痩せる！！わたしの77日間アメブロ https://ameblo.jp/yaserutea/ 痩せる！！わたしの77日間アメブロはわたしのダイエットの筆跡をしょうかいしてきます。 ja 震災後の避難生活について https://ameblo.jp/yaserutea/entry-12157259985.html Sat, 07 May 2016 00:00:00 +0900 3種類のお茶を飲んでダイエットに挑戦中の20代女子 私は現在3種類のお茶を毎日飲んでます。 昔から結構お茶に興味があって、色々試してきてました。 今は定番のビタミンC、そして野菜代わりのスピルリナ、あとスマホをよく使うのでブルーベリーのお茶をとるようにしています。 飲むのをそれらに決めたのは、数年前からです。 それまでは、本当に色々と試してたんです。 お試し品は安いから買いやすいし、一か月分試しては止め、次のお茶を試して、を繰り返してました。 でも、お茶って続けないとあまり意味はないと言いますよね。 ましてや私みたいに一か月だけ飲んだって即効性はないから効果は感じません。 良いものを摂ってるという自己満足だけでした。 なので、もうそろそろ無駄に色々試すのは止めようと決めたのです。 安心で安く買えるのが一番です。 今でもたまに新しいお茶の宣伝を見てしまうと、欲しくてたまらなくはなりますが、我慢しています。 続けていくことがまず大事なはずなので、今のお茶を続けることを優先しようと思います。 続けられる値段と品質のものが一番ですね。 今飲んでるお茶の効果は、身体の具合が悪くならないのが効果なんだと思うことにしています。

 

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