やっはろー！

息が苦しい。

  閉塞

東京は息苦しいところやでほんまに。

朝の電車でなんか息が苦しかったです。

出社しても息が苦しかったので、欠伸をしまくりました。

何とかなりました。

ひたすらに課題。

うーん書くこと無し！

ヒトケタの道という割に全然練習してないんですよね。今日この後30分だけローラーの予定です。

朝できないなら夜やるだけです。

 ヒトケタへの道

やっはろー！

すべてがままならない。

なぜか自然に5:30に目が覚めてしまった。なんもしなかったけど。

昼前にローラー。なんでこんなに天気のいい日にローラーかといいますとマドンがパンクしたからですね。

エスタマあるやんというツッコミは妥当ですが、なんかそんな気分じゃないのでローラー。

SSTMidをやろうとしました。

5分94％、5分88％を3本を2セット。

パワーも足りないし、2セット目の1本目でくたばりました。

パワー的に無理ゲー過ぎる。

一応ブリック。

最近走ってないからマジでブリック雑魚過ぎる。

3㎞平均4:10/㎞。まだまだこれから。

特に書くことないです。

昨日のやつ見返しましたが、これかなり恥ずかしくないですか？

普通に見る人によっては黒歴史ですよね？

マジ消したくなってきました。

ほんとにハズイ。

かなり変なことを言うようですが、僕の人生をアニメに例えるなら、生まれてから中3までがシーズン１、高1から大4までがシーズン２、社会人1年目からがシーズン３って感じです。

いまのところ、シーズン３がありえないくらい面白いと思います。

ここ最近の僕の心身の挙動を視聴者視点からみたらマジで面白いと思います。こんなのが親友にいてほしいと思うくらいには。

少なくとも僕はマジで面白い。

例えばいま3人に未読無視されてます。

それぞれ4時間前、3時間前、2時間前です。

相手のメッセージに即レス送ってるんですけど。

全世界に脈無しなようですね。

おれ明日から人生耐えられるかなぁ？

クソすぎる。

今話題のギルティ炭酸飲んだ。

まあまあうめえじゃねぇか。

カフェイン入ってて草。

もういい。今日夜更かしするもんね。

ストレッチもしねぇ。

明日から頑張ればいいだろ！

 ヒトケタへの道

やっはろー！

二週連続で天気が良くていい土曜ですね。

  皆無

8:30くらいに起きました。

お寝坊さんですね。

その後はウサミンの動画を見ながらゆったりしていました。

おい！練習しろよ！

はい……すみません……

だらだらして美容院、歯医者。

特に言うことがないですね。

帰ってからさすがにこれはもったいないと思ってローラー。

３分ハード２分イージーを５セット。FTPのちょっと上らへん。

……特に言うことがないですね。

やばい。何も書くことがない。

うーむ......どうしよう。

今、焚火の音を聞きながらこれ書いているんですけど、思っているより気持ちよくて、もうちょい書いてたいんですよね。

毎日こうして日記を書いている理由ってあんまり詳しく言語化してないですよね。

ちょっとやるか。

  関わり

結論としては、

１　今の熱をいつでも見返せるようにするため

２　言語化の練習のため

３　誰かに刺激を与えるため

この三つですね。

１は、今思っていることってもう次の日にはほどんど忘れてしまっていて、思い出すことがかなり難しいんです。

夏合宿の時に自分が考えていたことを覚えていますか？、あの時の悔しかった気持ちを覚えていますか？

僕は覚えてないです。が、思い出すことはできます。練習自慢で書いていたから。

経験を積むことはとても大事ですが、その経験を最大限生かすには、その経験をいつでも思い出せるようにすることだと思います。

あとはこうして文字にして書き出すことで脳に定着しやすくなると思います。多分。そんな研究論文を読んだ気がする。

２は、そのままですよね。言語化の練習。思ったことを文章にするって意外に難しいんですよね。

かっこいい大人ってなんかそれっぽいことがスラスラ出てくるじゃないですか。

あんな風になるにはアウトプットを積み重ねていかないといけないですよね。

文字のアウトプットはこれでいいと思いますが、じゃあ会話でのアウトプットは？

飲み会ですよね

３は、別に上二つまでだったらメモ帳にでもやってればいいんですけど、誰かに見える形でやっているのには訳があります。

僕は、「言動」って常に誰かに影響を与える可能性がある、と思っています。

何かが変わるときって必ず外的要因が介在しているはずなんです。

絶対に自分だけで勝手に変わることはない、なにかしらの外的要因がかかわっているはず。

YouTubeという外的要因を見てても変わる可能性もある、大学の講義という外的要因を受けて変わる可能性もある。

ただ、一番自分を変える可能性があるのは、知っている人の言動だと思います。

全く知らない人の言動よりも、知っている人の言動のほうが記憶に残りませんか？

僕の考え方のターニングポイントになっている言動はすべて知り合いの人によるものです。

変わることは必ずしも幸せになる結果を呼ぶとは限りません。不幸になる変化もあります。

人に関われば変わるかもしれない、変わるということは幸せになるか不幸になる。

人に関わらなければ変わらない、変わらないということは幸せも不幸も無い停滞。

幸せになりたい、幸せにしたいというのなら人に関わっていくしかないと思います。

関わって、変わって、不幸になって。

そんなこともあると思います。

それでも大事な人には関わり続けて不幸になる変化より、圧倒的に幸せになる変化をさせてあげる。

だから、身近な人が幸せになってもらうためには、関わり続けることだと思うんです。

だから、一番幸せになってほしい人に一番関わっていたい。これが愛なんじゃないですか？

え？なんか良すぎじゃない？

これ将来の口説き文句にするか......

やっはろー！

疲れた脳に華金の事実が効くぅ〜‼︎

やばい。

書くことが思いつかない。

ていうか今日はほとんど個人ワークだからインプットも何もないから書くことないのか。個人ワークばっかなのはいつものことか。

斜向かいの人といっぱい喋った。

呪術好きらしい。しかもまぁまぁ好きっぽい。

けどその近くにアニメ勢がいるからネタバレ回避のためにあんまり喋らない。くやしいね。

課題のレビューがあった。

相手の一言一句聞き逃してたまるかって感じで聞くから議事録何も書けないのがホンマに課題。

しかも聞くのと何質問するか考えるのでいっぱいいっぱいになってしまって話した内容もあんまり頭に入ってこない。

覚えてねー

これどうすればいいんですかねー

毎日の日報が適当になってきているって言われました。

わかっているんですが、終業の時には疲れてて頭回んないんですよねー

疲れた。何も思いつかん。

弱々トライアスリートの色々日記からフォロリク来た。

見た。

泣いた。

明日頑張るモチベが出てきた。

明日明後日で筋肉を破壊し尽くします。

やっはろー！

にんじんは肌にいいらしい。

  1分

なんか別に朝の記憶は無いな。6:30起きはもう楽勝って感じ？

あ、そういえば昨日風呂入る前にローラーやりました。

1分だけ。

意味ないけど！

  演技

今日からコンサルの課題です。

まあコンサルといってもウチのコンサルはちょっと特殊なやつなんで、そんなにバリバリってわけでもない？かと思います。

そんなことはありませんでした。

情報量がイカれてる。

PDF11枚、16枚、4枚、77枚ありました。

絶対これ全部使わないだろ……

15:30にヒアリングがあったのでそれまでひたすら状況整理。

ヒアリングはマジでイラつきました。

こっちが1時間くらいかけて練り上げたアイスブレイクを「いや早く本題入ってください」って言われました。

マジうざい。

もちろんそういう設定なんですけどね。

相手がこちらのことを良く思ってない状態でのヒアリング。無理ゲーだろあれ。

と思って周りの人に聞いてみた感じ、上手くいった人も何人かいたそう。

すご……

ヒアリング終わった後に、もう一度切り替えて資料をよく読んでみると、いろんな質問を思いつきました。

一度他のことやって思考をリセットするって大事ですね……

あと話し合いで会話に参加するタイミング間違えまくって話遮りまくってしまいました。

反省。

あと今日は手を挙げて質問してみた。

まぁ悪くはない。が、自分の中でしっくりくる答えを出せなかったですねぇ。

聞くことに満足してしまった。

次の目標は質問の答えを咀嚼して、解釈を自分の中で見つけることですね。

メンタルは案外安定している。

やっはろー！

今日入った先月のバイト代、24,000円

  税金

一度寝。もはや起きようともしていない。

ちなみに明日も起きる気はない。理由は明日の課題が怖いから。

今日の課題は給与計算。

地獄のようにつまらない。

せめて打ちのめして欲しい。ただ資料と照らし合わせてイライラしながら1人でGSSをいじる。

ありえんつまらん。

  飲みセミナー

午後にインプットというか、イベントみたいなのがあってオンラインで開催してるいろんな社内セミナーに参加するというものでした。

その中の一つに飲み会みたいなノリで2人がアツい話をするだけという僕が大好きな雰囲気のセミナーがありました。

マジで飲み会。多分飲んでたと思う。テンションがおかしい。言ってることがめっちゃ腑に落ちるのがやばい。俺のロールモデルすぎる。

属人的なスキルは真に有用であるのは大前提として、テンプレートを磨くと言うのはかなり重要だそうです。

属人的なものは、離職と同時に失われてしまうものであるからです。

テンプレートは磨き続けて会社の財産となるのです。

磨き上げられたテンプレートをどう示すか、それが属人的なものになるはず。

「その問題はこうしちゃえばいいですよ！理由は〜」

単純に言って仕舞えばこれで全て終わりで、「こうしちゃえばいい」というのがテンプレートです。この「こうしちゃえばいい」が高品質なものであればもうそれだけでいいんです。

「こうしちゃえばいいですよ！」が通るかは人柄というやつです。これが属人的なものです。

製品を知るということがどれだけ重要かがあの時間で伝わってきました。

やはりアツ語りは至高……

やっはろー！

ガチで慣れてきた。

安定の二度寝。

お前朝練しないでどうやってヒトケタ行くんだよ。

今日は課題が無く、ひたすらインプットでした。

昨日までの課題でメンタルがかなり凹んでいたので、周りの人の会話に参加できずに相槌マンになっていました。調子が悪いと会話イップスみたいになってどうやって人と話せば良いか分からなくなってしまいます。

あ、人と話せないのはいつものことか。

あんまりしっくりこないインプットが続き、講座後のアンケートが苦しい中、営業座談会というものがあり、営業の方々にいろいろ質問する機会がありました。

「自分に足りないものが何か分からない人はどうすれば良いですか？」

「ひたすら壁打ちだね。」

ちょっと救われた気がしました。

もう少しこのブログで壁打ちっぽいことしてほんの少しずつでもいいので、自分というものを成長させていきたいですね。

足りないものリスト

・余裕

→人前で話す回数を増やす

・時間配分力

→時計を見る？

・自己俯瞰

→？？？

・正確な目標設定

→ステップごとに目標立ててみる、一つの目標をめちゃくちゃ小さくしてみる

・質問力

→？？？

ま講座での質問の時間で必ず手を挙げる縛りをする→人前で話す回数を増やす＋質問の回数を増やして何か気づくことがあるかも

をやってみますか。

質問ってどうすればできる？

………………

これどうやって組み立てんの？

やっはろー！

始まらなければ終わらない。

  ±

月曜日はカスなのは周知の事実ですが、ジャンプを購読することで「明日から仕事だけどジャンプの更新はあるな……」という感じでマイナスが軽減されます。

プラマイはマイナスですけど。

カグラバチは言わずもがなですね。ジャンプ買ってるのはカグラバチのためと言っても過言では無い。

あと先週からの新連載「ロクのおかしな家」は結構期待してます。この作者の前作の「アグラビティボーイズ」が好きだったのでね。

イチはもう少し跳ねて欲しいんですよね。かなり好きですが、僕の琴線にはもう一段上があるというか。

ジャンプ読んで覚悟を決める通勤電車。

  真白

先週に終わった課題のプレゼンがありました。

朝イチで。

準備する時間は無い。

先週の金曜日の16:50締め切りで、17:00〜18:30は終礼＋講座で定時。

今日は9:30〜9:45で朝礼して、10:15プレゼン開始。

これプレゼン準備したければ残業するか土日にやれってことですよね。

ありえないだろ。

それか金曜日締め切りギリギリまで課題やらずにもう少し前に終わらせとけよって話ですか。

僕はまんまとノー残業ノー休日返上で10:15プレゼンに臨み、自爆しました。

スライドの内容話すのにもしどろもどろ、質疑応答には答えられず、こちらからのヒアリングも支離滅裂。

加点方式で0点、減点方式で−100点ってところでしょうか。

頭まっしろになったとはこのことか、となりましたね。

まあ準備の時間あったとて質疑応答に答えられたかといえば、無理っていう結論ですけどね。

何をすれば成長するのかっていうのが分からないのが本当に辛い。

泳げば成長できる。乗れば成長できる。走れば成長できる。誰でもわかるようなものなら僕もやれるんですけどね。

……これもやれてないんですけど。

何が足りないと考えてる時間に他の人は言われたことをやって、なんなら言われたこと以上のことをやって成長してるのに、僕は何をやってるんだろうか。

本当になにやってるんだろうか。

僕何やってんの？これ？

明日は何か行動を変えないとなぁ

………………何を？

やっはろー！

土日ってこんなに短かったか？

  感謝

後輩達の練習に混ぜていただきました。

みんな強くなってて感動です。

僕は1セット目は完全に死んだし、2セット目も調子に乗ってランで死にました。

スプリングが楽しみですね。

人生で初めて明確な意思を持って人を千切るのを試みてみました。

被害に遭った方すみませんでした。

真面目な話、エリートレースで一桁順位を取るためにはこういう集団走の技術も覚えないといけないですね。

自分がやってみることで、自分がやられる時に対処の仕方を知っておくってのが大事だと思いますから。

ローテーションで左に入って下がるタイミングで先頭がペースアップしたときの対処法とは？

……むりでは？

強くなってペース上げられても追いつく、しかないよね？

では予防策は？

こいつペース上げそうだなって人をいち早く見つけ、そいつの動きを注視する

↓どうやって？

集団走中は常に周りの選手の様子を確認し、誰が調子良くて誰が調子悪いかを判断する

↓それでどうする？

調子悪い人の近くに入らず、調子良い人の近くに入る

↓どうやって？

ローキャン、ターン後の立ち上がりで場所調整（強調ドラフティングの時は非推奨）

とか？

まあ常に周りの様子確認するってのは余裕がないと難しいので、実力を高めるってのが結論なんだが。

何はともあれ事故怪我なく終わって良かったです。

練習に混ぜてくださりありがとうございました。

埼玉には斜度1000%の山があるらしい。

スイム練にスタンプ23個ついてるの前代未聞すぎる。

あと外部の人になって初めて気付いたけど遅刻率高すぎてオモロい。

明日からの覚悟が出来ました。頑張ります。

明日は朝イチで訪問の実践です。頑張れない。

やっはろー！

東京に住む社会人1人に聞いた！

最高な曜日ランキングぶっちぎり1位は〜

土曜日！！！！

  脈無し

朝5時起き。

昨日までと違ってウッキウキで起床。

米をレンチン。オイコスと一緒に食う。

朝スイムへ。

3週間ぶりに泳ぐ。

めっちゃ死んだ。

それすら心地良い。

帰ってローラー。

チャットGPTに何やれば聞いたところ、FTP走15×2をやれと言われたのでやりました。

FTPなんて5分しか保ちません。そっからパワー落ちて10分で打ち切り。

5分休んで再チャレンジ。

今度も5分しか保ちませんでしたが、パワー落ちても気合いで足を回し、15分やりました。

パワー落ちすぎてこれじゃあ閾値走です。まあそれでもよし。

そのままブリックラン。

ペースはどうでも良いけど5kmはやろうと決めました。

死にすぎて4:40/kmしか出ません。

心臓がぶっ壊れるかと思いました。

心拍計がぶっ壊れて心拍80とかになってました。

んなわけねぇだろ。

朝9:30までに3種目が終了。

最高すぎる。キツイと最高は両立する。

ちなみに平日は9:30には始業です。

ほんま労働って終わってんな。

  幸せ

昼までYouTubeみてグダグダして、お昼食べにいって、天気が良かったので近くの公園で本を読みました。

この前買った天久鷹央の最新作です。他の本は積ん読しまくってますが、天久鷹央だけはすぐ読んじゃうんですよね。

天気良すぎを超えた良すぎで、幸せな休日でした。

  地獄の踊り方

そういえば昨日は疲れすぎてインプット無いとかいってましたが、全然ありました。

訪問でもテレアポでも、人間と話して契約を勝ち取る時にはシナリオを書くのが必須だそうです。

こういう目的で、そのためにこういうゴールが必要で、それを達成するためには情報収集して、相手の情報について仮説を立てて、相手がどんな対応するかを予測したりして、契約までのシナリオを作る。

そして、実際会って、シナリオに沿って進めていく。

これが営業の鉄則だそうです。

相手を動かす道筋づくりってのが難しくも楽しいとは思います。

難しすぎるのはどうかと思うんですけど。