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<title>あいらぶ、りくじょう！？</title>
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<description>自分の好きな陸上、AKB48の事を書いているブログです</description>
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<title>合宿</title>
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<![CDATA[ <br><br>8月7日～9日で全国合宿がありました<br><br><br><br><br><br>北海道で全国に行く人が参加する合宿で<br><br><br><br><br><br>来なかった人も多く選手は11人でしたーヾ(＠°▽°＠)ﾉ<br><br><br><br><br><br>幅跳びは男女で2人しかいなくて<br><br><br><br><br><br><br>先生も2人いてマンツーマンでとても得る物が多かった合宿でしふ(・・。)ゞ<br><br><br><br><br><br><br><br>踏み切り動作、助走の6歩の感覚、着地ｒｙ・・・<br><br><br>いろいろ・・・<br><br><br><br><br><br>これで少しは跳べるようになったはず！！<br>
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<pubDate>Thu, 09 Aug 2012 18:24:13 +0900</pubDate>
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<title>こんにちわ</title>
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<![CDATA[ <br>しばらく更新しませんでした<br><br><br><br><br>すいません(ﾉ_･｡)<br><br><br><br><br><br>さあ！！！<br>あと5日間で全道！！<br><br><br><br>足の状態が今、良いとは言えない(ﾉДT)<br><br><br><br><br>右足のシンスプの悪化<br>左足親指のなぞの豆<br>左膝の棚障害<br><br><br><br><br>う～ん<br><br><br><br><br><br>あと5日間で良くなるとは思えない・・・<br><br><br><br><br>すごい焦りが生まれてる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br><br><br><br><br>こんな焦ったの初めてかもｗｗ<br><br><br><br><br><br>でもここまできたら自分信じて頑張るしかない(・・。)ゞ<br><br><br><br><br>でわ<br>がんばります(///∇//)<br><br>
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<pubDate>Sun, 22 Jul 2012 21:49:22 +0900</pubDate>
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<title>バトン</title>
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<![CDATA[ <pre>★都道府県　北海道<br><br><br><br>★↑強い？　まあまあ<br><br><br>★何年生？　中3<br><br><br>★陸上歴何年？　7年目<br><br><br>★部長は？　前まで倭でした<br><br><br><br>★学校どこ？　北白石<br><br><br>★学校強い？　男子強いはず<br><br><br><br>★ユニフォームどんなん？　ミズノのユニ<br><br><br>★スパイク何使ってる？ 　ミズノのピンクのオーダー<br>　ミズノのフィールドジオ<br><br><br>★短距離、長距離？<br>　短短距離<br><br><br><br>★専門は？　100M 200M 走り幅跳び<br><br><br><br>★ベスト記録　100M→11秒25<br>　200M→23秒43<br>　幅　→6M79<br><br><br> <br><br>★市大会の成績 100 幅　優勝<br><br><br><br>★地区大会の成績　ない<br><br><br><br>★県大会の成績　去年は　100 幅　2位<br><br><br><br>★全国大会の成績　ジュニオリで　100 11位　選抜リレー6位<br><br><br><br>★目標は？　10秒台　7M台<br><br><br><br>★ライバルは？　自分！！<br><br><br><br>★好きな競技場は？　厚別、千歳<br><br><br><br>★苦手な競技場は？　円山<br><br><br><br>★憧れの人は？　いない<br><br><br><br>★憧れのフォームは？　無駄のないフォーム<br><br><br><br>★良い思い出　うーん<br>　南部の北海道新かな＾＾<br><br><br><br>★嫌な思い出　2年の時の全道・・・<br><br><br><br>★出場した大会　え・・　今年は全中に出場予定！<br><br><br><br>★やってみたい種目　なし<br><br><br>★県強化選手？ はい<br><br><br><br>★競技場での出逢いは？ 　えー笑<br><br><br><br>★陸上やってる人好き？ 　もちろん！！<br><br><br>★まじめに陸上やる人好き？　もちのろん<br><br><br><br>★サボりよろしい？　まあまあ笑<br><br><br><br>★競技場、大会アルアル 　うーん　サロンパスの匂いプンプンする<br><br><br><br>★陸上やってる人へメッセージ　がんばりましょーーー</pre>
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<link>https://ameblo.jp/yama-100m/entry-11300843099.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Jul 2012 19:19:24 +0900</pubDate>
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<title>陸上</title>
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<![CDATA[ 　<br><br>久しぶりの更新！！<br><br><br><br><br><br><br>6月5～8日で修学旅行でした＾－＾<br><br><br><br><br><br>楽しかったーーー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br><br><br><br>でも<br><br><br><br><br><br>4日間走らないと<br><br><br><br>ますます遅くなった気分<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br><br><br><br><br><br>あー<br><br><br><br><br><br>走りたいな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" alt="爆弾"><br><br><br><br><br><br>大会でたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br>
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<pubDate>Sat, 09 Jun 2012 22:29:05 +0900</pubDate>
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<title>春季一日目</title>
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<![CDATA[ <br>春季の一日目ありました <br><br><br><br><br>100は <br>向かい風3.2で 11秒59<br><br>幅跳びは <br>6m36<br><br><br>腰痛と向かい風の影響で100ダメだった(￣^￣)<br><br><br><br><br>あした <br>リレーあるから頑張ろう
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<pubDate>Sat, 12 May 2012 20:19:25 +0900</pubDate>
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<title>(笑)</title>
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<![CDATA[ 今日の <br>競技場練習 <br><br><br><br><br>つまらなかった <br><br><br><br><br><br><br>人多すぎて走れないし <br><br><br><br><br><br><br>100のTTできなかったし(´Д｀)<br><br><br><br><br><br>ますます <br>疲労溜まるだけやん！！ <br><br><br><br><br><br>やばいぜぇ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/024.gif" alt="雷" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/024.gif" alt="雷" class="m"><br><br><br><br><br><br><br>学校めんどくせーな <br><br><br><br><br>学校めんどくせーな <br><br><br><br><br>記録会記録会記録会記録会記録会！<br>
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<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 23:35:17 +0900</pubDate>
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<title>あ～ よっしゃいくぞ～！！</title>
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<![CDATA[ 明日 <br><br><br><br><br>部活で <br><br><br><br><br><br>厚別競技場いって<br><br><br><br><br>100のタイム計測だぁ <br><br><br><br><br>頼むから <br>向かい風だけにはならないでくれたまえ(οдО;) <br><br><br><br><br>やまとは <br><br><br><br>風に弱いんだ！ <br><br><br><br><br>風、追ってくれないと困っちゃう＞＜<br><br><br><br><br>あっ～ <br>早く走れるようになりてぇーな <br><br><br>一度で <br><br><br>いいから <br><br><br><br>てっぺんまで登ってみたい <br><br><br><br>一度で<br>いいから <br><br><br><br>どんな形でもいいから <br>頂点に君臨していたい <br><br><br><br>そーなればいいな<br><br><br><br><br>おれ <br>新入生入ってきて<br>自己紹介するときに <br><br><br><br><br>幅で全国優勝する！ <br><br><br><br>って言っちゃたからなww <br><br><br><br>裏切るわけにはいかぬΨ(`∀´#)<br><br><br><br>あー！ <br><br>よっしゃいくぞ～！！<br>
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<link>https://ameblo.jp/yama-100m/entry-11237093210.html</link>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 00:06:52 +0900</pubDate>
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<title>あいうえお</title>
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<![CDATA[ よし<br><br><br><br><br><br>野中美郷<br>クリアーしてからねよ<br>
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<pubDate>Sat, 28 Apr 2012 22:51:34 +0900</pubDate>
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<title>最近のこと。</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>厚別がオープンになってから <br><br><br><br>毎週決まって <br><br><br><br><br>厚別行って練習してる気がします<br><br><br><br>でも <br>思ったよりも <br><br>体が動かなくて <br><br><br><br>練習もなかなか <br><br><br><br>うまくいかなくて <br><br><br><br><br>八つ当たりは良くないけど <br><br><br><br><br>自分の足のせいにしたり<br><br><br><br><br>ちょっと <br><br><br>長い距離をスピードあげて走ると <br><br><br><br>足から悲鳴が上がったり <br><br><br><br><br>新入生入ってきて <br><br><br><br><br>教えることいっぱいで <br><br><br><br><br><br>練習量も落ちがち <br><br><br><br><br>やまとくん <br>ちょっとしたスランプかも(_´Д｀)ノ~~<br><br><br><br><br><br>記録会<br>怖いな <br><br><br><br><br>今年最後か <br><br><br><br><br><br>やるからには <br><br><br><br><br>体がどーなってもいい <br><br><br><br><br>最後に良かった <br><br><br><br><br>って言えるように <br><br><br><br>頑張ろう
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<pubDate>Sat, 28 Apr 2012 20:20:06 +0900</pubDate>
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<title>2012/04/15</title>
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<![CDATA[ <br>厚別 <br><br>そと <br>つかえるらしんで <br><br><br>速攻でいってきます
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<pubDate>Sun, 15 Apr 2012 12:43:48 +0900</pubDate>
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