久しぶりに湘南に行って来たぜぇ～

しかも、電車でね

まずは、江の島の灯台へ３０分ほどかけて

歩いてみましょう

３６０度の風景を眺めながら、考えることも良し

彼女を連れて行きデートをするも良し

そして、また３０分ほどをかけて駅まで歩き

江ノ電に乗っていざ鎌倉へ

そんな時にサザンの音楽を聴きながら乗るのもおつ

もし時間のある方は、鎌倉駅１つ手前の和田塚で降りて

鎌倉から行く時は一番前の扉から降りて

駅を出て電車が通り過ぎることを確認して

この甘味屋さんに行くのもイイですよ

彼女のテンションはＭＡＸになりますよ

ちなみにこれは有名な画家さんの絵です（詳細は江の島展望台で！）

そして、ゴールは鶴岡八幡宮です

いかがでしょうか、この湘南スポットは

これだけ歩けば彼女のダイエット効果にも人助けが・・・

是非、湘南へ行ってみてよぉ

今では、改装中の海ほたるですが顔に当る風が

冷たい時に、逃げていたレストランが工事中で

ちょっと残念でした

しかし、朝６時頃に見る朝焼けの景色はとても

美しく、見入ってしまうほどでした

海風に当りながら、風邪を引かないように・・・

健康の為に、万田酵素をしっかり摂ろうと考えていました

やっぱり、早起きをすると健康にも良いということですかね・・・

この日は、日曜日という事でゴルフに行かれる方や、

アウトレットに行かれるかで、平日より車の数が

多かったですねぇ

そして、秋の味覚と言えばまつたけですよね

でも、今年はかなりの不作で、価格も高騰

でも、まつたけを食べたいという人には

紹介します。マツタケ山を

それは、長野県の上田市にあるのです

別所温泉という所を目指すと、まつたけ山の看板が

見えてきます。

そこから車で１５分ほど山に入り、車を置いて１０分ほど歩くと

まさに、まつたけ小屋が出てきます

コレだけある席が１２時位になると、予約でいっぱいに

そして、コース料理を注文すると松茸ずくしが始まります

いきなり、この松茸の鍋から始まりのフルコース

価格は、７５００円位から１３５００円位が中心です

そして、食べ過ぎた場合はゴボウ茶を飲んで、贅沢なを

しましょうね

クルマに乗っていて、赤信号で止まっていると

強い雨と強い風がクルマを揺らすほどで

傘が飛ばされている人もいて、急に降り出した雨が

混乱を招いていて、クルマの中にいてヨカッタぁと

心から思いましたぁ

雨が強いので、昨日は早めに帰宅をして

ソフトオンデマンドサプリを飲んで、早めの就寝に

付いてしまいましたぁ

逆に、今日は雲一つない快晴でしたが

この秋一番の冷え込みになってきて、秋が深まってきた感じが

しますねぇ

あと、２か月でクリスマスですからねぇ

見ることがありませんか

コメダ珈琲店という看板を見ることが

先日、彼女とその様な喫茶店に行ってみたら

このパンケーキを食べている方が多いので

メニューを見てみると・・・

この店の一番の看板メニューらしく頼んでみると

これが、めっちゃ美味しんですよ

食べ応えがあって、はちみつとぴったりで

美味しいんです

毎日食べているミドリムシサプリと比べても、

って、味は比べるレベルでもないのですが・・・

珈琲にピッタリの味で、大人はメイプルの方が

良い味になりますよ！

是非、初めて行く方はこの組み合わせをお薦めします

雰囲気のいいお店でした

本当に、営業をしていると困ります

アポイントに合わせて行っても、その最寄駅から出れない

事もしばしばで、東京西部の客先やさいたま市に行くと

たまに会う事もあります

先日、国際展示場に行った時にもゲリラ豪雨に遭いましたが

１時間ほど待つと雨が上がり、素晴らしい光景が目の前に・・・

虹が出てきたのです！

ちょっと下の部分しか見えませんでしたが

千葉などで大きく見えていたそうです

こういう光景が見えると、ストレスを溜めずに

ダイエットの癖をつける体作りが出来るかも・・・デス

なんか、このような景色は１日ラッキーな気分で

いられます

行われます

ジーコが率いるイラク対日本の戦いです

３０歳以上の方は、イラクと聞くとドーハの悲劇を思い出す方も

多いのではないでしょうか

全試合のオーストラリアでは、判定で色々振り回されて退場者も

出すほどの激戦となりましたが、今日のイラク戦は香川がベンチから

外れてしまったのは残念ですが、清武には是非頑張ってもらいたい！

がんばれ、日本

医食同源という言葉も中医学の中で、良く聞きますが

実際に、ではどの様な食べ物を考えますか

中国のお鍋であるのですが、火鍋は漢方の

薬味がふんだんに入れてあるお鍋があるのです！

この真ん中で割れているのは、陰陽バランスの

中医学がモチーフとなっている鍋なのです

健康食品とも言える食べ物で、他にもモズクから抽出した

フコイダンで老眼を予防も出来るんです

そんな、素材もあるので薬食同源ともいう先生

もいます

火鍋を食べたことが無い方は、一度食べてみてください

美味しくて体が温まりますよ

この日の観戦には、熱い戦いが繰り広げられている

パリーグの試合を西武ドームに観に行きましたぁ

４位ロッテ対首位ライオンズの試合は、

熱戦となりました

侍ジャパンのＷＢＣに出場も決まったことで

ここで、日本のプロ野球が盛り下がらず済んだので

是非、熱パの火も消さずにしてほしいと思います

残念ながら、マリーンズは敗れてしまいましたぁ

侍ジャパンには３連覇を目指していただきたい

私も、明日から薬剤師求人の募集を武蔵中原に

頑張って行きたいと思います

始めましたぁ

でも、家の近所を歩いていてもつまらないので

クルマで気持ち良くウォーキングを出来る場所に行って

ココまで来てしまいましたぁ

そうです、港横浜で～す

ココは、景色も良いのでたまにウォーキングをしに来るのですが

みなとみらいから歩き始めて、途中水分補給をしながらウォーキング！

海辺を歩きベイブリッジを見ながら歩くと最高ですよ

そして、ゴールはココです

赤レンガで～す

ココまで歩くとだいたい５ｋｍほどを景色を見ながら

歩くだけでも気持ちもリフレッシュして歩けちゃいます

この日は、家に帰ったら１．４Kgも落ちていました

へんにダイエットサプリを飲むより痩せますよ

ただ、今は暑さ対策はしっかりしないとキツイですので

それだけは準備してくださいね