あれから、さらに状況は悪い方に悪い方に

ブログにも書けない嫌な出来事。

もう

我が家の酷い噂話だけが拡散されて

私だけならまだしも、夫や息子も挨拶すら無視されたり…

最近では攻撃的な言動を取るご主人・奥様方も出てきて

繊細で過敏な私にはもう、本当に無理だった

嫌な出来事が、ずっと頭から離れず、一日中 不安と急なパニックと…。

ある時、

もう生きていられないと

想像していた

死ぬときは、首謀者の 奥様宅の家先の ポールを使おうと

メモに、あなたが近所に触れ回ったから、気を病んだと書いて

真実は何か、それでも迷惑をかけたなら申し訳なかった　と、書いて

彼女の家のポストにいれよう　と

いつ、今夜か…　と

とんでもない事を 本気で考えている自分がいて、こわい。

考えてしまっただけ

想像してしまっただけ

私はふつうに穏やかに静かに生活したいだけなのに。

次回はまともなブログをお届けできるように、少し回復期間を取ろうかな。

//これからどんどん暑くなりますね。皆さまどうかご自愛ください。私はスイカが大好きなので、スイカで涼をとりたいです。

では、みなさまに素敵な夏を。

メモ的、です。

生理が乱れて、更年期か鬱か、はたまた他の何かなのかわからなくて。

そんな中、マインドフルネス呼吸法をはじめた。（はじめたばかり）

マインドフルネスは以前にも挑戦したことがあったけど、

大量雑念、大量ネガティブぐるぐる自動製造機の私にはほんんとうに辛くて、出来なくて、

でも、今回は少し根気強く続けます。

それから、よいカウンセラーさんを見つけることが出来ました（そこはさすが人気のカウンセラーさんだから予約は全くとれない...けど気長に待てる！）

よいメンタルクリニックもみつけることが出来ました（こちらも、”この先生にならなんでも話せるかもしれない”　と思える院長先生はやはり人気で、初診の予約は停止中。もう半年近く、まれに出る空き枠に申し込むも一度も予約確定までこぎつけたことはありません）

しかし、もうこれ以上は耐えられないので、

同じクリニックの他の先生に診てもらうことに（診察は来週！かなり年配の男性医師のようだから不安で仕方ないのですが、一歩前進と受け止めます！）

最期に、息子のこと

反抗期でありながら、優しくもある息子。性格がねじれ、性根ひん曲がった私から…まっすぐで優しい息子、のナゼ。

だからこそ、彼が多感なこの時期に、私が壊れているわけにはいかないという思もあります。

通院にカウンセリングに、一歩踏み出しますー。

どうなるかな。

行ってきます。

//皆さまに、すてきな一日を！

” 声の大きい方が真実 ”

” 数の多い方が正義 ”

ご近所方はコミュニケーション能力があって、（私は皆無）

価値観の合う仲間と上手にコミュニティを作っていて、

（私はガレージBBQも花火も、お庭のホームパーティも、ご近所との長い井戸端会議も大の苦手）

そんな人たちが集まるこの住宅地は、

私にはとても過ごしにくい。

そんな空気を感じ取ってか、我が家を気に入らない数件（激しいお宅は４軒）は

北東方向に新しく広がった住宅地のお宅にまで、そして

自治会にまで、我が家（sanny家）が異常で困っている…と流していることが

自治会長（高齢のおじいちゃん）からの連絡で分かった。

「窓を強く閉めたりする嫌がらせ行為」「窓の隙間から行動を見張るようなのぞき行為」「聞き耳行為」などについての確認…

な ん じゃ　そりゃ

いやいや、こっちが…っ　　って言いたかったけど

私には戦う気力も、力も、能力もない。

大自治会で問題視されてしまっているのは、我が家でした。

” 声の小さい方は負け ”

” 数の少ない方が悪 ”

こんな世界、心が潰れてしまうわ。

//さあ、明るく どうやって…

前向き変換難しい…　今回 本当、参ってる。

もうどれだけ昔からになるか…

ずっと耐えてきたご近所問題。

住宅密集地での庭BBQも、道路族的行為にも、嫌味にも、敷地にゴミを入れられた時も

ずっと静かに耐え忍んできました。

それが先月…

天気の良かった昼間、換気のために窓を全開にしていたのですが

どこからか煙のにおい

ご近所の三世帯が、お酒を飲みながらお庭で七輪で焼き物をしていました。

すぐ窓を閉めるのも相手方を刺激してしまうし、ここは我慢して、しばらくして窓を閉めるか…と諦めていたら

バンッ　　バンッ　　と窓の閉まる強い音

すると息子の「煙いからしめといたよ～」 との 無垢な声が…

他の窓も閉めようとしてくれていたので、

「後で閉めるからいいよ」（わたし的にはご近所を刺激したくない！！）とあわてて言ったけど時すでに遅し…

七輪を囲むご近所方から

「なに今の…　すごい勢いで窓閉めてたよ？　なにあれ、嫌がらせ？」

「煙、いってないのにね、わざわざ当てつけみたいにねえ。感じ悪くない？」　との声が聞こえ…

死ぬ…

動悸が止まらなくて、手足が冷たくなって、震えてしまった。

ご近所さんを刺激してしまったことが全ての幕開け…

我が家の前を通ったり、ご近所同士での立ち話の際に

あからさまに、我が家に聞こえるように

「そこのおうちの前を通るときは気をつけて～  笑」　や、思い出しても崩れそうになるような言葉を言われるようになってしまった。

思い返してしまうと、また震えが出てくる。

夫に相談しても、

軽く笑って、「気にしすぎ、もっと上手くやってよ。」と言われるだけで

ことの深刻さを分かってくれない。

私は、ほんとうにこの世から消えることも考えているのに。

もうだめだ。

ご近所が嫌だ　の負の感情の闇に

ただただ、力なく どこまでも引きずり込まれていく。

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10年くらい前にも同じような似たようなことがあって、こんな内容の記事を書いた気もする…

このエンドレス感よ…。

//むりくり入れ替え

起きたことは仕方ない。あとは、接触をできるだけしないように。接触してしまった場合はただただ爽やかに挨拶をする。を心掛けて…頑張ろう。頑張れ～私!!

人と話す機会が減ったことで、

吃音を気にすることが以前よりなくなりました。

そのかわり？新たなチック症なのか、輪をかけて

良くない言葉が口をついて出てしまう

罵倒語寄り、汚言症。

さほど、たいしてそう思っていないような言葉がでます。

こわい。

止まらない。

止められない。

ずっと嫌な思いをさせられてきたストレスでご近所にむけて（なのだろうと思う。意識して言っているわけではなく突発的に口に出てしまう…）

夫や、息子に聞かれたくない。（聞こえてしまっている）

ブログ内には書くのは憚れるような、言葉の数々…

出ちゃいけない出ちゃいけない… と意識すればするほど、繰り返されてしまう

もうどのくらい続いているか（覚えている限りでは昨夏には既に…。）

どうか、落ち着いていきますように。どうか。

機能に詳しくないのでよく理解できず、私が勘違いしている可能性もあるので…とりあえずブログに相談。（※長めです！）

状況

・スマホは iphon

・地域の子ども会などの関係で、連絡先電話番号は分かっている状態

・AirDropのスイッチがオンになっていた（意識せずなぜかそうなってしまっていた。）

・AirDropに表示される名前は、私と分かるものになってしまっていた。

こんな感じなのですが…

昔から、ご近所奥さま方から 行動を探られるような言動はたくさん

例えば

「しばらく車なかったよね、どこ行ってたの？」

「エアコンの室外機、ずっと動いてたよね。ずっと家に居たんだね。」

「〇曜日だけ、夜遅くに帰宅してるよね。　どこか行ってるの？」

↑これは、窓から見えたり、ドアの開閉音が聞こえるそうで、

「別にわざと見たり聞いたりしてるわけじゃないのよ、見えるし 聞こえてくるから。」　と言われています。

そういうことが、気分良く思えず

（こんなに私に興味を持ってくれてありがとう！と思えればいいんだけどー…）

出来るだけ関わらずに生活していたのですが…

外で出くわしたご近所奥さまから

『 先週ずっと家にいたよね、なにしてたの？ 』

『Ari　Drop　でみたら、sannyさんの名前出てたから、家にいるんだなと思って。』

『毎日 家で何してんの？』　と。

AirDropでそんな事が分かるのかどうか…

その機能自体がよく分からないので、調べると

スマホ同士の距離も関係する？ようで、窓は開けたりしていたけど、家と家の距離感を考えると受信することは難しい気がするのだけど…

それとも嫌みで はったり兼 脅しを言ってきたのだろうか？

何のためよ・・

ああもう本当にこわい。

（ポジティブ変換：　こんな私ごときに常にとても興味を持ってくれてありがとう！感謝！）

私は、ただ静かに暮らしたい。

我が家は騒ぐような家じゃない。

あなたに害を与えるようなこともしない。

こんなことがあっても、他に言いふらしたりもしない。

あ、ブログにだけ書いちゃってるけど！！！

あなたを悪く言わない！！

だからそっとしておいてくれないかな

あなたの大事なエネルギーを私に使わないで、あなたの為にとっておいて。

//心の叫びのような、変な終わり方になってしまいましたが

私の機能音痴による完全誤解の可能性も…

全てのネガティブを変換して、これはわたしの被害妄想で方付けよう！！

読んでくださってありがとう。すみません。

いつもは、挨拶をしても完全に私を無視するご近所の奥さんが

最近、やたらめったら本当に頻繁に 家の外に出ていて…

↑　（リビングから見えてしまう。カーテン越しでも音や気配で分かってしまう。）

ご自分の庭をいじったり、掃き掃除をしたり…

？　と思っていたし、

私はそのお宅の前を通りたくなくて、出会わないように出会わないようにしていたのですが…

ある日、タイミング悪く鉢合わせしてしまいました。

どうせまた無視されるのだろうと感じつつも（人として、正しい行いとして）挨拶をしたところ、

私の挨拶にかぶせるように

「あら～！おはよう～っ！！！」　と、すんごいテンションで駆け寄ってくるご近所奥さま…

予想外の反応に異常に動揺してしまった私は、彼女の勢いと圧に そのまま足を止められてしまいました…

最初は、コロナの感染者数がすごいとか、なかなか収まらないしとか、世間話を長々と…

そのうち、話が彼女の家族の方にシフト。

彼女が網を張ってまで捕まえた私に伝えたかったのは

お子さんが、名門私立中学に合格した　というその話。

それをずっと言いたくて言いたくて仕方なかったんだろうな。

あまりの勢いに圧倒されつつ、とにかく 「よかったですね」 というしかなく、

通っていた塾のことや成績の話、兄弟二人を名門私立に入れるまでの苦労、

その私立中のすばらしさや、合格したことでこれから開かれた未来　について延々と聞かされて…

解放されました。

その後、その奥さんが家の外で庭いじりや掃き掃除をすることはなくなったので、

もしかして、

やっぱり本当に？　私を待ち伏せして、それが伝えたかったんだろうか？

どうだろうか…。

いや、まさか。

という、被害妄想にしておきたいお話でした。

はぁ…

// くだらない話を読ませてしまってすみません！！

気を取り直して、良い午後をみなさまに！！

昨夜の

ＮＨＫ　エマージェンシーコール　～緊急通報指令室～

就寝前に何気にチャンネルを変えて

目に飛び込んできた番組。

途中から見た夫が、「なに？　ドラマ？」　と聞いてきたけど

私は画面から目を離せず、夫の問いに答えられず、

「？」 となっていた夫も、自主規制音で実際の映像と気付き、息をのむ様子が分かりました。

衝撃　すさまじさ　やるせなさ　シリアス　緊迫感…

どんな言葉でも説明しきれない、そこにはリアルだけがありました。

番組後、

…眠れない事、眠れない事よ

何気にチャンネル回して観るもんじゃなーい…

夫に全く関係のないバカ話をして、ふたりで笑って、「こうでもしないと、あの熱量のあとで寝れないでしょ」　って

冷却し合いました。

自分の身に起こったらという恐怖が襲ってきます。そして　しばらく、この恐怖から解放されないかもしれないという別な恐怖…。

ただただ、その仕事に従事されるすべての方に尊敬の念と感謝を。

単発のドキュメンタリーだったのかな、NHKプラスでも観られるの？

//あ、こちら　新年一発目の記事となりました

今更ですが…

みなさま明けましておめでとうございます。

本年も穏やかな良き一年を皆さまに。2022本年もどうぞよろしくお願いします。sanny

過去数年分のブログを振り返ってみて

季節の変わり目から冬にかけては随分気分が落ちることが多い事が見て取れました。

（まあ通年だけど…）

季節性鬱というものか

ずっとこうして繰り返していくのかなあ…。

乗り切ろう！12月！

そうなんですよね、いつの間にか、１年の12分の12 が過ぎていました…。

もう 12月

もう 師走

もう 2021年が終わります。

//ブログに立ち寄ってくださってありがとうございました。

何でもなさすぎる　ひとり言記事でした m( _　_ )m

残り少し、良い年末をみなさまに！！

思春期で、少し反抗期で、身長越された。

でも、相変わらず

優しくて、やさしくて、やさしい子…　でもあります。

（この優しいには、親として心配なことがいろいろ含まれます…。）

息子には、ただ

ただ ただ、　笑顔でいてほしい。

毎日を笑顔で過ごしていてほしい。

はい。心身ともに健康で、やさしく、たくましく、気持ち強く、楽しく、穏やかに、賢く、出会いに恵まれ、美しい綺麗なものをみて感動して、素敵な本や映画に出会って、美味しいものを口にし幸せを感じて、そんな大人に～　　って・・・キリがないわ！！ 

大丈夫、そうなってゆく。　

がんばれ　息子。

こちら側も、信じて見守って…。

今までの、小さな頃のままじゃなくなっているのは

今までの、子どもの頃のままじゃなくなって変化していけるのは

与えるべきは、もう満たしたのだと。

//良き午後をみなさまに！