どんなもんじゃい https://ameblo.jp/yaseru6/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 2010/12/29

【今日の体重】
49.1
【目標体重】
47.4
※目標達成まであと1.6kg
【食事】
朝：
食パン
リッツ
マカロニサラダ
コーヒー

昼：
小枝

夜：
どん兵衛
パン半分

間食
お寿司


【運動】
バイト歩き！！！！





]]> https://ameblo.jp/yaseru6/entry-10751959406.html Wed, 29 Dec 2010 22:39:22 +0900 2010/12/29

【今日の体重】
48.7㎏
【目標体重】
47.7㎏
※目標達成まであと1kg
【食事】
朝
チョコクロワッサン
コーヒー
ヨーグルト
りんご

昼：
納豆ごはん
チョコレート

夜：
ライス
グリルチキン
サラダバー
コーンスープ
コーヒー

【運動】
ばいと歩き！！






]]> https://ameblo.jp/yaseru6/entry-10751154452.html Wed, 29 Dec 2010 01:59:36 +0900