https://ameblo.jp/yanderella27/ うつ/統合失調症/精神疾患/不安症/心身症/薬依存/ ja
５日に成人式に着るためのドレスが届いたのですが


入らない!!!!!



地元に戻ってきてから確かにたべてる。


いけないと思い
運動することにしました。



６日
コアリズム上級2セット
腰回し100回
ワインオープナー30回



7日
コアリズム上級2セット
腰回し100回
ワインオープナー30回
縄跳び10分


ってところです。
今のところ

-0.4㎏です



もっと頑張ります。 ]]> https://ameblo.jp/yanderella27/entry-11906652743.html Fri, 08 Aug 2014 11:34:16 +0900
昨日は自立支援医療の手続きに行ってきました。


言われた書類を書いて


あっさり終わり。


審査結果は１ヵ月後だそうです。



しかし、疑問点が…

なぜ口座番号が必要？

と思いまして


今日も役所に行ってきました。



簡単に言うと

精神障害者医療費補助
というものも手続きしていたらしいです。


負担額の半分を市が負担してくれるみたいです。

なのに実質0.5割になります。



精神科の薬はだいぶ高いので助かります。


審査が通ればいいのですが... ]]> https://ameblo.jp/yanderella27/entry-11905291758.html Tue, 05 Aug 2014 18:14:51 +0900

今日、読まなくなった本を整理したんです。

まあ、たくさん出てきました。

ほこりかぶってたんで
きれいに拭いたりして


捨てるのももったいないから
売れるなら売ってしまおう！

と思ってブックオフへ!




しかし・・・





130冊ほどあった本のうち
買い取ってもらったのは
41冊…
210円也。



もうショックですよ。



そして、精神状態が安定しなくて
いらいら。


どうしたらいいやら。


]]> https://ameblo.jp/yanderella27/entry-11904392909.html Sun, 03 Aug 2014 22:26:54 +0900

精神疾患はよく
こころの病気と言われます。


でも、心は脳なので
脳の病気なのです。



セロトニンという物質が
減ることによって
うつ状態になります。




ものごとを考える場所は
頭ですよね？




その物事を考えるために
セロトニンが関わってきます。





精神疾患＝脳の病気である
という認識で私はいいと思っています。 ]]> https://ameblo.jp/yanderella27/entry-11903899508.html Sat, 02 Aug 2014 23:05:58 +0900
私が今称されているものです。



安定剤系↓



左から
エビリファイ3mg
セルシン5mg
セディール（タンドスピロン）10mg
デパス1mg
ジプレキサ2.5mg
テトラミド10mg
ジェイゾロフト25mg×3錠
デプロメール25mg


睡眠薬系↓



左から
マイスリー10mg
ロヒプノール1mg
ロヒプノール2mg
ハルシオン0.25mg
ハルシオン0.125mg
ロゼレム8mg
ブロチゾラム0.25mg




それぞれの薬の効果については
後程説明していきたいと思います。


ジェイゾロフトは100mgは服用していましたが
ただいま減薬中です。


エビリファイは現在服用していません。
アカシジアになったため中止しました。


]]> https://ameblo.jp/yanderella27/entry-11903612806.html Sat, 02 Aug 2014 12:08:39 +0900 今、実家の方に帰っています


やっぱり実家にいると
両親がいるとやっぱり落ち着きますね


一人暮らししてると
レグカや落ち着いていられなくなるから
実家に帰ってきて良かった。



ちなみに薬かき集めてますが
ODはしてないんです。



リスカで済むなら
ODだけは最終手段だと思ってます。


できればODはしないでくださいね。





]]> https://ameblo.jp/yanderella27/entry-11903557699.html Sat, 02 Aug 2014 09:51:34 +0900 そこで不眠はうつのせいではないかと言うことで
抗うつ剤ジェイゾロフトを飲みはじめました。


それでも不眠は治らず。
しかし、投薬を始めてしまった以上
抗うつ剤はいきなりやめられません。
ジェイゾロフトの最高量は100mg
私は最近まで100mgを内科で処方されていました。





精神科に行こうと思ったきっかけですが
内科からデパスを眠剤として出されたのですが
全く効かず、たしかに不安を取ったりする分では
少し軽くなるのですが寝付けませんでした。

そして、別の内科にかかった時に
マイスリー5mgを処方され、
また、「心療内科の方がいいんだけど」
と言われたのがきっかけです。

そして、初めて行った精神科では
何を話していいかわからないので
症状などをメモをしていきました。
しかし、ちらっと見ただけで
「甘えでしょ」「認めてほしいだけでしょ」
と言われショックのあまり泣きながら帰ったのを覚えています。




最近の精神科は完全予約制が多いです。
2週間、1ヵ月待ちなんてよくあることです。
でも、具合が悪いのにそんなに待ってられませんでした。
予約だけして、別の予約がなくてもいける
精神科にかかりました。
そこでも眠剤、安定剤、抗うつ剤をもらい
なんとかやっていきました。




３件目である予約制のところでは
統合失調症の診断が下り
自立支援医療を受けることになりました。
強力安定剤をもらいましたがのちに
アカシジアになります。
これについては後程書きますね。



４件目は今日行ってきました。
適合障害かつうつでした。
２件目で薬を貰っていることを
伝えてあったので、そのままの処方でした。



私は精神科をはしごしてるわけです。
本当は1つに絞るべきだと思っています。
世の中にはこんな奴がいるということを
知っていただけたらと思います。

処方されてる薬については
これも後程書きたいと思います。


]]> https://ameblo.jp/yanderella27/entry-11903215242.html Fri, 01 Aug 2014 16:39:15 +0900

はじめまして！樹奈（じゅな）と申します。



私は３ヵ月ほど前から精神科に通っています。



精神疾患は偏見がたくさんありますが



周りには誰かしら辛い中頑張ってる方がいらっしゃいます。





私が精神疾患にかかったのは



1つ目は友人関係です。

ツイッターに悪口を書かれて病みました。

一番最初に仲良くなった子だったので

本当につらかったです。



２つ目は、先輩からの嫌がらせです。

廊下に出るたびに「でぶ」「ぶす」

と言われました。



3つ目は、担任の先生に

ひどいことを言われたことです。

「笑い方が馬鹿にしてる」

「ぶすくれてる」

など言われました。



4つ目は、やっと行った精神科で

「あなたは甘えてる」

「友達何ていらないでしょ」

と言われたことにショックを受けました。









簡単に書きましたが

これらのことが重なって

不眠症になり、毎日泣く日々でした。










]]> https://ameblo.jp/yanderella27/entry-11901748104.html Tue, 29 Jul 2014 18:35:52 +0900