さぁ、いよいよ不健康まっしぐら

精神面も身体面もダメダメ

土日のんびりでメンタルは復活！

ダイエットは体重最高値を記録してしまい、何かしなくちゃなと考えたところ

子どもたちが夏休み毎日するラジオ体操を真剣にしてみようかなと決意！

毎朝または夜。

とりあえず毎日１度か２度実施します

我が家の保育園児２人はエビカニクスが好きなので、

夜はエビカニクスしよかな！

効果のほどはまた追々。

必ず裏目に出てしまう。

完璧なる敵意を向けられて

それでも向かい合わなくてはならない相手がいる。

「今までと違うアプローチを！」

と頭では考えている。

でも、心はついてこず

違うアプローチ…を考えるために、これまでの関係を振り返る度に涙が出る。

そんなに落ち込んでいる自覚はなく、

日常生活に支障はないが

その相手に関わることに恐怖を感じているのかもしれない。

逃げられない。

逃げたい。

逃げたらいけない。

違うアプローチで関わっていかなきゃ

でも、また裏目に出たら？

関わりたくない。

でも、関わっていかなくてはならない。

堂々巡り。

お腹に穴があく前にカウンセリングにでも行った方がいいかもな～。

食べると痛むので、食べるの怖くなり、

食事減らしたせいか、便通悪くなり

先週末、血便らしきものが出て

今日病院行ってみたけど、胃薬もらっただけ…

明日からもこの不快な体調とのらりくらりやらないといけないと思うと憂鬱…

食べなくては！と病院終わりで今朝はサンドイッチ食べてみたら、夕方になって、お腹痛い😵

でも便通無い…

どうしたらいいんだ…

しばらく仕事も休めないのに😭😭😭

自己治癒力を信じるしかないか

このままいけば、生活習慣病…でしょうな

でも、今の生活は変えなきゃいけないことは確かだなー。

暴飲暴食、睡眠不足、運動不足

突然何事かと思えば、寝る前のぼやきでした。

そのまま出勤眠っ

早めに出たのに、倒木、冠水、通行止め…。普段の30分遅れで職場に到着！

出勤時間には間に合った😄

根っこから木が転がってたり、道路が湖みたいになってたり…。

信号はほぼ全滅

警察官大変そうだった…

居住地区は、台風被害の少ない地域で、だいたい二時間ほどで風もおさまるようなのしか経験してないから、こんなに道路に物落ちてたり、信号壊れてたり、停電したり…。

マジか。仕事行ってる場合か？と思った

まあ、行ったけど

全国では亡くなった方もいるとニュースで見ては、被害が少なく済みますようにと祈るしかできない

自然の力の前には無力だ…

その人はアクティブで明るくて

ワーママ飲み会しよーね🎵

なんて声もかけてくれる人で…。

でも、ワーママの現実は厳しい。

明日は我が身…。

でも、独身でも、子どもがいなくても、誰にだって家族のピンチが起こるかもしれない。

そうなって、思うように仕事できない辛さを味わって、やっと理解がすすむかもしれない。

子育てだけじゃなく、介護だってある。

誰にだって都合や事情がある。

もっと、お互い様が通じる社会になってほしい。

完全にリバウンドです

育休明け、こうはなるまいと思っていたことが、全て現実に…。。。

ただただ、眠気を覚ますための飲食に

残業中、残業終わりのおやつ。

同僚との外食

遅い夕飯

自炊の減少

疲れてるから…を言い訳に不健康まっしぐら

あかんねん！これではあかーん！！！

わかってるけど、頑張れない

どうすりゃいいんだー！！！

毎日13時間ほど働いて、通勤往復1時間半。

これだけで14時間半使ってる。

家事育児テキトーになり、それでも睡眠は４～５時間。

車通勤で、眠気は大敵なのに、眠い。ガムやらコーヒーやら飴やら、とにかく何か食べてる

ダイエット風のことといえば、スクワット20回～30回して、朝白湯。豆乳。

もうちょっと生活見直さなきゃな…。。。

「インデックス」

「アキラとあきら」

姫川玲子シリーズは大好きなので、二時間ほどで一気に読み終わってしまい…。。。早く続きでないかな…。。。状態

「アキラとあきら」も本屋で衝動買い

４年ほど前に「下町ロケット」読んで以来、池井戸潤さんの作品の魅力にハマっている😅

本作も読みごたえありまくり。

銀行勤めしたことも無ければ、経営者になったこともなく、自分の経験として共感するところは少ないはずなのに、何故か引き込まれる。

結局、いろいろすることも多くて、１週間かかって読破。

いやー、読後感も最高だわ

「本日はお日柄もよく」以来のいい感じ。

さて、仕事頑張ろー❗って気になりました

高熱続きで不安もあったけど、元気になって良かった～💦💦

11日ぶりの帰宅。

やたらハイテンションまあ、大目に見ましょう

40度前後の高熱出ては頓服の繰り返し。

喘息はほぼ治まってるのに…。。。

入院６日目、高熱４日目にして血液検査

菌が悪さしてるんやろうとの説明

菌て？抗生剤で治る？

点滴に抗生剤入ったけど、再び高熱

こうなってくると、本人も親も思考は負のスパイラル

しっかりしなきゃと思うけど、連日の付き添い、早朝からの保育園対応、周りに迷惑かけっぱなしの仕事、持ち帰り仕事、洗濯、お弁当…必死でやってても光が見えないこの状況に泣きたくなる。

全ては長女の回復のため！

泣きながら高熱の苦しみと戦ってる長女。泣きたいのは私じゃなく長女本人だね。

早く家に帰りたいよね。

抗生剤、早く効いて欲しい。

明日病院行ったら笑顔見れますように…

私も笑顔で付き添いしよ。

今が家族の絆がためされてる！夫よ、下二人の子どもたちよ、母達よ、もうしばし、頑張ろう