歯の矯正でマウスピースをするようになりマシになるか期待したけど、変わらず。

歯列矯正ついでに相談して内服薬を処方してもらったけど、全く変わらず。

結局、顎関節症の専門の鍼灸整骨院に数回通ってます。これは効いてきてるのかもだけど、日々食い縛るから効果はあまり良く分からず😅

この前歯科へ行った際、マウスピース治療も結構進んだからと、ボトックス治療を勧められました。

歯並びが良くなってきたから、骨格？が変わり頰あたりがシャープになりました！しかし顔のお肉で顎回りはポチャっとしてて。伝わるか分かりませんが、大袈裟に言うなら幽遊白書の桑原のような輪郭…。

でも、保険適用しゃないから値段が高い

でも効果あるらしいし、顎関節症治したいし

うーん、ボトックス治療経験のある方どうでしたか？と聞きたい今日この頃です

突然ですがタイトル通り皆様に聞いてみたい事がありまして。

子供の習い事のことなのですが…。具体的な事は身バレしたくないのでかきませんが💦笑

上のお兄ちゃんが現在6年生で習い事が終わります。

その送る会？的なのが先月予定されていたのですが、習い事で一緒の子がコロナ感染しました。そのため、送る会は予定より1週間延期に変更となりました。

その間に小学校でも学年閉鎖になったりしてます。蔓延防止中ですが、コロナの感染状況も緩やかに増えてきています。そして再延長されている状況です。

送る会？みたいなのは、距離をとって、マスク着用で2時間程の予定です。コーチへ感謝の言葉を伝えたり後輩へのプレゼント渡しとか、色々。これでも人数沢山いるし大丈夫かなぁ？とちょっと心配になる。でもさすがに出ないわけにもいかないし、これは行く予定です。

なのに！！

大葉大好き

納豆にいれたり、ササミとチーズで揚げたり🧀

もちろん、貰いにトコトコ👣

近いのでダイエットがてら歩いて行きました

おやおや？

イメージした大葉とかなり違いました

何枚か貰うイメージでした！笑

これを抱えて帰る私。笑

さすがに誰かに見られたら恥ずかしいので、ママ友と私の家までトコトコ👣

3年生の下の子が庭に植えてくれました💕

今日もその大葉を使って夕ご飯

新鮮で美味しい

面白かったし、これからも毎日新鮮な大葉が食べられるので嬉しい😆💕

短い距離を歩き沢山食べる‼️

プラマイ………

プラス♡

今日もやせない。。。

久々のベッドは快適です

ベッドの頭の方にはプレゼントで貰った加湿器やお気に入りの物を並べて幸せ気分

ケータイのコードのびすき！笑

可愛いカフェ食器も貰ったので、お部屋でまったりカフェ気分🍰☕️

なんか違う。。。

いいわけとして、急きょカフェごっこしたから笑

チョコのパウンドケーキとブルーベリー🫐

なんだか黒いでも、美味しかったです💕

おうちで過ごす事が多いご時世💦

快適に楽しく過ごしたいと思います

と言うより、顎と肩凝りがよくなりますように。笑

『ハンバーグ』写メは昨日の夕ご飯です作　長男普段滅多に料理したがらないのに、YouTubeをみて自ら作ってみたいと言ってきましたヒカキンのマネだそうです✨そのYouTube…ameblo.jp

案の定、やはり旦那さんとのランチもハンバーグでしたまぁいいんだけど笑

びっくりドンキーでこれ食べました。笑

ハンバーグばっかり悔しいからパフェたべてやった！！…誰に対しての悔しさ？笑

いや、

そんな事より最近気づいたかなり重大な事‼️

と、ある日　地元の芸能事務所から案件のための宣材写真と動画を送ってほしいと言われた時の事

なぜか占いにいったら地元の芸能事務所を紹介されいつの間にか入ってる事になってそうです。笑

カメラマンの夫がいるにも関わらず、恥ずかしくなり自分で撮影を頑張る私。笑

そして撮ってみた映像を見て思ったんです💦

あれ？

私の顔ゆがんでない？？？

と。

仕事のストレスとかで不眠になってた時期からうつ伏せ寝しか出来なくなって早数年。。。

ストレスからくいしばりが酷くなって顎が開かなくなり。寝相も相まって顎関節症。それに加えて顔の歪み

旦那さんに聞いても別に変わらんよー。きっちり左右対象の人なんていないし。

との事。

そんな事知っとるわ‼️

でも前より私は気になるんだよーーーー‼️

とりあえずニトリで新しくマットレスを購入。

枕は弟がお誕生日プレゼントとしてくれました💕

ずーーっと思ってはいたけど…

やっぱり睡眠には気を遣わなきゃいけないと思いました

頑張って仰向けで寝れるように改善あるのみ！！

ここ数年どうやって寝てたかと言うと。。。

子供は子供で寝るようになり、夫とは生活リズムも体感温度も違いすぎて同じ寝室で寝れなくなって💦

それ以来部屋にせんべい布団🍘ひいてねてました

マットレス快適

これで安眠出来るといいな

ベッドフレームはネットで頼んだので到着が楽しみ

ちょっと痛いムズムズして嫌💦

だけど、効いてるんだなぁー💕と思うと嬉しい気持ちで過ごしています✨

元々声が小さめでハキハキ話す訳じゃない上に若干滑舌が悪くなり、少々話す事が面倒に感じるときもあります笑

でもこの前大好きな友達と久々に話しました！

なんと話した時間は…10時間！！

自分も時間みてビックリ笑

そしてなぜか酸欠？で頭痛！笑

気道がちょっと狭くなったような息のしにくさ！笑

そして声が少しかれる。笑

前にあんまり何度も声がかれるので耳鼻科で診てもらった際、声の出し方が下手なだけでポリープ等はありません。と言われました。

声の出し方下手…とは？💦💦

それでも友達と話してたい私

自分に対して　黙って早く寝なさい‼️

と思います笑

でも、有意義な時間でした💕

写メは貰ったお誕生日プレゼント🎁💕

嬉しい

コロナだし、オウチカフェしよっ🍰☕️

りおのmy Pick

ジェイフロンティア株式会社

酵水素328選もぎたて生スムージー

株式会社ハニーズ

安くて可愛い≪Honeys≫(ハニーズ)

本日の夜から２枚目のマウスピースへ移行します

月曜日に歯科受診をして貰って来ました

しかしその時の診察で衝撃

奥歯の詰め物とれてますね❗️気づかなかったですか？と…。。。

えっっ💦さすがに気づくと思うけど…

でも、実際に無いし、記憶にも無い。先生の残念そうな声💦

なんでそんな事も気づかないんだみたいな。。。

あーーぁ、なんで気づかなかったんだろう。

帰って旦那さんに話しました詰め物無くて気づかないとかある？と投げかけたところ…

私ならやりかねない。体をどこにぶつけても気づかないし、鈍いから。

と、言われました。

うーーん、なんとなく納得

詰め物が無くても気づかない理由…それは私だから。と言う切ない答えに辿り着きました。

今度こそ気をつけます。しかし、すでに上の奥歯が少し不調💦詰め物の衝撃で先生達に伝えそびれています。

次回伝えます💦

チーズケーキ✨

甘いモノの食べすぎは気をつけなきゃ💦

りおのmy Pick

ジェイフロンティア株式会社

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株式会社ハニーズ

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今は普通級にいて、週に1回教育センターの先生とマンツーマンのお勉強タイムがあります✨

息子はその時間が好きみたいで、良かった

来週始めに、学校の先生方や支援センター、教育センターの先生達と今後の教育方針について話し合う事になっています来年度支援級にするかなど。。。

息子自身が選べる様に、支援級も体験してみて、検討する事になりそう。

息子が居心地良いと思える場所を一緒に考えていきたいと思います✨✨

海と川が大好き💕この夏何度行かされたか💦

多分10月くらいまで続きそう…笑

でも好きな事がハッキリしてるからその気持ちを

大切にして、お付き合いします

りおのmy Pick

ジェイフロンティア株式会社

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