https://ameblo.jp/yasashiku-ikiru/ 認めたくないけど、確実に老化はやってきます。更年期障害もその一つ。今までお疲れ様でしたと自分を労わってくださいね。上手に歳を重ねて行けたらそれが楽しい生き方につながると思っています。 不調や老化を実感したらいつでも訪問してください。 ja-jp https://ameblo.jp/yasashiku-ikiru/entry-11408558213.html 一昨日、五十肩の最後の受診で東京女子医大東医療センターにやっと卒業証書を貰えました。毎週２回、よく通いました。まだ完全ではありませんが、生活に支障がないくらい回復したので、とりあえず、おしまい。先日のコメントで、同じく全身麻酔下の肩関節鏡視下手術をしたなほなほのアメログさんから教えてもらった「肩の神経ブロック48時間」。早速、先生に聞いてみると、「なんで知ってるの？ごめんね～４年前はなかったんだよね。今はみんなブロック注射をするから術後の激痛はないのね。」と言われました。がび～～んヽ(；▽；)ノ 2012-11-19T23:51:14+09:00 https://ameblo.jp/yasashiku-ikiru/entry-11350588447.html 今、年齢感に大きな変化が起きているそうです。昔と違い、現在は多くの人が、「実年齢マイナス８歳」の感覚で生きているそうです。そういえば、私が子供の頃は、５０歳といえば、もう「おばあちゃん」という感覚でしたが、自分がその年齢になっても、そんな気持ちは湧いてきません。 美容ジャーナリストが言うように、私も、５３歳なら４５歳の感覚のまま生きていいる感じになります。５７歳でも、まだ４０代という事になります。特に、女性は娘と話題や服を共有したり、髪型も若い頃と変わらず、マイナス１０歳くらいの感覚で生きていく 2012-09-09T21:33:15+09:00 https://ameblo.jp/yasashiku-ikiru/entry-11344311173.html 久しぶりのブログ更新です。この歳になるとホント色々起こりますね。術後は、こんな大きな眼帯をして、凹んでいました（笑ものすごい暑さの中、髪を洗えず、お風呂も入れず、髪も短くして、ボサボサって感じです。 もともと、ど近眼の私なんですが、とうとう？眼の病気になり、硝子体手術を経験することになりました。病名は、黄斑前膜。原因は、老化とド近眼かな？と推測します。ネットでは、５０代～６０代の女性がなりやすいとか色々書かれていますが、担当医の話だと、そんなことはなく発病率は、男女いっしょのようです。ことの起こ 2012-09-02T16:25:55+09:00 https://ameblo.jp/yasashiku-ikiru/entry-11218862847.html 拘縮肩が再発し、ここ数か月は痛みで夜も眠れず、週に２回東京の大学病院に通っています。３年前に右肩を手術、今度は同じ症状が左肩に出て、今、手術をするかどうかの瀬戸際です。手術は全身麻酔。でも、術後２４時間は、まったく痛み止めが効かず、陣痛より痛かった（汗　もう、あの痛みは二度と経験したくありません。リハビリを頑張って、肩の拘縮が取れると良いのですが、１５０日間のリハビリの効果がなければ、またまた手術です(T_T)私の場合、重度の五十肩で、拘縮してしまうタイプです。拘縮すると、生活に支障をきたすので 2012-04-09T22:35:33+09:00 https://ameblo.jp/yasashiku-ikiru/entry-11176295760.html 現在上映中の映画「最高の人生をあたなと」。 この作品は、６０歳あたりの男女がどう老いを受容できるか、肉体の老いをどうコントロールするか、有り余る時間をどう使うか、社会差別をどう乗り越えるか、がテーマのようです。老いそのものがテーマの作品は、とても少なく、興味をそそられたので、見に行こうかと思っていました。あらすじは、公式サイト で還暦前、記憶の欠落をきっかけに、老いを意識し始める妻。高齢者用の手すりをつけたり、大きなボタンの電話に変えたり。どこのうちにもあるような、高齢者の支度が始まります。まだ 2012-02-26T19:36:12+09:00 https://ameblo.jp/yasashiku-ikiru/entry-11130541861.html まだまだ老後と言われてもピンときませんが、それほど遠くない未来に、確実にやってきます。子供と同居しているか、または一人で暮らしているかその辺はまったく想像つきませんが、たとえ家族と暮らしていても、孤独感や寂寥感を感じる生活をしているかもしれません。どんなに家族とわいわい暮らしていても、ふっとした瞬間に孤独を感じるのが、老後なのかもしれません。そんな時、友達がいなかったり、趣味がなかったりしたら、どれほど寂しい老後になるのかなと思うとぞっとするときがあります。何日も言葉を発することなく、人と会った 2012-01-08T22:52:46+09:00 https://ameblo.jp/yasashiku-ikiru/entry-11110778951.html 先日から、目の前に黒いものが浮かんでなかなかパソコンができず、ブログの更新も儘なりませんでした～この黒いものは、かなり大きくて、真っ黒いタバコの煙の様で、大きさで言うとパン皿くらい。これが、目の動きに追従して動くのです（汗その前から、小さな光が、ツ～と目の前を流れる現象が続いていたのですが、こんな大きな黒いものが現れたのは初めてで、かなり驚きました。私は、重度の近眼なので、いよいよ網膜剥離？と思ってその日のうちに眼科へ。眼底検査をしてもらいました。 網膜はかなり引っ張られている状態で危険なのです 2011-12-18T22:18:21+09:00 https://ameblo.jp/yasashiku-ikiru/entry-11092914470.html 日々、シワやらシミやらたるみやら・・・と老化と戦い続けているこの世代ですが、こんなことを言える女性になりたいと思う名言がありましたのでご紹介します。-------------------------------------------確かに私の顔にはシワが増えたかもしれません。でも、私はこのシワの数だけ優しさを知りました。だから、若いころの自分より、今の自分の顔の方がずっと好きですよ。（オードリー・ヘップバーン）------------------------------------------ 2011-11-29T19:27:06+09:00 https://ameblo.jp/yasashiku-ikiru/entry-11091230034.html 朝起きた時、今日はお肌の調子が良いな♪とか、今日は、最悪だ～；；と思うことってありますよね。暴飲暴食や寝不足、便秘、季節の変わり目などでお肌が荒れる場合もありますが、女性ホルモンの周期でお肌の調子も随分と左右されます。女性ホルモンの分泌量とお肌の状態は、5つに分かれるようです。生理開始1日-5日目　（ 生理期 ）この時期は、 卵胞ホルモンも黄体ホルモンも最も少ない時期。 卵胞ホルモンの低下で、お肌が乾燥しやすく、トラブルを起こしやすいので、水分たっぷりのお手入れを。この歳になるといつでも水分たっ 2011-11-27T22:23:22+09:00 https://ameblo.jp/yasashiku-ikiru/entry-11081523339.html 以前ＮＫＨあさイチで特集していた「エア恋愛」。本当に恋愛をするわけではなく、心で妄想するだけの恋愛です。エアと言えば、エアギターなら耳にしたことがありますが、ギターの弾きマネのことですね。最近、このエア恋愛が４０代の女性の間で流行っているらしくエア恋愛の相手は、韓国のイケメンがトップだそうです。別に浮気ではないので、夫に後ろめたさを感じることがなく、楽な恋愛と言えば楽ですね。エア恋愛であろうと本物の恋愛であろうと、ときめくことで女性ホルモンの分泌が活発になるので、女性ホルモンの減少で悩んでいる人 2011-11-17T21:51:19+09:00