僕の野望 masa編 https://ameblo.jp/yanai-run-masa/ 陸上を通して地元を盛り上げたい会社員。 ja 7月からぼちぼち
昨日は300m×3本
51秒で3本行けた。

7月は100km走れればいいかな
]]> https://ameblo.jp/yanai-run-masa/entry-12292438906.html Fri, 14 Jul 2017 06:42:33 +0900 一緒にはなれない？ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/yanai-run-masa/amemberentry-12279732006.html Thu, 01 Jun 2017 07:26:23 +0900 5月が終わる
5月が終わる。

結局今月もレースなし。

出られる状況じゃないよね。
故障もだし体型も。

現状打破に6月は力を向ける。
6月は1本でも走るぞレース！


通勤帰宅ランを取り入れて、距離は少なくても練習日数を増やそう。
]]> https://ameblo.jp/yanai-run-masa/entry-12279622479.html Wed, 31 May 2017 20:46:55 +0900 助け アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/yanai-run-masa/amemberentry-12279438728.html Wed, 31 May 2017 07:42:41 +0900 明日で
明日で5月も終わり。

仕事も陸上もうまく噛み合ってない。

でもめげないぞ！

めげても意味ない。

練習したいな。
やればいいんだけど。

ポジティブポジティブ！



でもあれに関しては…。
]]> https://ameblo.jp/yanai-run-masa/entry-12279349454.html Tue, 30 May 2017 21:43:48 +0900 言えないけど アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/yanai-run-masa/amemberentry-12279134859.html Tue, 30 May 2017 06:12:56 +0900 週明けから
残業なんて当たり前になってきたな。

早く帰る努力をしなければ。



練習が全くできない。
今季1本もレース走ってない。

故障と練習不足。

故障も完治しないし、今季絶望的かな。




よかったらアメンバー登録よろしくお願いします。

]]> https://ameblo.jp/yanai-run-masa/entry-12279057938.html Mon, 29 May 2017 21:40:40 +0900 減量企画第2弾
減量企画第2弾を開催。

今度こそ65kg切るぞ！

期限は6/4の寝起き時点。
]]> https://ameblo.jp/yanai-run-masa/entry-12278849656.html Mon, 29 May 2017 07:14:51 +0900 嫌いじゃない。むしろ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/yanai-run-masa/amemberentry-12278218017.html Fri, 26 May 2017 23:00:04 +0900 通勤ラン

今朝は通勤ラン。

4.5km
22'50"
5'04"/km

汗だくになったけど、トークとして使えるからいいネタにもなる。

通勤ランということは帰宅ランもあることでしょう（笑）
]]> https://ameblo.jp/yanai-run-masa/entry-12278063125.html Fri, 26 May 2017 12:41:49 +0900