年齢は28歳、既婚者、子供無しです。

現在、身長は159cm体重は51.3kgです。

子供の頃は食べる事が苦痛で

ガリガリでした。

それが小4くらいの頃から食べる事が大好きになり

特に白ゴハン×肉の組み合わせが大好きで

（それまでは白ゴハンが嫌いで、一切食べなかった）

とにかく食べまくりました。

私の両親は共働きだったので、学校から帰ると

一人でポテトチップスやコーラ1.5㍑を永遠に食べてました。

そんな生活で小5の時にはすっかりデブになってました。

小3の時の体重が21kg、小5の時は50kgくらいかな？

既に肉割れが凄かったです。

股ずれも・・

小5の頃の写真を見ると、体重よりも遥かに太って見え

ほんとにデブでビックリします。

中学生になってからは、少しは食べるのを控えましたが

特にダイエットはせず、普通に間食もしていたので

体重は54ｋｇだったと思います。

中3の時から身長は変わらず　159cmです。

高校に入ってから、鏡に映ってる自分を友達と比べると太すぎて凹み・・

ふと体重を測ると58kgに。あと2kgで60kg！？

さすがにヤバイと思いました。

ウエストは78cmでしたし・・。

この頃、ギャル雑誌を読むようになり

私もギャル服を着たい！ミニスカ履きたい！と思うようになったのもあり

ダイエットする決意をしました。

まず、お菓子とジュースを断つ。

昼ごはんは食べない。

毎日、腹筋100回。その他ストレッチ色々。

家にいる時は常にストレッチしてました。

これだけです。

昼ごはん抜きは、初めはとてもきつかったですが慣れると平気です。

お菓子とジュースも、食べないのに慣れると

逆に食べるのが気持ち悪いです。

すぐに効果は表れました。

鎖骨が見え出し、脚が痩せ、ウエストが痩せ・・

1ケ月位で50kgに。

40kg代へ突入した時は、心から嬉しかったです。

結局3～4ケ月で15kgやせ43kgに。

ウエストは57cm。

この頃は、学校や街ですれ違う人に「ほそい～」と言われたり

友達にも「細い」と言われまくり

有頂天でしたね（笑）

高校3年間は、この体重をキープしました。

高校を卒業してから、一人暮らしをはじめ

ジャンクフードやコンビニの弁当を食べるようになったので

46kgに。この位の体重が丁度良かった気がします。

20歳を過ぎ、頻繁に大量にお酒を飲むようになり・・

気づけば51kgに。

1年前に結婚して、何故かドカ食いして

気づけば54kgに・・

さすがにヤバイと思いダイエット開始！！

ダイエット内容は、高校生の時とほぼ同じ。

あとは夕食を500㌍未満にしてるくらいでしょうか。

で、現在の51.3kgです。

今年中に45ｋｇを目指しています。

現在の写真を、次回載せます。