ダイエット頑張ってます

体重が重すぎるため、頑張ってるんです

身長156cm

体重45，2kg

これはだめですよね…

もともと、デブなので49ｋｇほどあったのですが、

努力して落としました。

ただいまの目標は

38 kgです。

オススメのダイエット法などが

あればどんどん教えて下さい

最後に、ダイエットしているかた、痩せたい方

一緒に頑張りましょうね＾＾