３／１８で朝市を終了させていただくことになりました。

これまで八百彦青果店の朝市をご利用いただき

本当にありがとうございました

ということで今回がラストの朝市のお知らせになります。

３／１８（日）　　９：００　～　１４：００

八百彦青果店　青葉事業所

住所：　横浜市横浜市青葉区若草台18-4

改めまして被災された方へお見舞い申し上げたいと思います。

また一日も早い復興を願っております。

さて、この場をおかりしましてお知らせですが

八百彦青果店も新しい一歩を踏み出すことになりました。

つきましては３／１８（日）を最後といたしまして

朝市を終了させていただくこととなりました。

今まで朝市をご利用いただきましたお客様へ

心よりお礼申し上げます。

というこで朝市も残すところあと

２回ということになりました。

今週は寒い週末となりそうですが

ぜひ足をお運びいただければ幸いです。

では、次回の朝市のお知らせです。

３／１１（日）　　９：００　～　１４：００

八百彦青果店　青葉事業所

住所：　横浜市横浜市青葉区若草台18-4

もうそろそろ春らしく暖かくなってきてほしいものです。

最近は雪が降ったり、かと言えば

来週は１９℃くらいになる日もあるとか・・・。

お野菜をしっかり摂って

急激な温度変化にも負けない

身体作りにお役立てください！

さて、次回の朝市のお知らせです。

３／４（日）　　９：００　～　１４：００

八百彦青果店　青葉事業所

住所：　横浜市横浜市青葉区若草台18-4

食べ方は皮ごとスティック状にカットして

何もつけずに生でバリバリといっちゃっています。

なんだか甘くておいしいのです。

にんじんはご存じのようにカロチンが豊富に含まれており

優秀なお野菜と言えます。

特ににんじんのカロチンはがんの予防になるとか・・・。

ただし、生でいただくときは

ビタミンCを破壊する酵素があるとのことで

本当は加熱するのがおススメだそうです。

あるいは生でいただく場合は

酢や油を一緒にとると酵素の働きを抑えてくれるそうです。

さて、次回の朝市のお知らせです。

２／２６（日）　　９：００　～　１４：００

八百彦青果店　青葉事業所

住所：　横浜市横浜市青葉区若草台18-4

最近、テレビなどでも紹介されているので

ご存じな方も多いと思います。

フィトケミカルは、自分で動くことのできない植物たちが

外敵や害虫などから身を守るために

自ら作り出した成分だと言われています。

さて、このフィトケミカルですが

植物自身だけではなく人にも恩恵を与えてくれます。

例えば、トマトのリコピンや

ポリフェノールなどと言えばおわかりになるでしょうか？

お野菜は天然のサプリとも言えるかもしれませんね。

個人的な意見ですが

流行りのアロマテラピーなどは

このフィトケミカルを利用したものだと思います。

ぜひお野菜をバランスよく摂って

日々の健康に役立ててください。

というわけで、次回の朝市のお知らせです。

２／１９（日）　　９：００　～　１４：００

八百彦青果店　青葉事業所

住所：　横浜市横浜市青葉区若草台18-4

まさに才色兼備のお手本のような方でした。

さらにお野菜にご興味があるとのことで

一緒にお仕事をするのを喜んでくださいました。

お野菜も工夫して摂るようにされているようで

だからお美しいのかしらん？なんて思ってしまいました。

で、改めてお野菜が『美しさ』を作ると確信しました！

というわけで、次回の朝市のお知らせです。

２／１２（日）　　９：００　～　１４：００

八百彦青果店　青葉事業所

住所：　横浜市横浜市青葉区若草台18-4

皆さん大丈夫でしょうか？

私は生姜をたっぷり入れた甘酒を毎日飲んでいるせいか

全くインフルエンザにかかる気配はないようです。

生姜の効果はもちろんのこと

酒粕にはビタミンBがたっぷり含まれているらしいので

お疲れの方にもいいかもしれませんね

温まりますのでぜひお試しを！

さて次回の朝市のお知らせです。

２／５（日）　　９：００　～　１４：００

八百彦青果店　青葉事業所

住所：　横浜市横浜市青葉区若草台18-4

私は寒いの超苦手なのでテンションです。

気がつくと鼻水がツーっと垂れてきますし・・・

インフルエンザが流行っているそうですが

皆様は大丈夫でしょうか？

天候の影響でなにかとお野菜が高いこの頃ですが

淡色野菜とビタミンCたっぷり摂って

風邪やインフルエンザの予防をいたしましょう。

さて次回の朝市のお知らせです。

１／２９（日）　　９：００　～　１４：００

八百彦青果店　青葉事業所

住所：　横浜市横浜市青葉区若草台18-4

これでカラッカラだった土も潤って

お野菜がよく育つといいんですが・・・。

そしてついでにお肌も潤ってほしいものです。

よくコラーゲンを取るとお肌がぷるぷるになる

などと言いますが、

残念ながらコラーゲンは体内からは吸収されない、

というか分解されてしまうそうです。

ただし、コラーゲンを体内で作るには

ビタミンCが必要だそうです。

ということで、おはだぷるぷるになりたい方は

ビタミンCをたっぷりとどうぞ！

さて次回の朝市のお知らせです。

１／２２（日）　　９：００　～　１４：００

八百彦青果店　青葉事業所

住所：　横浜市横浜市青葉区若草台18-4

体調などくずされていないでしょうか？

私の周りでもノドが痛い～、というひと続出です。

以前にも書いたような気がしますが

風邪やインフルエンザ対策には

レンコンがおススメです！

ビタミンＣも豊富でなんといっても

レンコン特融のポリフェノールが免疫力アップに効果があるそうです。

地味な感じのお野菜ですが栄養たっぷりのお野菜です。

ぜひレンコンを体調維持に役立ててはいかがでしょうか？

１／１５（日）　　９：００　～　１４：００

八百彦青果店　青葉事業所

住所：　横浜市横浜市青葉区若草台18-4