みなさん、自分の真顔（脱力したニュートラルな顔）を鏡で見たことありますか？

人は鏡の前に立つと、無意識に顔を作ってるんですって！ちょっと目を大きく開いたり、口角を上げたり、前髪を直したり．．．少しでも美人・イケメンに見えるようキメ顔をしっちゃってるんです。そして、キレイになりたいという気持ちが強いほど、勝手に脳内補正されてるらしいですよ！（笑）

そして私も、どうやらそんな一人だったらしく(>_<)　東京で受講した【フェイシャルヨガインストラクター養成講座】の初日、まずはペアになってお互いの顔をスマホで撮影。その時『まずは真顔で～』という指示が！？　真顔とは、一度目と口を閉じ脱力したところからゆっくり目を開けた．．．はいっ！その状態！　

写っていたのは、世にも恐ろしい～すぐさま削除したくなる．．．生活に疲れて老け込んだ覇気のないおばさんでした=>=>=>(+_＋。）まぶたは弛み、目は細く、口角も下がって二重あご(; ;)ホロホロ　『はい。それが今現在の皆さんのお顔です～』という先生の容赦ない言葉（泣）油断している素のこの顔こそ、他社から見えている本来の私の姿なんですね↷

しかし、この恐ろしい真顔の写真こそ自分の顔を見つめ直す大チャンス！現実を受け入れ研究してみましょう♪　まだまだ今より美しくなるコトは可能です！まずは、自分の顔を客観視すること。【真顔】ぜひ意識して見てみてくださいね(^o^)