https://ameblo.jp/yaruki74/ ぽっちゃりお腹が気になる今日この頃。筋トレを続けようと思います。ムリはしません(´･ω･｀) ja )ので、その記録を残して行こうと思います。


《今日の筋トレ》
腹筋：３０×２セット


《今日の体》
体重：６４ｋｇ
体脂肪：１８％
]]> https://ameblo.jp/yaruki74/entry-10049881091.html Fri, 05 Oct 2007 23:07:27 +0900

基本的にやる気のない人間なので、いつまで続くか分かりませんが、面白かったらがんばって続けていこうかと思います(´･ω･｀)


それでは宜しくお願いします(・ω・)ノ ]]> https://ameblo.jp/yaruki74/entry-10049657314.html Thu, 04 Oct 2007 08:33:35 +0900