ご存知の方は

1人もいらっしゃらないと思いますが

前回の山際和希選手との試合で

現役を引退する事を決めました

本当に本当に

応援して下さった方々には

感謝しか無いです

皆様があってこその

格闘家ライフでした

5年間と

短い格闘家生活でしたが

僕の人生にとって

物凄く良い5年間でした

忘れられない思い出

7戦無敗で迎えた

初めてのタイトルマッチ

120人の応援団で

忘れられない程の声援でした

宝物です

今日は

２０歳の時に

プロになって

テレビに出たくて

女の子にモテたくて

目立ちたくて

入会したオグニジム

へ

挨拶に行ってまいりました

大好きな斎藤京二会長

に逢いに

入会した当初から

なぜかめちゃめちゃ可愛がってくれて

色んな事で問題児な僕にも

冗談ばかり言って

面白くしてくれて

僕も大好きでした

おきまりのセリフは

口だけは世界チャンピオンだな

でしたね

今までありがとうございました

と言うと

お前が決めたならしょうがないなと

言ってくれました

そしてコーヒーを奢ってくれました

ブラックかー

しぶいなー

俺は子供みテーな舌してるから

ブラック飲めねーんだよー

って言ってました

最後にはがっちり握手しました

斎藤会長

お体には気をつけて下さいね

後楽園ホールでまた冗談言いましょうね

また

べろべろに酔っ払ったら

京二〜

と呼び捨てさせて下さいね

現役生活に悔いはないですし

この先の人生に活かせる事が

大きいと思っています

これからは

パーソナルトレーナー

スポーツトレーナー

として

大好きな運動する事を辞めずに

沢山働いて

親孝行をしていきたいと思います

このブログについては

え

あなた俺のブログ見てるの

いやらしいねー

なんて人が沢山居るので

パーソナルトレーナーとして

気が向いたら更新しようと思います

更新するかは

分かりません

応援して下さった皆様

スポンサー様

トレーナー様

このブログを読んでるすけべな皆様

本当にありがとうございました

そしてこれからも宜しくお願い致します

1ラウンドKO負けでした

山際選手強かったです

1ラウンド始まってすぐかな？

ジャブか右ストレートかを貰って

顔の骨が折れました

貰った瞬間分かりました

それからはもう影分身の術

山際選手が3人くらいに見えました

初めてのことでテンパりまくって焦りました

パチクリしてもなにしても

ボヤけて前があまり見えず

そこから左側からの攻撃は全く見えなかったです

右ストレート右ミドル貰いまくり

あっけなく右ストレートで3個ダウン取られました

右ミドルで肘もぶち壊されました

今日病院に行き診断したら

眼下底骨折でした

山際選手対戦してくださりありがとうございました

そして骨折と靭帯損傷という

プレゼントまで

応援に来てくださった皆

トレーニング見て貰った方

本当にありがとうございました

当日めちゃくちゃ調子が良くて

絶対勝てると思ってました

なのに何も出来ず終わり悔しさしかない

僕はこんなもんじゃないのに

って思ってますが

負けたので

これで5連敗

終わりました

ありがとうございました

体調はバッチリ

気持ちもだんだん高ぶって来ました

朝起きて

朝ごはん

特別なものではなく

いつものやつ

玄米に納豆に目玉焼き

お土産でもらった韓国海苔

腹減ってるからめちゃくちゃ美味い

食べ過ぎないようにして

この2時間後にどら焼き食べました

この伊勢原駅の東急で売ってた100円のどら焼きが

すごく美味い

もう一個あるので後で食べます

昼過ぎから20分だけ

エニタイムフィットネスで息あげ

ストレッチ

してきました

尋常じゃない汗出ました

少し休んでから会場向かうかな

後輩が車で送ってくれるとの事で

車で行ける

サイコー

会場に応援に来てくださる皆様も

気をつけてお越し下さい

さ

やるぞー

計量会場で

少し胃に何か残ってる気がしてるので

最近は6キロから7キロくらいにしています

そんで今はすこし湯船に浸かってます

水分摂りながらの風呂は最高ですね

お風呂入る入らないも

賛否両論

あまり温まりすぎないほうがいいとか

聞いたことありますが

なんとなく入りたかったので

ぬるま湯で浸かってます

明日の為にやってきた

自分の為に

その自分の為にやってる事を

お金を払って見にきてくれるみんながいる

体張って指導してくれるトレーナーさんがいる

見にきてくれるみんなが居なければ

プロとして成り立ちません

明日は最高の仕事をしてみせます

勝てる気しかしない

明日は絶対僕が勝ちます

4連敗脱出する

最近マジダサいから

かっこいい所見せます

見にきてくれるみんな

楽しみにしててね

ちなみにキャンセルが何人か出てしまい

チケット余ってしまったので

まだ間に合いますよ笑

前日計量

66.9キロ100グラムアンダーでパスしました

待ってたよこの時を

最後の最後は

家で全身浴

浴室暖房MAXにシャワー熱湯垂れ流しの

熱湯風呂にバッカントウ

これが最後の仕上げには最適です

だがしかし暑すぎるので本当にクラクラします

良い子はまじで真似しないでね

計量パスしてリカバリー

いつも通りOS-1と

アミノ酸

これにヨーグルトとプルーンを食べて

帰り際に駅のホームで

どら焼きとバナナ

まだ好きな物を食べる時ではない

本番は明日

明日の為に必要なものだけ

ピンで計量に行ったので写真がありません

対戦相手を見ましたが

思ったより小さい

大きい相手ばかりと戦って来たから

すごく小さく見える

勝てる気しかしない

やってやる

計量会場である谷山ジム

帰りのパスからの光景ですが

どんだけ田舎やねん

てかまじで遠いって笑

新宿から電車とバスで1時間以上かかる

まあ帰り道はいいんだけどさ

行き道倒れるかと思ったぜ

今帰って来たので少し休んで夜ご飯は

いつも通り大親友

高澤と

今回は気になってたうどん屋に行ってきます

皆様に残念なお知らせが有ります

リミットに到達

しそうです

あと300g

昨日

7時半から水抜き開始

ジムに行きロープ30分

シャドー30分

あー喉乾いたなー

と思いながら

サウナへ

いつもの椎名町にある

妙法湯

サウナが110度

高音なので最近はここ

ですが

行ったら

サウナが壊れてます

とか言われて入れず

やべー

と思いながら練馬区桜台にあります

久松湯へ

この２つはブロガーとして失格

もうテンパりすぎて

写真撮るの忘れました

別に見たくねーよ

などのディスは

明日直接オネシャス

この時期くらいになると

少しでもいつものルーティーンを狂わされると

トチ狂いそうになります

おい落ちなかったらどうすんだよ

イライライライラしてきます

苛立ちながら

久松湯で1人サウナ

23時までだったのと少しぬるかったので

あまり落ちず

さらにイライラ

チケットの受け渡しの予定があったので

チケットを渡しに行ってからの

もっかい銭湯へ

池袋にある

名前の知らないサウナへ

小学校からの幼馴染

オグニジムへ誘ってくれたのもこの人

ダブル山ちゃんの片割れ

山田ヨシュヤ

が一緒に行こうと言ってくれました

喋れないし元気ないから迷惑かけるし

いつも友達とは行きません

けどそれでも行くと言ってくれたので

これがまたアタリのサウナでした

そして山田が15分くらいマッサージもしてくれた

かなり順調に落ちてなんとか一安心

山田本当にありがとう

あんま腹筋が盛れなかったので

ちゃんと取って

胸トレ肩トレ

頑張ってるのでなかなか成果がでてますね

ちなみに腹筋はほぼやってません

そして時計を見て下さい

夜中１時半

色んな計算外があり夜中になりました

家帰って爆睡

朝起きて

半身浴1発かまして

今休憩中

何回やっても本当に僕はアホだから

最後の最後はいつも通り

死にかけてます

チケットの受け渡しの連絡を入れて

渡しに行くと言うと

取りに行くよとか

お金みんなから集めておこうか

とか

本当にみんな僕の応援団は

最高の人間ばかり

そんな人達のためにも良い仕事をしなければ

感謝の気持ちがなかったら

こんな辛い水抜きも耐えられない

まずは計量クリアして

しっかりリカバリー

倒れないようにラスト頑張ります

しかし今回

計量会場バカ遠いよ笑

そしてそして

この前の結婚式二次会でのケツキック

新郎からクレームが

膝の裏が内出血してて

歩きづらい

と連絡がありました

ケツ蹴りで膝が内出血

血は下に落ちて来るんですよね

キックボクサーが

スネでキックすると

試合の次の日

くるぶし辺りが内出血するのと同じです

テツまじごんめ

山際選手

今回も過去一の仕上がり

グンバツだから

まじ気をつけてね

ローキックめっちゃ蹴るかもよ

と言っても

最後の水抜きはそこそこ

あります

4〜5キロの間の予定

順調とはいえ

クソみたいにきついです

その水抜きに備えて今日から塩抜きメニュー

1日4リットル以上の水を飲む事

そして塩分の入ってる物をほぼ取らない

それに加えてカリウムを取りまくる

もうね

カロリーとかはどうでも良いの

むしろ軽くてカロリー高いものを食べます

アーモンドやクルミはほぼ脂質でのカロリーですが

100グラムで700キロカロリー近くあります

食物繊維やビタミンなども入ってますので

減量末期にはベストだと思います

カリウムが豊富なのはプルーン

これも軽いしカリウム豊富

体重を朝見ながら

食べれるようであれば干し芋やバナナも

少し追加します

勝つ為

何でもする

今日もしっかり体重落とす為10キロ走って来ました

今はゆっくり半身浴してます

ストレッチしながらプロテイン飲んで寝ます

早く試合の日になれー

友人の結婚式でした

美男美女の夫婦で

子供まで天使のように可愛い

幸せをおすそ分けしてもらいました

結婚式が終わり披露宴が始まる間の

アップタイム

披露宴始まる頃にはベロベロになりたい所ですが

試合1週間前なので

ゼロカロリーコーラ

このコーラ僕大好きです

あんまり体に良いものでは無いと思うけど

ゼロカロリーはゼロカロリーだから

ダイエット中の方オススメですよ

新郎は席の横にバケツを用意して

エイサーホラー

エイサーホラーと

飲まされまくってました

良いねー幸せだねー

二次会でももちろん

仲の良いみんなで集合写真

人柄ですね

みんなの人気者夫婦だから

みんながハッピーな気持ちでした

二次会の余興では

奥さんからのドッキリで

ガキ使のやつ

ドゥドゥーン

テツアウト〜

ってやつ

タイキック蹴らせて頂きました

おめでとうの気持ちを込めて

結構強めに蹴りました

大盛り上がりで良かったです

このもう一回コールの後

なぜか流れがかわり

友人代表スピーチを務めた

海くんにケツキックかましました

最高に楽しかったー

ビンゴ大会でラスト2枠でビンゴになり

うまい棒が当たりました

減量中だっつーの

もう片方のビンゴが松坂牛でした

2分の1外した〜

そのかわり試合勝ったなー

テツ

はーちゃん

呼んでくれてありがとね

これからもお幸せに

試合まで後6日

リミットまで6キロ

減量がうまく行きすぎてる

今日は祝日でジム休みなので

エニタイム行ってトレーニングしてからの

夜ご飯食べて寝ます

まだまだ動けそうです

仕上がりが良いので

楽しみにしててね

計量まで6日

ラスト日曜日

朝起きて8時から1時間ちょっと

エニタイムフィットネス

でトレーニング

朝トレは最高ですね

その日1日の気分が違う

今日はこれから夫婦ともに仲良くさせて貰ってる

お友達の結婚式へ

楽しみだなー

付き合ったばかりから知っている2人なので

ほっこりしますね

トレーニング後なのでとにかく暑い

コートはどうせ脱ぐので

着ないです

新しいスーツ欲しいなー

日曜日はお仕事やらトレーニングやら

お休みの方が多いんじゃないでしょうか

土曜日の夜は池袋で焼肉でもつまみながら

生ビール流し込んだ後

濃いめの緑茶割りを

記憶なくなるまでがぶ飲みしたいですよね

これが全日本共通の

理想の土曜日の過ごし方だと思います

試合を控えている僕とライジングドラゴン

もう知ってると思いますが

バレリーキックボクシングチーム所属

最近は knockoutでも活躍している

能登龍也

地元の後輩で

2人とも格闘技をやる前からの知り合いです

あだ名がピーマン

奥さんがピータン

なんだそれ

ここまでにしておきましょう

ライジングドラゴン（野菜）

僕は野菜と呼んでいます

2人で雨の中

城北公園で愛し合ってきました

今日走ろうぜ

良いですよ

7時半城北公園集合な

了解です

みたいなやりとりで

きっと野菜も走りたく無いんだろうな

てか格闘家でラントレが好きな選手って

100パーセントいないと思います

居たらアニキって呼ばせて下さい

オグニジムの

MOMOTARO先輩が

唯一言いそうで怖いですが笑

七時半に合流

やだなーとか思いながら

しかもその時雨がポツポツ

風邪引くからもうすぐにアップ始めよう

トラックについて即着替えて即ジョギング開始

そこで事件です

真っ暗で先の方が見えなかったので

走り出したのですが

ライジングが

え！え！

とか言い出しました

みて下さい！！

カラーコーンで張り紙がしてありました

立ち入り禁止

なんでなんでなんで

もっと奥に行くと

前回の雪で

まだビッチャビチャ

2人で爆笑しました

やばくない？

これじゃ走れないじゃん

トラックの内側の芝生もビッチャリ

雨も降ってきたから中止だと思い込み

正直かなりガッツポーズ出てました

どうします？

え、どうする？

って言い返しました

僕は

今日はやめませんか？

って返事を待ってたのですが

外だったらどうなんですかね

ライジングドラゴン

かなりパンチ効いたこと言い出しました

お前バカか

公園の中にあるトラックの1番内側走っても400m

そこからだいぶ距離ある外周

何mあると思ってんだよ

ぶん殴りたい気持ちで一杯一杯

mk5でした

でもふと振り返ると

ラントレに耐えきれる様に

家を出る前糖質を入れました

お団子とプロテイン

これにスピードスターになれるサプリや

脂肪燃焼系のサプリ

フィッシュオイル

沢山取り込んできている山崎

やっちゃったなオレ

中止にしたら

ただカロリーを取っただけだ

やるしかない

外周をダッシュする事に

正確にはわかりませんが恐らく一周600m

2週で1200m

1200mダッシュ

マジできつかった

だけど考えてみれば

雨で良かった

強くなれた

ライジングドラゴンありがとう

締めに坂道ダッシュもキメてフィニッシュ

このライジングドラゴン

雨の中

パジャマ着て原付で帰って行きました

昔から相当なアホです

18日山崎がビックバン

25日能登龍也がNJKFのメインで

二冠をかけた

WBCタイトルマッチ

応援を宜しくお願い致します