前回からもう1か月過ぎたのですね

サザンの新曲ＣＤと試しに買って読んでみた

斎藤一人さんの本

昨日テレビでやってた日清食品の創設者の方

凄い事成している人達のひたむきさはもちろんだけど

「決してあきらめない」

「自分を信じて進む」の姿勢

何とか生きていけばいいや、の者からは

とても抱けない感情意志の強さ

桑田さんも今となってはガン克服の後の復活

多くの人達、それも老若男女からの凄い支持

原坊のにこにこ笑顔

久々に聞き流していていられる感じの曲ですよね

一人さんの本は今まで一度も読んだ事なかったけど

あれ、今までどんなにか多くの啓発本にも書かれていなかった

「そぉーかぁーーーーーーーーー・・・・・・」

っていう事が書いてありました

宗教とか何とか関係なしの

どうやって生きれば生き易くなるのか、って

ぽろっと書いてるとこが

カウンセリング受けてるような、

側でぽろっと励ましてくれるような、

そんな感じなのです

年とってくると

頭カチコチ、それと思い癖

そういうのとっ払ってくれる

「赤ちゃんの歩みで」っていうのが

今の体調にも重なって

日々薬の効果も相乗して

「元気を取り戻すぞ!!」という気持ちを駆り立ててくれます

でもね・・・・ホント精神的にかなり元気になれてるし

仕事もほぼ普通にこなせてる

ぐったり、っていうのまだまだあるけど

yくんも元気に明るくなってくれて。

心の汚い物口に出さない頭に置かない

それもとっても大事な要素です

それで自分を追い込んだり苦しめたりしてる、って

一度の人生なのにそんな時間使っているなら掃除!!ってね

またのんびり更新します

機械嫌いになってきちゃって・・・

スマホは当分後・・・

まるでおばあさんのごとくみたいな生活してますよ

たらー、たらーっとね

ずっとマイナス思考に凝り固まっていた考え方

ようやく解放されてきました

ちいさな事でも「よかった!」と思う事

確かに「つている!」と思える事が多くなってきてる、というか

体が辛かったのに

どうにか最低やるべき事はこなせているんです

それと

「神様に守られてる」と

yくんについても

私についても

感じる事多くなってきました

嘘みたいだけど

だって本当なんだもの

日記と称したノートに思いのたけを全部書く

感じた事

全て書いて

頭に残さない

それと

「こんな事もあったんだよなー」と思いかけず

体験した事も書く

「あー、神様に守られてる・・」

と思う事しきり

だから

願う事が現実になってる

「不思議だ・・・」と思う事多いです

yくんとも毎日夕飯時に

「今日いい事何あった?」って

聞くようにして話してます

彼も反抗期で親として対応が大変

生き生きと生きて欲しいから

静かに見守る立場にいるのが今は大事みたいです

何年振りかで友人に会える事になりました

お互いびっくりしています

体も大分落ち着いてきています

何といっても気持ちが前向きになってきた事と

体が動く事

食べられる様になってきてるし

毎日

毎日

毎日の

積み重ね

それで気持ちも落ち着いてくるんだと思うし

やっぱりいい事探しはずーーーーーーーーーーっと続けていこうと思いました

職場にもいい影響あり

自分でも驚きの毎日です

普通の会話が出来ます

でも家族ではないしそれなりに気を遣いながらですが

それでも心なごむ話とか出来るし

何より攻撃的な人(上司のおじさんは忙しくなると乱暴になってくるけど)

また、高齢者、痴呆かかった方も多く対応にもなかなか慣れません

介護施設でないので

介護者の方々がどういう風に対応するのか

わからないし、どんなもんなんでしょうか?

子供の事とか

「何とかなるさ」でいいのかなぁ??

毎日を過ごすだけで今精一杯

明日の事とか

兎に角思い付けた時に何かやっておいて、

何とかしのいでる毎日です

引き寄せ・・・・・いい事だけを頭に残しておく、と

他の事は考えず

まだ体がすっと動かせるだけいいと思います(室内だけど)

胸やけもなく・・・

いい事に気付く

その繰り返しなんでしょうね、

今日も思ったより家の中は涼しいです

いい事探ししている方ってどんな風に過ごしているのかなぁ

商売とかでなく自分発信でなさっている方いないかなあ。

気持ちの元気な方と知り合いたいなぁ。

正直仕事に行くの不安一杯でした

だってやっぱり桑田さんの音楽ずーーーーーっと流してうとうとしてたり

もう頭に浮かんだ事かまわず日記(と称して書き始めたもの)にダラダラと

何やら書いてみたり・・

お腹が空いた、と感じたらもう兎に角何か食べる!!

じゃないと痩せていくだけだ!!って必死で

でもね、病院から貰ったホルモン剤飲んでまだ数日なんだけど

お腹が空く、っていう感覚が以前よりずっと多くなってきたこと、

食べた直後座っている事すら無理だったんです

それが

なくなってきて・・・座っていられたりして・・・

何日も食べられなかった牛乳カンテン

何かたべられそうな気がして

食べたら涙が出る程おいしく感じたんです・・・

物食べて「おいしい」っていう感覚

もう数カ月なかったんです

それと

しびれ

仕事場でのクーラーに耐えられなかったのが

確かに厚着をしているけど今までみたいに「辛い」と

感じずに過ごせたり

頭の回路がおかしくなってたのが

普通に笑って話出来たり

通勤時はずっと桑田さんのＣＤ聞いて

休憩時間も聞いて

検査の結果はまだ数日後だけど

でも

絶対今までより良くなってる

気持ちや言葉、態度考え方

それもかなり大きいと実感してます

もっと良くなる事をイメージして

これからも頑張るぞ!!

今度からは

愚痴中心ではなく

前向き、それと

起こったいいこと

を書いていくことにしました

もう自分を自分で苦しくする生活はやめよう・・

凄いエネルギー、それも疲れるエネルギーだものね・・

もう自分支えられなくなりましたよ

今までの様にショックだったり一日の出来事

それは

全て日記に書くことにしました

思った事ドンドン書いて後で捨ててもいいし

あ、こんないい事あった、こんな事出来た、って

あまりに出来なくなった事が多くなり過ぎてきたので

小さな事でも「よかった・・」「ありがたいなぁ」

の思いで暮らしていこうと決めました

体力書ける余裕のある時ぼちぼちのペースで書いていきます

確かに少しずついい事増えてきているんです

文句言って現状って良くならないんですよね

今も桑田さんのＣＤＢＧＭにして書いてます

すごく癒されます・・

いつかコンサート行きたいなぁ

茅ヶ崎で・・・あー夢です・・

帆帆子さんの本よりも

もっとネガティブになりやすい人向けな感じですよ

何か

もっとタ゜メ押しで考え方変えて!!!!!って言ってる本です

そして彼女自身

何度も本を読みまくっていたと。

苦しい時はずっと本を読んでいましたって。

ああ、同じ様な事している人やっぱりいるんだ・・・・って思いました

と自分一人だけじゃなかったと救われた思いでした

何とか現実を変えて幸せに生きたいと思ったら

是非お勧めです、ちなみにツイッターとかアメブロもやってらっしゃいますよ。

私も体、心夢に向かって

それと

元気に過ごせて

「運よくうまくやれてる!!」って思えるよう

行動イメージングしてみます

まずはこれからyくんのサッカーの試合の迎えです

私にとっては結構な仕事なんです

この暑さの中で・・・

どうか、うまくいきますように!!

朝旦那に

「婦人科に行ってみたいんだけど」と言ったら

何と

この市には婦人科は一つだけになってしまってる、

しかも県立の病院なので紹介状を持って行く形(唐突に行ってもいいけど

診察代も高くなり順番も当然予約制だから診察の時間などどうなるものか)

という答を聞かされ大変驚きました

確かにうちの子を産んだ産院は2件もうなくなってたのは知ってたけど

職場の上司に早速話をしたらすぐ診察に行ってきていいと言われ

職場の近くにある医院さんに

そういう事情を話したところ

紹介状を書いて下さる、と快く言って頂き

突然だけど明日診察を受けていいかと上司に相談したら

「これから受けられるものならすぐ行ってみたらどうだ」と

病院にすぐ電話で問い合わせ2時までに来れば受け付けられると

ただ女医さんだけど時間で帰ったりキャンセルになる場合もあると

頭クラクラだったけどタクシーで必死に病院に向かった

電車ではもう間に合わなかったので

時間も間に合い受付もして貰えた

何人もの後で診察を受けられました

「うつっぽいよね、精神科の方がいいんじゃないの?!」なんて

むげな返事

「えーーーーー」

ここ界隈で心療内科とかメンタルクリニックとかって全くないんですよ

「子宮ガン健診受けませんか?」

「・・・ちょっと・・・」

という返事に先生は強気な意見を連発

「ホルモン剤飲んでみます?」

その言葉を聞きたかった・・・

「他の病気もあるかも知れないし、もし本格的なホルモン治療になったら

ガン健診は絶対に受けて頂きます」

素直に「ハイ」と返事して

処方箋貰って暑い中駅まで歩いてyくんの食事の買い物

もう夢遊病者のように帰りました・・・

でも早速薬飲んでみます

また2週間後に行きます

歯医者もあるしで

通院三昧みたいになっちゃってます・・・

体何でもいいからラクになりたい!!!!願うばかりです

結局補欠で夕方まで応援の形で朝6時過ぎから夕方までてすから・・

この暑さの中で・・

今の部活の在り方について、来月の家庭訪問の時に先生に話してみようと思っています

どうみたって{人が少ないので臨時で徴収される生徒達)本来の部活にプラスされての練習

本人選手だと確定していないのに練習させられる事にかなり精神的肉体的に負担不満を

持っていたみたいです、せんせい、っていう相手だから歯向かえないし、って・・

それで勉強にだって体力残っていなかったらそんな気分のままで延ばせるの??って

傍で見ていても「?」としか思えない、

どうして子供の心をもっと尊重してくれないんでしょうか????

自分はもっと勉強に時間を遣いたいと思っていると言っていたどうにかして

親として全てに協力し切れない事を了承してもらわないと継続出来ません

車の迎えも車の中で横になって待ってるの世間話してるだけの場所なら別のとこでもいいでしょ

子供自体が運動で食べて行く、位の気持ちであるならちがうけど

本人は勉強して何か進んで行きたいとのこと、去年とは違うけど

どれだけ意識の変わり用がどんなのか

どーーーーーも分かりませんなぁ………………・・暑くってくるして益々頭廻らないままですよ・・

懐かしいサザンの音楽が流れて、「ファンです、これからもみんなを元気にする

歌を歌ってください」などとやはり40代以上の方達の意見を読んでいて

「そうかー、そんな風に思っていてくれていて嬉しいなぁ、最近ライブしてないししようかなぁ」

とか言ってましたね、今日は青山から茅ヶ崎までのマラソンが開催される、とかいうことらしかったですね。

色んな所から「参加しますから!」というお便りだったみたい。凄いなぁ・・

流れるサザンの曲が何とも優しくてすごく心地良かった・・

友達もライブ行った事あるらしいけど、私も将来行きたいなぁ・・

昼間は「鎌倉」についてのクイズ番組がＮＨＫでやっていてくいついて見てました

やっぱり私あっちに移り住みたい・・・・と改めて思い出した

最近体調がおかしくて全てに自信がなくなってきていたけど

将来の夢は絶対持っておこうと再び気持ちを持てた

悲観的にばかり考えてしまい安定剤飲んでやりすごしている毎日

でも今日はとうとう「プロテイン」まで買ってきてみました

食事もごく少量だけでこれ以上体重減らさない様に寝る前や朝とかに摂ろうと考えた

高いけど・・でも激やせしていくよりはいいと。

こちらはほとんど雨が降らずでも家の中は意外と涼しいんです

久々に会った友人ともまた会おうかと考えています

文句を数えて言い放つより「仕方ないや」と受け止めその場がやり過ごされれば

それでいいやと。いつまでも「体おかしくて何も出来ない!!」って叫んでいるのも

急にバカバカしくなってきました

確かに急変して正常に戻っている訳じゃないけど

すっと動けたり構えないで生きる事が一番なんだなぁと

変に「どうして」とか考えず「まぁこれでもいいや」で生きていられればいいや

くらいの単純さでこれから過ごしてみようと思います

自分の気持ちに正直に生きる事が一番なんだよね、

何か流れが変わってきていて、yくんともうまく話会えているし

感情を激変しない様過ごす事が一番大事みたい

さらーーーーーっと流す・・・・・・っていう感じでね。

今度の家庭訪問では部活の在り方についてしっかり先生に意見し

子供の負担にならない様お願いするつもりでいます

本来子供の時の私はぼーーーっとしている子でした

そこに戻っていきたいなぁと思います

あわてず神様に守られ自然の流れに乗って

良い人達との出会いを期待して

明るい未来の為にその為に生きて行きます

帆帆子さんの本とかまた読んだりまたまた別の本買ってきてしまい

取り越し苦労しないこと、迷う事はそのままにしていると答えが出る

言霊の大事さ

寸での所で回避されてる事実

「あれ?」っていう事最近多いのですよ全て自分で解決しなくても

いつのまにか別の所で解決されていまっていたりする、っていうのも

本当なんだと実感してます

アメブロの整体師金本さんの読者になりメール、動画

大変役にたち続けられそうです続けてやってみます!!

どうか明るい未来とハワイ行き湘南暮らし実現出来ます様に・・・

湿気が溜らない様にしています

今日は私がお風呂を洗い、お湯を張れるだけの状態にしておいていました(yくんと分担

しているんです)

夫、いつもは何もこっちに話も「帰って来た」とも言わず

自分で下の部屋に居るだけなのに

なぜか近所の付き合いの時だけはわざわざ「今日はこういう話合いがあるから」

と言ってきます

いつもは何時に帰って来ようがこっちはほとんどわからないか

わざわざタバコの煙まみれの部屋に声をかけに行く気もないですし

(タバコの臭い自体かぐだけで気持ち悪くなるので)

何か伝言がある時のみ2階にまで来て何か言って降りていきます

家族との会話は1日何分もないですね

自分がシャワー浴びたのでそのついでに「お風呂洗っておいたからね」と

栓してマットも敷いてあるのに

毎日の事忘れているのでしょうか???

記憶もおかしくなってるし

ただの年寄りになってきてますね・・・・