yama2999のブログ https://ameblo.jp/yama2999/ ブログの説明を入力します。 ja ダイエット2日目 2日目

 

体重　　　　　　：　74.8㎏（ターゲットまで、残り14.8kg）

トレーニング　：　サイクリング

　　　　　　　　　　　　time：2時間

　　　　　　　　　　　　，距離：32.5km

歩数　　　　　　：　1万歩オーバー

 

まさかの二の腕が筋肉痛

 

]]> https://ameblo.jp/yama2999/entry-12272580629.html Sun, 07 May 2017 20:34:55 +0900 ダイエット1日目 今日から？減量15kgを目標に記録開始！

start体重：74.3㎏

 

トレーニング：サイクリング（time：5.5時間，距離：75km）

頑張りすぎて疲れた、、、

 

]]> https://ameblo.jp/yama2999/entry-12272257314.html Sat, 06 May 2017 20:09:01 +0900 アメブロ、はじめました！  

まじかるクラウン Q1.ニックネームは？

やま

ラブ Q2.最近のマイブームは？

ダイエット？

バナナ Q1.好きな食べ物は？

牛丼

 

 

熊しっぽ熊からだ熊からだ熊あたまクマムシくん音符

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/yama2999/entry-12272113222.html Sat, 06 May 2017 10:33:54 +0900