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<title>急ピッチマーチ！</title>
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<title>進化。</title>
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<![CDATA[ 禁煙とダイエットは、正直キツイんだけど、なんかついに体調面や体脂肪やらに変化がみえはじめて、かなりワクワクしています★
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<pubDate>Fri, 09 Nov 2007 18:52:34 +0900</pubDate>
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<title>燃えている！</title>
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<![CDATA[ 禁煙５日目だけど、もうなんか余裕でクリア出来そうな手応えをかなり感じており、俺スゲーって気持ちに酔ってます！ダイエットのタメの筋トレは、日に日にハードに頑張ってるんだけど、いまいち痩せてる実感がないんだよなぁ。体重計のるのはまだ不安だし。もう少し、細かな食事制限してみますm(__)mクローズ読みながら、またはりきろっと☆
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<pubDate>Fri, 02 Nov 2007 17:39:05 +0900</pubDate>
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<title>痛い。</title>
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<![CDATA[ 早く変わりたくて、凄い結果が欲しくて、かなりの勢いで筋トレしまくった結果、普通に筋肉痛。が、その痛さが軽く快感で、今日も筋トレしまくってる！不思議と嫌じゃない☆タカダコーポレーションより☆明日には、おいしいタバコが終わり、禁煙生活がはじまりそうだ。ガンバローね、俺！
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<pubDate>Sat, 27 Oct 2007 17:48:33 +0900</pubDate>
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<title>ブログは厳しい。</title>
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<![CDATA[ 毎朝必ず甘いパンを食べてたけど、今日からは食べません。夕方に筋トレを１時間するタメ、なるべく早く仕事を終えるよう頑張ります！ブログに書く事で、絶対やんなきゃいけないって厳しい気持ちになったけど、自分のタメと思い、将来的には『ブログありがとう』って結果につながれば最高だなぁと、ホットミルクティーを飲みながら☆おい、カロリー高いなミルクティー!!
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<pubDate>Fri, 26 Oct 2007 07:28:35 +0900</pubDate>
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<title>今日から！</title>
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<![CDATA[ とりあえず、ダイエット★買いだめしちゃった残りのタバコが終わり次第に禁煙開始！とにかく、目に見えるところから、自分が変わっていけたら、成長してるように見てもらえたら、良い返事がくるかもしれない恋をしてるから、やれるだけやってみよ〓
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<link>https://ameblo.jp/yaoya808/entry-10052526085.html</link>
<pubDate>Thu, 25 Oct 2007 18:44:53 +0900</pubDate>
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