
　・人前で授乳しずらい。
　・哺乳瓶を嫌がるようになる。（白湯や果汁があげられない。お母さんが薬を飲めない。）　 
　などがあげられます。

 
乳房の大きさが明らかに違う場合
ほとんどの人は、心臓がある左胸の方が少し大きいのですが、パッと見て大きさが違うのは、体の歪みの影響です。
乳房の大きさと母乳の出る量はあまり関係ないのですが、歪みが絡んでくると、母乳が出ずらかったり、乳腺炎などのトラブルになる事が多いので要注意です。ブログ画像ブログ画像●できるだけ早く体を整えましょう
体調が悪くなってから施術をするよりも、早いうちに骨盤が正しく元に戻るように導く骨盤矯正をしてあげた方が合理的ですよね。
骨盤は、出産後１～２ヶ月間はとても不安定です。その間に、強い力などを加えるのは望ましくないので、マッサージや整体は3ヶ月以上たってから受けるようにと指導されることが多いですが、当院の施術は、一般的な整体とはまったく違った療法です。
手足を軽く操作し、筋肉に適切な刺激を与え、自然治癒力を高める療法です。体に無理な力を加えたりしませんので、産後のデリケートな体にも安心して受けていただけます。
母乳育児
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]]> https://ameblo.jp/yakusyuin3-3/entry-12463328721.html Fri, 24 May 2019 10:00:12 +0900 骨盤矯正（産後の骨盤矯正）について ・骨盤矯正（産後の骨盤矯正）について

産後の骨盤の歪みは上半身と下半身、あらゆるところに影響を
及ぼします。特に足首が歪みお尻の凹凸やお尻が垂れる、体重増加、
下半身太り、むくみ、腰痛、肩こり、恥骨痛、股関節痛など、
プロポーションが崩れたり、痛みの原因になっていきます。
産後太りのまま体重が落ちていかない
ダイエットしてもなかなか痩せにくい、など

ブログ画像
食事に気をつけましょう
母乳は、お母さんが食べたものによって質が変わります。脂っぽいものや甘いものを食べすぎるとこってりした母乳になり、味も良くないですし、乳腺が詰まる原因にもなります。
搾乳した母乳を冷蔵庫に入れておくと、濃い部分と薄い部分に分かれます。これは、普通のことなので心配いりませんが、濃い部分がいつもより多いときは、脂分の取りすぎかもしれません。ここ数日の食事内容を見直してみましょう。
お母さんが食べたものがそのまま母乳になって直接赤ちゃんの口に入るのですから、食事には気を配りましょうね。
赤ちゃんが母乳を吸うときは、口だけを使っているのではなく、全身を使っています。顎や心肺機能など、体の発達に大きく関連しているのです。
生まれてきたときに頭蓋骨がいびつになったのも、母乳を一生懸命吸うことでだんだんと形が整っていくとも言われています。
ちょっとびっくりすることなんですが、猫背の患者さんに、母乳で育ったかミルクで育ったかを聞くと、ミルクで育ったという人が圧倒的に多いんです。
赤ちゃんは、お母さんのおっぱいを吸って育つのが一番自然な流れであり、母乳を吸うことで、身も心も発達するんですね。

施術前

ブログ画像
施術後

ブログ画像骨盤が歪みが肩関節も歪みます

ブログ画像産後の不調
●できるだけ早く体を整えましょう
体調が悪くなってから施術をするよりも、早いうちに骨盤が正しく元に戻るように導く骨盤矯正をしてあげた方が合理的ですよね。
骨盤は、出産後１～２ヶ月間はとても不安定です。その間に、強い力などを加えるのは望ましくないので、マッサージや整体は3ヶ月以上たってから受けるようにと指導されることが多いですが、当院の施術は、一般的な整体とはまったく違った療法です。
手足を軽く操作し、筋肉に適切な刺激を与え、自然治癒力を高める療法です。体に無理な力を加えたりしませんので、産後のデリケートな体にも安心して受けていただけます。

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]]> https://ameblo.jp/yakusyuin3-3/entry-12463125195.html Thu, 23 May 2019 10:00:39 +0900 首の捻挫 首の回旋異常 ・首の捻挫　（１４歳　相模原市橋本　女性）

中学校の体育の授業で跳び箱を飛んだときに、手のつき方が悪かったのか、肩から首の辺りにちょっと違和感がありました。その時は特に痛くなかったのですが、３０分くらいしたら首がとても痛くなりました。
首を曲げていないと痛くて、まっすぐにも伸ばせないし、違う方向へ動かすのもとても痛くて、寝違えたときみたいになってしまいました。
鈴木薬手院へ行って、写真を撮ってもらったら、肩の高さが凄く違っていたのでびっくりしました。
施術をしてもらったら、痛さがだいぶ良くなって、首も回しやすくなりました。

施術前ブログ画像施術後ブログ画像首の回旋異常
首が痛くてスムーズに動かせない、回せない、などの経験は、一度や二度はあるかと思います。
寝違えや、事故など外力によるトラブルが多いですが、特に何もしていないのに首の動きが悪くなることもあります。
痛みが無くても、右と左で首の周り易さが違う、首を後ろに倒すとつらい、なども首の回旋異常に含まれます。
自分では気づかない程度の首の異常であっても、頭痛やめまいの原因になったり、重大な病気を引き起こしたりします。
首（頸椎）の回旋異常は、脊柱のゆがみと連動して起こります。首だけではなく、全身の問題なのです。
首の痛み
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]]> https://ameblo.jp/yakusyuin3-3/entry-12463116261.html Wed, 22 May 2019 17:11:57 +0900 ゴルフ肘は手首が原因？ ゴルフ肘は手首が原因
ゴルフ肘の炎症を起こす上腕骨内側上顆部は、指や手首を曲げる筋肉（橈側手根屈筋、尺側手根屈筋）、肘を曲げたり内側に捻る筋肉（円回内筋）の付け根にあたる部分です。ブログ画像
手首をひねる動作（ドアノブをひねるような動作）は、手首の関節の動きだと思われがちですが、肘関節と連動した動きです。試しに、手首を逆の手で握っててこの動作を行ってみてください。握った手も一緒に肘から捻らないとできないのがわかりますね。

指や手首の動きと、肘は連動しているんです。

ですから、手打ちのスイングをするゴルファーに、肘の故障が多いです。

ゴルフのスイングでは、手首はほとんど動かさないのですが、腰の回転や肩の動きが悪いと、どうしても手首を使った、“手打ちのスイング”　になってしまいます。

 

::::::　肘の位置が大切　:::::

肘の位置も重要です。肘が適度な角度でないと、肘の関節がきちんと動かないので、手首、肩にまで影響します。

肘が突っ張っている…肘が回転できないので、手首と肩で無理やり回転させることになります。
脇が開いている…最悪のパターンです。ショットが安定せず、手首を使ったスイングになってしまいます。
肘を締めすぎている…肘を体にぴったりとつけるのは締め過ぎです。やってみればわかると思いますが、これでは腕が動きません。肘から先だけの小さなスイングになってしまいます。

肘のベストポジションは、縄跳びをする時の角度です。縄跳びする時は、肘から先がくるくるときれいに回りますね。ブログ画像脇はしまっていますが、肘は体から適度に離れています。
しかも、両手が同じ位置で均等に動いています。ゴルフでもこれが大切なんです。
肘の位置はどうだったかな？と思ったら、縄跳びの姿勢を思い出してくださいね。ブログ画像ブログ画像例えば、首が傾いた（歪み）状態でスイングを繰り返し練習をしてもスイングは安定しません。
首を傾けた状態で練習を繰り返すと、筋肉に負担がかかり、身体を大きく歪ませてしまいます。
始めは小さな歪みですが、続けているうちに大きな歪みに波及してしまいます。

練習する前に、まず自分の身体をチェックしましょう。

【自分の身体のチェックホイント】

首の傾き
背中の後湾（猫背になていないか）
腕（上肢）の動き
股関節の動き
足首の動き
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