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<title>ハウス☆メンの筋肉日記</title>
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<title>目覚めちゃったみたい・・・</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>どうも、こんにちは。<br><br><br><br>先週、桜の花を携帯の写真で撮影したんですが<br><br>それを見た僕の同級生十数人の全員が口を揃え<br><br>『プロの写真を盗んで投稿したっちゃろ・笑』<br><br>と言い、本気か冗談か全然信用してもらえず<br><br>少し悔しい思いをした ハウス☆メン です！<br><br><br><br>そのくらい美しすぎる写真を撮影出来るくらい<br><br>『繊細かつ才能に恵まれているオレっ！』<br><br>ってな感じで、良い方に解釈しときます（苦笑）<br><br><br><br>Ｐ．Ｓ．<br><br><br>またまた綺麗な花に目が行っちゃったんで<br><br>思わず撮影した名前は分からないが綺麗な<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130406/14/yamanaka-tosou/82/ab/j/o0800060012490088776.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130406/14/yamanaka-tosou/82/ab/j/t02200165_0800060012490088776.jpg" alt="$ハウス☆メンの筋肉日記" border="0"></a><br><br><font size="5">『 花っ！』</font><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 08 Apr 2013 11:04:03 +0900</pubDate>
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<title>気を付けよう！甘い言葉と・・・</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br><br>どうも、こんにちは。<br><br><br><br>昨日の夜、たらふく餃子を食べたんで<br><br>今朝一発目にお会いしたお客さんから<br><br><br><font size="4">『アンタにんにく臭いバイっ！』<font size="3"></font></font><br><br><br>と苦笑いされてしまい、あげくの果てには<br><br>臭い消しという理由でブラックコーヒーを<br><br>無理やり呑まさせられた ハウス☆メン です。<br><br><br><br>ダイエット開始して間もないけれども<br><br>大好物を目の前に出されると、つい…<br><br><br><br>次からは気を付けます（苦笑）<br><br><br><br>Ｐ．Ｓ．<br><br><br>バリバリ美味しい餃子を出してくれるけど<br><br>にんにく臭いと怒られてしまった原因の<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130406/14/yamanaka-tosou/bb/f1/j/o0486032512490088775.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130406/14/yamanaka-tosou/bb/f1/j/t02200147_0486032512490088775.jpg" alt="$ハウス☆メンの筋肉日記" border="0"></a><br><br><br><font size="5">『 店っ！ 』</font><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 06 Apr 2013 14:01:52 +0900</pubDate>
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<title>高い場所での作業が大好きです・・・？？</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>どうも、こんにちは。<br><br><br><br>またまた今日も高い場所での作業なので<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130403/17/yamanaka-tosou/5e/1e/j/o0800045012486195470.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130403/17/yamanaka-tosou/5e/1e/j/t02200124_0800045012486195470.jpg" alt="$ハウス☆メンの筋肉日記" border="0"></a><br><br>この高所作業車で現場に行く ハウス☆メン です！<br><br><br><br>今回は以前よりも７Ｍも高い２２Ｍでの作業です。<br><br><br><br>焦らずビビらず、お仕事してきます！<br><br><br><br>Ｐ．Ｓ．<br><br><br>本当は既にビビってます・・・（苦笑）<br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 04 Apr 2013 07:00:10 +0900</pubDate>
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<title>本日からダイエット開始！</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><p>どうも、こんにちは。</p><br><br><br><p>12月と1月のたった二ヶ月間で１１ｋｇも体重が増え</p><br><p>結局、去年の8月から今日までのたった8ヶ月間で</p><br><p>１３ｋｇ以上もデブってしまった ハウス☆メン です。</p><br><br><br><p>今日の朝一発目に体重や体脂肪率＆写真を撮影し</p><br><p>僕自身と、これからダイエットを開始するにあたって</p><br><p>様々な契約をしました。</p><br><br><br><p>いわゆるマインドセットってヤツです。</p><br><br><br><p>契約の内容はアレコレと公表するのは控えますが</p><br><p>数値だけでいうと、本日から７月10日迄の100日で</p><br><br><br><p>体重　　　　　８０．２kg　⇒　６７．０kg以下</p><br><p>体脂肪率　　２２．６％　⇒　１０．０％以下</p><br><br><br><p>ってな感じに設定したんで、これが出来なければ</p><br><p>思うぞんぶん笑ってやって下さい！（苦笑）</p><br><br><br><p>Ｐ．Ｓ．</p><br><br><p>ダイエット開始初日の</p><br><br><p><font size="5">『 オレっ！』</font></p><br><br><br><br><p>ってな感じで上半身ハダカの、とっても恥ずかしい</p><br><p>僕の写真を出したいところですが、迷惑と思うので</p><br><p>携帯電話のカメラ機能でとっても綺麗に撮影できた</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130402/08/yamanaka-tosou/4a/e5/j/o0800053112484229726.jpg"><img border="0" alt="ハウス☆メンの筋肉日記" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130402/08/yamanaka-tosou/4a/e5/j/t02200146_0800053112484229726.jpg"></a><br></p><br><p><font size="5">『 桜っ！ 』</font></p><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 02 Apr 2013 08:30:06 +0900</pubDate>
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<title>今日は文字だけ＆ボケなし！</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br>どうも、こんにちは。<br><br><br><br>桜も咲いて、ほんと春本番って感じですけど<br><br>春っていうと出会いの季節ですよね。<br><br><br><br>でも、それと同時に別れの季節でもあります。<br><br><br><br>今日は８年間お世話になった小川さんの送別会。<br><br><br><br>なので哀愁漂う ハウス☆メン です。<br><br><br><br>僕は４月からダイエット開始しちゃうんで<br><br>送別会＆僕の最後の晩餐（かも？）と称し<br><br>今日は心おきなく暴飲暴食してきます！<br><br><br><br>Ｐ.Ｓ.<br><br><br>４月１日といえばは世間的に新年度初日なんで<br><br>その煽りで僕自身も何かと忙しいです（多分？）<br><br><br><br>なので翌日の４月２日からダイエットを開始して<br><br>７月１０日までの１００日間で絞込みマッスル！<br><br><br><br>開始時の写真と体重などのデータを記録して<br><br>気が向いたらブログにアップするかも…？？<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 30 Mar 2013 08:20:09 +0900</pubDate>
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<title>みんな終わったら感動しちゃうんです！</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br>どうも、こんにちは！<br><br><br><br>花粉にゃ強いが女の涙にゃめっぽう弱い<br><br>ついに来ました花見の季節♪<br><br><br><br>なんのこっちゃの ハウス☆メン です！<br><br><br><br>今回は、また例の仕事の話しをしちゃうんで<br><br>興味がない人は気兼ねなくスルーで…（涙）<br><br><br><br>糟屋郡のＭ様邸の塗り替え工事が完了したんで<br><br>載せちゃいます！<br><br><br><br>これが着工前で<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130319/12/yamanaka-tosou/5e/fc/j/o0800060012463757196.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130319/12/yamanaka-tosou/5e/fc/j/t02200165_0800060012463757196.jpg" alt="$ハウス☆メンの筋肉日記" border="0"></a><br><br><br>これが完了です！<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130319/12/yamanaka-tosou/ef/07/j/o0800060012463757197.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130319/12/yamanaka-tosou/ef/07/j/t02200165_0800060012463757197.jpg" alt="$ハウス☆メンの筋肉日記" border="0"></a><br><br><br>今回も間違いなく <br><br><br><font size="5">ビューティふぉー♪</font><br><br><br><br>Ｐ.Ｓ.<br><br><br>家の奥様が感動して涙流しんしゃったけん<br><br>思わずボクも…<br><br><br><br>恥ずかしいけん内緒…（恥）<br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 22 Mar 2013 08:30:42 +0900</pubDate>
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<title>立派になっとんしゃぁ (;ﾟДﾟ)!</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>ども、こんにちは。<br><br><br><br>かれこれ、もぉ十数年ほど前に出会った青年達と<br><br>本音トークで呑み明かした ハウス☆メン です！<br><br><br><br>旨い料理と旨い酒で盃を交わしながら男同士で<br><br>出会ってから今日までのことを語り合いました！<br><br><br><br>髪を緑に染めて仕事にきたんで丸坊主にしたこと。。。<br><br>金髪のドレット頭で仕事にきたんで大激怒したこと。。。<br><br>一睡もせず78時間労働して何人か辞めてしまったり。。。<br><br><br><br>楽しかったことや悲しかったこと・・・<br><br>嬉しかったことや苦しかったこと・・・<br><br><br><br>イヤぁ～<br><br>たまらんねっ！<br><br><br><br>感動やねっ！！！<br><br><br><br>何のことか分からないでしょうが、そぉゆうことです！<br><br><br><br>Ｐ．Ｓ．<br><br><br><br>十代でうちに弟子入りした彼らも、今じゃ立派な三十代。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130304/16/yamanaka-tosou/b4/42/j/o0400024012443650252.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130304/16/yamanaka-tosou/b4/42/j/t02200132_0400024012443650252.jpg" alt="$ハウス☆メンの筋肉日記" border="0"></a><br><br>向かって右から、二番弟子と一番弟子と 『 オレっ！』<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 21 Mar 2013 08:30:08 +0900</pubDate>
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<title>スナップエンドウ。。。？？</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br>どうも、こんにちは。<br><br><br><br>中学生の頃、サッカー部の先輩から<br><br><br><font size="5">『ショルダー』</font><br><br><br>とも呼ばれていた ハウス☆メン です！<br><br><br><br>あっ！<br><br>ショルダーってのは、身長のわりに吉川晃司バリに<br><br>異様に肩幅が広かったんっで…（泣）<br><br><br><br>Ｐ.Ｓ.<br><br><br>今日は久しぶりの雨ですが<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130313/08/yamanaka-tosou/b9/89/j/o0640048012455305074.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130313/08/yamanaka-tosou/b9/89/j/t02200165_0640048012455305074.jpg" alt="$ハウス☆メンの筋肉日記" border="0"></a><br><br><br>遠藤と 『 オレっ！』<br><br><br>　えっ！<br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 13 Mar 2013 08:49:17 +0900</pubDate>
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<title>素敵なジェントルメン。。。</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br><br>どうも、こんにちは。<br><br><br><br>中学生の頃、サッカー部の先輩から<br><br><br><font size="5">『ゴッツ』</font><br><br><br>と呼ばれていた ハウス☆メン です！<br><br><br><br>なぜかって！？<br><br><br><br>ぼく的には賛否両論あって欲しいんですが<br><br>顔がゴッツイ＆イカツイからみたい（泣）<br><br><br><br>Ｐ.Ｓ.<br><br><br>日曜にＷＢＣを居酒屋で観戦してたら<br><br>隣にいた素敵なジェントルメンと<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130302/11/yamanaka-tosou/98/ab/j/o0800045012440379089.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130302/11/yamanaka-tosou/98/ab/j/t02200124_0800045012440379089.jpg" alt="$ハウス☆メンの筋肉日記" width="220" height="124" border="0"></a><br><br>意気投合しちゃった 『 オレっ！』<br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 12 Mar 2013 09:30:49 +0900</pubDate>
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<title>ご飯がオカズの ハウス☆メン！</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>どうも、こんにちは。<br><br>カレーが大好きな ハウス☆メン です。<br><br><br><br>先日、ＴＶや雑誌で話題沸騰の行列が出来る店<br><br>そして、何を隠そう金沢カレーブームの火付け役<br><br>その名も『ゴーゴーカレー』に行ってきました！<br><br><br><br>３月５日に福岡県初上陸で大宰府にオープンしたと<br><br>友達から教えてもらい、カレー好きな僕は速攻で<br><br>しかも教えてもらった友達よりも早く行きました！<br><br>（友達は腹かいとんしゃったけど・・・）<br><br><br><br>お目当てのメジャーカレーは売り切れだったんですが<br><br>チキンカツカレーのファーストクラスを食べました！<br><br><br><br>あっ！<br><br>ファーストクラスってのは、ご飯が６８０gの特盛ね。<br><br><br><br>まぁ、文字より画像のが分かりやすいと思うんで<br><br><font size="6">どんっ！！</font><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130309/10/yamanaka-tosou/9c/36/j/o0640048012449772191.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130309/10/yamanaka-tosou/9c/36/j/t02200165_0640048012449772191.jpg" alt="$ハウス☆メンの筋肉日記" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><br><br>ルーは濃厚でドロッとしてて、カツにはソースがかかり<br><br>キャベツの千切りが付合せで載って、ステンレスの皿。<br><br><br><br>そして、これをフォークで食べるってのが金沢カレー！<br><br><br><br>まぁ、うたい文句のコピペですが・・・（苦笑）<br><br><br><br>ＣoＣo壱のカレーとは全く違うタイプの味わいなので<br><br>カレー好きで食べたことない方は、大宰府に行ったら<br><br>是非、ご賞味ください！<br><br><br><br>Ｐ．Ｓ．<br><br><br>西くん！<br><br>先に食べに行っちゃってゴメンね。。。<br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/yamanaka-tosou/entry-11483124663.html</link>
<pubDate>Mon, 11 Mar 2013 09:00:54 +0900</pubDate>
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