しかし、朝６時に起きたものの、異様に寒い。

やばい、これじゃあ死んじゃう、とかなんとか言って、布団の中でぬくぬく・・・

というわけにもいつまでもいかないなあと７時には起きて、朝食とってレッツラゴー！

自転車で走りはじめたものの、寒い寒い、気がついたら雪がふりはじめてきましたよ。

こりゃ寒いはずだあ。

大阪では雪はほとんど見ないので、相当寒いですよ。

今日は先週から予定していた、天皇の墓、つまり天皇陵のどこかに行く予定にしていたんです。

結構遠いですからねえ、といいながら走っていたら、やばいです、路面凍結です。

自転車なんかいちころですから、凍結したら。

まあ、こけるぐらいならいいですけど、後続の車や反対車線の車とぶつかったら、皆さんとお別れになりますから。

ということで、途中から引き返してきて、新しいコースをと峠を登りはじめたのですが、途中からご覧のとおりです。

どうやって、ここを登るのという感じで、結局、途中から自転車を押して登りました。

そこを引き返さなかった理由としては、一度行ってみたかったというのと、途中で別の道に出るのを知っていたからです。

しかし、考えは甘かったですね。

別の道にでたら、雪はなかったんですけど、路面が凍結していて、危なくて乗れません。

亀のスピードでゆっくりと下ってきました。

ばっかですよね。雪の中をこんな自転車で走っているなんて。（という予定じゃなかったんですけど・・）

幸いなことに、私とほぼ同じ時期にふたり入門。

でもどう考えても私のほうが上達が遅い感じ。

自転車じゃ負けない、サッカーで負けないといってみたところで単なる強がり。

空手じゃどうみても、不利かなあ。そう年齢というやつ。

自転車だって、サッカーだって、昔からやっていたから今

も学生とやっても楽しめるけど、今の歳ではじめて自転車やサッカーをやりましょうって言われても絶対に出来る気しない。

自転車は可能性があるけど、サッカーは１００％ない。

同じことが空手にも言えるはず。

なので、下積みを永遠に続けることになりそう。しかしやだなあ。

若いものに負けるんだけど、若いものに負けたくないっていうやつですわ。

そのせいか、人間ドック前日ですら、飲んでしまう依存症のような私が、今酒を一滴も飲む気しないという状態。

せめてもの努力なんでしょうか。

さて、そこで驚いたことがあるんです。

バンドがゆるゆるしてきたんですねえ。

つまり、ウエストが締まってきたってことです。

ご飯の量は前より多いぐらいなのに、なぜ？

病気か？

どうも酒をやめただけで痩せているようなんです。

アルコールはエンプティカロリーだと言ったのはどこのどいつだ。

うそつき。

これだけ運動しても痩せないのは年齢によるものと勝手に思っていたけど、もしかして酒のせい？

これはかなりショックですよ。

それに、寒気なのか、外が寒いのかどっちかわからないけど、とにかく寒い。

しかし昨日は、早く寝たので、今日は快調です。

まあ、子供みたいなもので、早く寝たら次は元気というやつです。

普通、人に言ってみて、さすがって言われることってそんなにないですよね。

仕事を除いて、自分で結構頑張ったかなと思うことをあげてみると。

書籍を１０冊ぐらい書いた。禁煙した。今も自転車に乗っている。まだフットサルやっている。フルマラソンを走る。水泳をやって痩せた。空手を今からやりはじめた。

どれもこれも私にとってはかなり苦労をしたもの。

最後のひとつとして風邪をにひかない体つくりに努力したっていうのがあります。

これは誰にもさすがって言われないけど私の本当の自慢です。

これは多くの人に絶対に出来るからと言っても、誰も達成した人がいないという不思議な項目です。

なので、私の自慢となるわけです。

どうってことないのです。

１．週に１回プールに行く（泳がなくてもいい）
２．風呂ではボディブラシとかで洗う

たったこれだけ。

これをある程度の期間やったら、風邪をひく体からさようなら。

風邪をひかなくなっているのがいつからってわからないので、効果が出ているのはいつかわかりませんが、半年たてば本当だひいてないっていう自分に出会えます。

プールに行かなくても、ずっとずっと風邪をひかなくなっています。

やっぱり、昨日　窓が開いてたのがやばかったなあ。

外をみれば、雪。こりゃ寒いわ。

昨日の経験で、今日の自転車は無理ということで、朝食を食べたあとは、府立体育館へ空手の試合を見てきました。

同じ道場でやっているかたが２名出るからです。

実際に空手の試合など見たこともないので、試合とはどのようなものかというのを知るためです。

体重別と階級とでクラスが分かれているのですが、まあ黒帯のほうは、蹴りや突きが速くてよく見えません。

武道家が、素人と喧嘩を絶対にやってはいけないというのが、あれをみたらよくわかります。

話になりません。

私が入っているところは、コンタクト（つまりあてる）するのですが、顔面は禁止となっています。

力が拮抗しているもの同士組んでいるので、だいたいが判定で勝負が決まります。

まれに、攻撃をもろ受けて、待ったをかけて、相手の一本勝ちというのがあります。

放映されるような試合では、恐ろしくお互いが強いので、見てると実際倒れるまでやってます。

さて、これはすごいなと思い、次に向かったのが　「でんでんタウン」。

何これって、大阪の人でないとよくわからないでしょう。

まあ、秋葉の大阪版といったほうがわかりやすいかもしれません。

府立体育館から歩いていけたので、ちょっと驚き。

何を買いにいったかというと、おうちのPCを再生させるために、中古パーツを見に行ったんです。

しかし、悲しい現実に遭遇。

はっきりいって、中古のパーツなんか買うより、新品のパーツを買ったほうが全然お得。

あれを見ると、何か日本のハイテクってもう駄目なんじゃないかって思ってしまいます。

台湾製のマザーボードやグラフィックボードとかが幅を利かせていて、あとは韓国製のメモリに、液晶。

残った高価なものは、INTELとAMDのCPUだけ。

日本の入るところは、少なくともコンピュータにはない。

悲しい現実です。

景気が悪くなったとたん、大手であっても、露骨にクビ切りなど平気で行われるようになった今のご時勢。

誰もこうなるとは思っていなかったはず。

某大手メーカに結構な期間働いていた私だからこそ断言できること。

それは、正社員であろうがなかろうが、派遣されてやる仕事は、不安定すぎてやらないほうがいいだろうってことでしょう。

IT業界は、ほんの一部の人たちを除けば、大半が「正社員」という名の「派遣社員」として仕事をしているはず。

いまや、ほんの一部と言われている会社ですら、高給な「派遣社員」として働いているという実態です。

私も好きでこの業界に移ったわけではないけど、入ったときにすぐに思ったのが、これで自分のステータスや、アイデンディティを確保できるのかっていう素朴な疑問。

会社のホームページには、社員の言葉として、「いろんな現場で働けて、スキルをあげていけるのがとても働き甲斐がある」とよく乗っているけど、本当かあって聞きたくなります。

そんなわけないでしょ。

一部の大手SIER（今や下手したら１社かもしれません）を除けば、いい仕事（やり甲斐がある）が回ってくる可能性はかなり低い。

かつての派遣社員は、不安定と引き換えに、結構な給料がとれたりした。

また、働きたい会社も選べたりしたもの。

今は、派遣（常駐といってもいい）する側の供給が多すぎるのと、そういうビジネスモデル（人を大量にいれて派遣する）会社が増えすぎたため、単なるソフトウエアの労働力調整役に成り下がってしまった感がある。

経営側からみれば、人売り商売としか見れない会社の多いこと多いこと。

ITエンジニア以外に何かいい仕事があるのかって言われても、ITエンジニアほど間口が広くて、金がそこそこ稼げる業界は確かにあまりない。

しかし、不安定であるということは肝に銘じて仕事をしていく必要があるだろう。

だから、私は、今ITエンジニアでいる人、もう後戻りできない人を応援していきたい。

もちろん、この荒波にもまれている、私自身にもカツを入れていれたい。

if else switch case for ....

お分かりですね、プログラム言語ですよ。

これで、英会話が出来れば苦労はしないと。

母親がばりばり英会話が出来て、私自身も結構な回数、海外出張をしてきたというのに、

ああ、情けないかな、この英語力。

ということで、今までやれなかったことをやったついでだから、英語もまたやるかなという決意です。

さて、体力測定じゃないけど英語力測定として、DSの「続もっと英語漬け」をひさびさにやってみました。

これってどうしてもSランクにならないので、くじけてやめたのですけど・・・でやってみて。

やべえ、聞き取れない単語があるじゃない。

これ聞き取れなかったり、書き取れなかって何度も書いてしまったりしたら、もうだめ。

高ランクは無理。

で悲惨なEランクとか。

もうびっくりというか情けないというか、まあ、ここからあげていくかあ。

体育会系（サッカー）だったためもあって、お酒は学生時代から恐ろしく飲んでいた記憶があります。

っていうか、先輩のイジメですけど・・・

先輩になったら、後輩をイジメてやりましたが。

今はこんなことを大学でしたら、廃部は当然。下手したら、退学ですからね。

某M大の学長は、この間私に言ってました。

どうしても、飲み会で飲ませすぎがあるので、そういう部は廃部にすると。

実際、新聞ネタになっていた部があり、廃部にさせられていました。

今のご時勢なら、私などとっくに退学処分です。

社会人になっても、その流れはとまらなかったですけど、だめですねえ。

飲まれることがあり、記憶が薄れることがあったりがたまにあるので、そろそろ酒をぐびぐび飲むも限界かなって思っていたりしたら、道場に行くようになったら、酒なんかとても飲む気になりません。

二日酔いの日でも飲んでた酒ですけど、止めようと努力しているわけじゃないのにいきなり禁酒状態。

禁煙のときと同じです。やめようやめようとしても止められない。

なのに医者に「死んでいいの？」と言われた次の日からやめたという小心者ゆえになせた技。

今度は「うまくなれなくていいの？」って言われたような感じです。

禁酒の必要はないですけど、体育会系は卒業ってことですね。

遅すぎる卒業です。

そして毎朝、駅まで２５分ほどジョギング。

普通だったら、社会人であることを考えたら、これで十分なはず。

ところがですねえ。空手にはこんなのとても役にたっているとは思えないんです。

サッカーぐらい「蹴り」で役にたつかと思いきや、まったく。

空手の蹴りというのは、基本がもちろんあって、サッカーの基本とはかなり違う。

違うといえば、サッカーは蹴りっぱなし。

でも空手は、蹴っているときも防御がいりますし、蹴りっぱなしではなく次の動作を行う態勢に入らないといけない。

なので、ボールを蹴る瞬間だけというわけにはいかないってところが違いの大きなところでしょう。

あと、私にとって最悪なのは、股関節とか膝関節とかの柔軟性が必要となります。

そう、ストレッチをやらないといけないのですが、体の硬い私はこれが地獄です。

かといって、やりすぎると、スジを痛めて、これまた大変なことになるので、毎日少しづつやるしかないかなということです。

これからまだまだやることがあって大変です。

動きに無駄があるので、とにかく体力というより疲れる疲れる。

自転車とサッカーは有段者でも、空手は白帯ですから。

今は処方箋がないと基本的には、コンタクトレンズは買えなくなっているというのは皆さんご存知でしょう。

つまり、どんな人がコンタクトレンズをしているかっていうのは眼科に行けばわかることになります。

私が行ったのは、土曜日なので、サラリーマンなど普段会社などで平日行けない人が多いはず。

そんな感じで眼科に入ったら、意外だったのは、年配の女性たちが非常に多い。

若い女性はかなりの方がメガネではなくコンタクトレンズを使っているというのはわかるのですが、年配の女性、つまり若いとはいえない女性の人がかなり使っているという事実を知ったわけです。

たぶん、若いときから使っているので、そのまま使っているということだろうと思ってます。

でも、コンタクトレンズってなんだかんだいっても面倒だし、目に決していいとはいえないので、メガネですむならそのほうがいいって思うのですけど、そうもいかないんでしょうね。

やはり、女性はいつまでも美しくありたいと思い続けている。

そんな気持ちを感じた眼科でした。

それがタイトルにある内容です。

これまで自転車はガンガン乗ってきたものの、またフットサルをやっていたものの、筋力は足しかたぶんまともじゃないでしょう。

となると、上半身を鍛えるってことになりますが、そんなに簡単にいくわけがない。

といいながらまず現在の力はどれぐらいかと、体力測定を自分でしてみました。

昔からサッカーをやっていたので、腹筋は基本的に強いです（いや強かったです、いやたぶん人並み以上）ので、何回やってもこれは疲れないなあって感じだったのですが、昨日ちょっとやってみました。

軽くではなく、まじめに４０回。

結構疲れました。

こりゃだめですね。まあ腹筋が一回もできない人っているようですが、その人よりはましかなっていう程度でしょう。

ということで、ダンベルを買いにいって、今日からやるぞっていう意気込みです。

そして、もうひとつ。

メガネをかけているのですけど、フットサルとかは狭いので、メガネはずしても問題ないんですが、今度は空手となると、こりゃ少し見えないとまずいなあと、新しくコンタクトレンズを買ってきました。

最近のコンタクトレンズはよくできていますね。

これで、道具だけはそろいました。

あとは、鍛えるだけです。

これがもっとも問題があるのですが。